Запишем себе: Там, где есть страх, там всегда присутствует перекладывание ответственности на чужие плечи!!
При опросе студентов, которые плохо сдали экзамен, выяснилось, что приблизительно 50% студентов объясняют свои неудачи тем, что был плохой билет, что экзаменатор был чрезмерно строг, что я не понравился экзаменатору и все в таком духе и только 8% студентов утверждали, что вся проблема в том, что они плохо выучили предмет.
Люди с высокой степенью ответственности обычно имеют низкий уровень гармонов страха в своей крови.
Запишем себе: Научиться брать ответственность на себя!!!!
(пример: грохнула вазу; взять трубку и признаться, что не сделала…)
Оказывается, что такие вещи как лживость и нечистая совесть очень сильно обременяют человека и создают базу, чтобы испытывать различного рода страхи.
Запишем себе: Трус чаще всего всего умирает от грома чем от молнии!!!!
Часть 2
Запишем себе: Под действием страха большинство людей ведет себя стереотипно, т.е. предсказуемо. ( пример про банду грабителей из Канзаса…женщины в 100% случаев выскакивали из машины….)
Именно на это надеются и уповают те люди, которые пытаются манипулировать. Кнопка страха есть на теле каждого человека. И как говорил Владимир Ливи «Страх – это твой собственный хвост, растущий из самого тебя». И любимое оружие всех на свете тиранов, палачей и сволочей.
Страх быть отвергнутым, не принятым социумом тоже используют в различных манипуляциях. Обычно этих страхов лишены белые вороны.
Очень важно быть первым! Если ты что-то придумаешь, конечно тебя сразу не поддержат, не поощрят, но потом все будут на тебя ссылаться и тебя цитировать.
Нужно уважать свои смелые идеи. И вот это новаторство, мышленческая смелость требует от нас некоего внутреннего стержня. Вера в т.ч. в свои способности, она является антиподом страху и вера – это ведь усилие воли, а люди безвольные, мягкотелые, безхребетные, они обычно очень боязливые.
Нужно принимать новые идеи с новым состоянием сознания.
(пример: Леонардо Да Винчи…рельеф луны…)
Запишем себе: Делаю все новое!!!
А теперь самое интересное:
СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА
Если страх перед публичным выступлением.
Есть один единственный способ: называется ППП (практика, практика, практика)!!!!
Делай то, чего боишься более всего и только количеством публичных выступлений ты сможешь перевести свой мандраж и страхи в состояние привычного автопилота.
Если ты разбился на машине и тебе кажется, что ты больше никогда не сядешь за руль.
Садишься и делаешь холостые поездки в течении недели, 10 минут в день, представляешь как ты быстро едешь, поворачиваешь, разворачиваешься, машина слушается тебя и ты испытываешь от этого удовольствие. Через неделю вы спокойно садитесь за руль и спокойно едете. Нужно приучить свой мозг к тому, что вы ездите хорошо.
Также словесные установки
Запишем себе: Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.
Вот сделаешь и узнаешь, что получится, а не сделаешь так и не узнаешь, а потом будешь думать – вот если бы…..да кабы росли на одном месте грибы, то и лес не надо было бы ходить.)))))
Если вы боитесь чего-то и накручиваете себя – представьте себе самый худший вариант. Ну например: страшно сделать исходящий телефонный звонок, с каким-то предложением. Что может быть самое худшее? Скорее всего вам даже нецензурно не ответят, возможно факс включится, или скажут – спасибо мне это не интересно, или трубку положат.
Так вы мысленно посмейтесь над этим плохим результатом и сделайте, то, что положено…позвоните.
Если вам приснился страшный сон – можно проиграть, придумать, представить другой конец.
Запишем себе: придумывать себе другие концы плохих историй!!!
Очень помогает вести список своих достижений, когда вы знаете, что вам уже удалось сделать, вы поймете, что вы многое можете и можете безэмоционально проходить эти ситуации.
Запишем себе: все, что происходит в жизни, происходит не со мной, а для меня, важно лишь понять в чем это заключается.!!!
Еще один прекрасный способ - это позволять себе самовыражение. Это лучше чем не позволять себе ничего.
Некоторые говорят….ой, нож дарить нельзя, не к добру…. В 99% случаев – это ожидание чего-то плохого. Не зацикливайтесь на этом.
Соль просыпали – к деньгам, кошка черная перебежала дорогу – к деньгам… Поэтому, все, что вы такого видите – перефразируйте – это к деньгам.
Если вам хочется сказать – выхода нет ….говорите - выход рядом.
Если хочется сказать – нет денег ….говорите – я как раз думаю как их заработать.
Вместо потеряла – ищу; вместо забыла – вспоминаю где лежит.
Оказывается, что существует Закон стартового сопротивления или стартового надлома.
Если что-нибудь вы затеяли или начали 90% людей на начальном этапе пути отказываются от своих намерений, они бросят этот бизнес, они не будут заниматься развитием структуры по причине того, что что-то не задалось, что-то не получается, слишком рано прихожу, слишком поздно ухожу, мы работаем, работаем, работаем, а клиентов все нет и нет.
С точки зрения Вильфреда Парето 80% усилий вы совершаете на этом отрезке пути, а дивидендов получаете только 20%.
Потом наступает момент, когда на работу вы приходите не каждый день, и уже конечно не к 7 утра, вы можете устроить себе отпуск, когда посчитаете нужным, и люди начинают замечать чего вы добились и они говорят – ПОВЕЗЛО!!!
Запишем себе: Чужой успех не бывает случайным!!!
И в тот момент, когда мы совершаем 20% усилий и получаем 80% результата – это тот момент, когда первичное сопротивление закончилось. «Когда оно закончиться»?- спросите вы меня. Я не знаю…для кого-то может быть месяц, для кого-то год, для кого-то 5 лет…но тем не менее.
Например: Авраам Линкольн начал свою политическую карьеру в 30 лет и проиграл на выборах 18 раз – не всем везет в жизни.!!! В 51 год он выиграл один единственный раз и стал президентом США, но он боролся 30 лет!!!! Поэтому когда закончится это сопротивление никто не знает и нужно действовать.
Запишем себе: Действовать до достижения результата!!!!
Заболеть здоровым фанатизмом в действиях. Иногда говорят, что чего-то добиваются в этой жизни только фанаты – и это правда.
Иногда может не хватать подпитки, например: чувствуете, что вам тяжело, что вы устали, что вы надломились, что все плохо, вам хотелось бы от кого-нибудь услышать – ах, какая ты умная(ный), какие ты полезные вещи делаешь, ах, какой у тебя характер золотой…глаза красивые…..
А вы возьмите и от кого хотелось бы это услышать, скажите: какие у тебя глаза красивые, как хорошо, что ты есть в моей жизни, какой ты нужный человек в моей жизни…. И почувствуйте, что все то, что вы даете ему, оно наполняет вас.
Запишите себе: Научиться тратится и поднимать других людей!!!!
Опускать все умеют, а поднимать….!!!!!
Одна женщина говорила: «Представьте себе, что на груди у каждого человека висит табличка, а на табличке написано: «Сделайте так, чтобы я почувствовал свою значимость!»
И закончить свою лекцию я хочу словами Черчилля, который сказал перед огромной аудиторией: «Действуйте, действуйте, действуйте, действуйте, и никогда, никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!!!!!
И напоследок, я желаю вам, чтобы вы спрятали свою кнопку страха так, чтобы ни один человек не смог ее найти!!!!!!!!
