Завершение программы. Рефлексия. Обратная связь.

Программа тренинга для подростков

«Осознанный выбор»

День 1. 24 декабря 2016г.

Встреча и регистрация участников

10:00-11:00 – Блок 1. Знакомство. Введение в мир профессий. Беседа о наиболее востребованных профессиях, популярных вузах Санкт-Петербурга и особенностях поступления в них и получения в них специальности. Исследование основных страхов перед экзаменами и анализ презентационных техник, используемых при сдаче экзаменов. Практические упражнения по применению техник самопрезентации. Участники овладевают первичными навыками презентации своих личных и профессиональных качеств, техниками вербальной и невербальной манипуляции при самопрезентации, улучшат свои навыки общения в малознакомой аудитории.

Материал: Распечатанные материалы по вузам Санкт-Петербурга

11:00-13:00 – Блок 2. Тестирование личностных характеристик (Анкетирование на определение различных черт характера, творческих наклонностей и способностей:

Материал:

1 – Анкета изучения желаемого социального статуса

2 – Дифференцированно-диагностический опросник

3 – Опросник «Я хочу, я могу»

4 – Тест интересов и склонностей

5 – Модифицированный тест Холланда

6 – Тест по выявлению способности к общению

7 – Анкета по профессиональному самоопределению

8 – Тест по выявлению мотивов выбора профессии

9 – Тест по выявлению интересов учащегося

10 – Анкета по изучению профессиональной направленности

11 - Тест по выявлению направленности личности на себя, на коллектив, на задачу

12 – Тест по определению уровня развития волевых качеств

13 – Тест предпочтений

14 – Тест по выявлению организаторских способностей

15 - Генетический тест)

 

Перерыв на обед

 

14:00-16:00 – Блок 3. Мини-тренинг «Целеполагание и целедостижение». Тренинг, в результате которого участники приобретут навыки правильной постановки целей и анализа способов достижения задач. Практические упражнения на постановку и разбор целей, расстановку приоритетов.

16:00-17:00 – Блок 4. Методика «Жизненное предпочтение». Методика разработана с целью изучения жизненных ориентаций и особенностей их осуществления в процессе жизнедеятельности. Жизненные предназначения - это изначально заданные природные ориентации человека, его общая жизненная направленность, выражающая предрасположенность к определенному типу функционирования, стилю деятельности, типу отношений к себе, людям и Миру в целом. Как и другие личностные образования, предназначения имеют полярную, двойственную природу, что нашло отражение и в данной методике, входящей в пакет методик "Гармония" для изучения степени гармоничности и действенности базовых компонентов личности (см. методики "Базовые стремления ", "Образ жизни", "Культурно-психологический потенциал" и др.). Методика позволяет выявлять как содержание, так и характер осуществления жизненных предназначений.

Перерыв

17:30-19:00 – Блок 5. Медитация «Мое предназначение» Работа с бессознательным для определения предназначения

Завершение 1 дня. Рефлексия. Обратная связь

День 2. 25 декабря 2016г.

10:00-13:00 – Блок 6. Мини-тренинг «Управление временем». Тренинг, в результате которого участники приобретут навыки тайм-менеджмента, которые необходимы любому человеку для успешной и эффективной работы и просто для самодисциплины. Участники тренинга «Управление временем» научатся расставлять приоритеты, планировать свое время, освоят техники эффективного распределения рабочего времени, самомотивации и многое другое.

Перерыв на обед

14:00-15:30 - Блок 7. Мини-тренинг «Эффективное общение», развивающий коммуникативные навыки и переговорческие техники эффективного общения и ораторские навыки подростка. После тренинга участники смогут разбираться в эмоциях и поведении собеседника. В результате тренинга проводится профилактика застенчивости как основного защитного фактора в коммуникации.

15:30 -17:00 – Мини-тренинг «Мотивация к учебе». Целью данного тренинга является формирование положительной мотивации учения, а также нормали­зация взаимоотношений в общении между подростками, умение видеть за своими поступками проявление особенностей характера, умение адаптироваться к изменяющимся социальным условиям.

Материал:

Распечатка к упражнению «Хочу-могу»

Распечатка к упражнению «Должен - Выбираю»

 

Перерыв

17:30 – 19:00 – Групповая коуч-сессия «Возможно всё». Цель групповой коуч-сессии: работа с глубинными установками, это не работа психолога, это глубокая, тщательная работа коуча, в результате которой подросток разберется с внутренними проблемами и переживаниями по разным вопросам, научится преодолевать психологические барьеры, владеть своим эмоциональным состоянием, а также сформирует уверенность в себе и своих силах.

Завершение программы. Рефлексия. Обратная связь.