Практичне заняття 5
Тема: Українські народні рухливі ігри
Завдання: Ознайомлення студентів з українськими народними рухливими іграми. Ознайомлення з методикою їх проведення
На практичному занятті студенти беруть безпосередню участь в іграх: “Квачі маршем”, “Ловля парами”, “Круг”, “Тягни бука”, “Тягни - штовхай”, “Карасі і щука”.
Знати: зміст українських народних рухливих ігор і методику їх проведення
"Квачі маршем"
Місце проведення: спортивний майданчик.
Підготовка до гри.
Гравців поділяють на дві команди і розміщують за лінією старту в кінці майданчика.
Опис гри. Одна команда вирівнюється в строю і за сигналом учителя рухається вперед. Коли гравці підійдуть до лінії старту суперника на відстань до 3-5 м, за домовленим сигналом повертаються і біжать за свою лінію старт. Гравці з другої команди ловлять їх. Підраховують кількість упійманих, і вони продовжують грати в своїй команді. Кожна із шеренг по черзі виходить за сигналом керівника. Виграє команда, яка спіймала більше гравців за 3-4 перебіжки.
Правила гри. Правилами гри не дозволяється зупинятися без команди, переходити через лінію старту до сигналу. Гравців можна ловити тільки до лінії. Учасник, який вибіжить за межі майданчика, вважається упійманим. Гравці повинні чітко крокувати (під рахунок) і вирівнюватися в строю. Якщо майданчик не широкий, то гравців можна розташовувати у дві шеренги.
Примітка. Удосконалюються навички з бігу із зміною напрямку руху, розвиваються швидкість реакції та орієнтування, виховуються рішучість, сміливість.
«Ловля парами»
Місце проведення: спортивний майданчик.
Підготовка до гри. Для гри креслять майданчик приблизно 10x12 м. Обирається один ведучий – ловець, решта – втікачі, які розташовуються довільно на майданчику.
Опис гри. За сигналом ловець ловить кого-небудь з утікачів і стає з ним в пару. Упіймані утворюють нову пару і починають ловити самостійно. Таким чином, кількість пар увесь час збільшується. Гра закінчується, коли всі будуть переловлені.
Правила гри. Пари можуть ловити втікачів, тільки взявшись за руки. Забороняється під час ловіння хапати втікачів. Гравці, які вибіжать за межі майданчика, вважаються впійманими.
Примітка. Розвиваються швидкість, спритність дій, виховуються спостережливість, орієнтування, рішучість, гра вимагає від учасників уміння погоджувати свої дії з діями товаришів.
«Коло»
Місце проведення: спортивний майданчик.
Інвентар: камінці, палиця, волейбольний м'яч.
Підготовка до гри.
У грі бере участь четверо-восьмеро осіб.
Опис гри. На майданчику намічають квадрат завширшки близько десяти метрів. Вершини його позначають камінцями. Потім вимірюються попарно на палиці. Той, чия рука зверху, стає біля камінця – "на круг", – а другий із пари йде в середину круга (квадрата). Ті, що стоять "на кругу", перекидаються м'ячем між собою – спочатку по колу, далі навхрест колезі навпроти, а потім починають влучати ним у тих, що в середині.
Правила гри. При влученні команда, що за квадратом, розбігається, а побитий хапає м'яч і, не виходячи з круга, кидає ним у втікачів. Якщо влучить, то той, хто одержав удар, вибуває із гри. У разі промаху вибуває той, хто кидав м'яч.
Переможена команда, всі гравці якої вибудуть раніше, заходить у круг, а переможці стають "на круг". Гра триває.
"Тягни-штовхай"
Місце проведення: спортивний майданчик, галявина.
Опис гри. Учасники гри стають парами за лінією старту. За командою керівника рухаються до фінішної лінії в положенні спиною один до одного, захопивши один одного зігнутими в ліктях руками.
Правила гри. Перемагає пара, яка першою повернулася до лінії старту.
"Тягти бука"
Місце проведення: спортивний майданчик.
Інвентар: палиця.
Опис гри. У грі беруть участь два хлопці. Вибирають посередника, який слідкує за дотриманням правил. Учасники сідають на підлогу або на землю, впираються підошвами один в одного, беруться за міцну палицю і тягнуть її. Кожний намагається відірвати суперника від землі і перекинути через себе.
Правила гри:
1. Тягти палицю починають за сигналом посередника.
2. Переможцем вважається той, хто зумів заставити суперника відірватися від землі або випустити палицю з рук.
"Карасі і щука"
Місце проведення: спортивний майданчик.
Опис гри.
На протилежних кінцях майданчика проводять лінії – це "дім карасів". Ведучий – "щука" – стає всередині майданчика, гравці – "карасі" – розташовуються в одному з домів. За сигналом керівника "Раз, два, три!" карасі перебігають до протилежного дому. Щука намагається піймати їх. Ті, кого "заквапили", відходять убік, а потім, коли їх 4-6, вони беруться за руки, утворюючи ланцюг – "невід". Щука стає за неводом. Тепер карасі обов'язково пробігають через невід. Коли ланцюг розгортається, він замикається в коло – "корзину", і тепер карасі повинні пробігти через коло. Потім стають у дві шеренги обличчям один до одного – "верша". Перемагає той, кого піймають останнім.
Правила гри. Згідно з правилами гри перебігати дозволяється тільки після сигналу. Карасі повинні пробігти через невід, корзину, вершу. Гравці, які утворюють невід, не затримують карасів. Щука не має права забігати в "корзину", "вершу" Потрапивши в корзину чи вершу, щука стає карасем, а спійманих карасів відпускають.
Якщо кількість гравців дуже велика, можна використати двох ведучих. Гравців треба закликати до активних, рішучих дій.
Примітка. Розвиваються швидкість, спритність та орієнтування, виховуються сміливість, колективність дій.
Практичне заняття 6
Тема: Українські народні рухливі ігри та забави.
Завдання: Ознайомлення студентів з українськими народними рухливими іграми та забавами. Ознайомлення з методикою їх проведення.
На практичному занятті студенти приймають безпосередню участь в іграх: “Заєць без лігва”, “Земля, вода, вогонь, повітря”, “Птахи”, “Зайці”, “Стрибки через скакалку”, “Петре, де ти?”.
Знати: зміст українських народних рухливих ігор і методику їх проведення
"Заєць без лігва"
Місце проведення: спортивний майданчик.
Опис гри. Гравці, крім двох – "зайця" і "вовка" – стають попарно в різних місцях майданчика, обличчям один до одного і беруться за руки, утворюючи "кущики".
«Заєць» за сигналом керівника тікає, рятуючись від «вовка», забігає всередину будь-якої пари і стає спиною до одного з гравців. Гравець, який опинився за спиною того, хто пробіг, стає зайцем. Він намагається втекти всередину іншої пари. Той, кого піймали, стає вовком, а вовк – зайцем.
Правила гри. Вовкові дозволяється ловити зайця тільки за межами кущиків, а зайцям забороняється пробігати крізь них. Якщо заєць забіг у кущик, він там і залишається. Гравці, які утворюють кущики, не повинні заважати зайцям, які втікають.
Примітка. Виховуються увага, рішучість і кмітливість, розвиваються спритність і швидкість дій.
"Земля, вода, вогонь, повітря"
Місце проведення: спортивний майданчик, галявина.
Інвентар: волейбольний м'яч.
Опис гри. Учасники гри стають у коло. У центрі – ведучий. Кидаючи м'яч кому-небудь з учнів, він вигукує одне з чотирьох слів: "земля", "вода", "вогонь", "повітря". Якщо ведучий скаже "земля", той, хто піймає м'яч, повинен швидко назвати якусь свійську або дику тварину; "вода" – рибу; "повітря" – птаха. Якщо ж ведучий вигукне "вогонь" – усі учасники гри повинні, розмахуючи руками, швидко повернутися кругом. М'яча при цьому ніхто не ловить. Ведучий сам піднімає м'яч із землі і гра триває.
Правила гри. Неуважні виходять з кола після першої ж помилки.
"Птахи"
Місце проведення: спортивний майданчик, галявина.
Опис гри. Діти жеребкуванням обирають ведучого і "яструба", решта – "птахи". Ведучий потай від "яструба" дає назву кожній пташці: "Зозуля", "ластівка", "снігур" тощо.
Прилітає яструб. Між ним і ведучим відбувається діалог:
- Ти за ким прилетів?
За пташкою.
- За якою?
За Зозулею (снігуром, синицею та ін).
Зозуля вибігає з гурту, а яструб намагається упіймати її. Якщо ж яструб назвав пташку, якої немає серед учасників гри, ведучий проганяє його.
Правила гри. Гра триває доти, поки яструб не переловить усіх пташок.
"Зайці"
Місце проведення: спортивний майданчик, галявина.
Опис гри. Один з гравців стає ведучим, який ловить. Решта – "зайці". Ведучий подає сигнал і починає ловити зайців. Кого спіймав першого, той стає ведучим, а сам ведучий – зайцем.
Інший варіант цієї гри полягає в тому, що для зайців відводиться місце, де ведучий не має права ловити їх. Можна домовитися, що він не ловитиме тих зайців, які присядуть або прихиляться до дерева. Якщо гравців дуже багато, їх поділяють на групи, кожна з яких грає окремо.
Правила гри. Перемагає той ведучий, який упіймав найбільше зайців.
«Стрибки через скакалку»
Місце проведення: спортивний майданчик.
Інвентар: скакалки.
Опис гри. Діти розташовуються на майданчику. Двоє ведучих беруть довгу скакалку (можна зв'язати дві короткі) за кінці так, щоб частина, що провисає, була орієнтовно на висоті колін, і ходять з нею вздовж майданчика. Решта учнів бігає по майданчику, перестрибуючи через скакалку.
Правила гри. Хто зачепить скакалку – змінює одного з ведучих.
”Петре, де ти?”
Місце проведення: спортивний майданчик, галявина.
Інвентар: хустинка.
Опис гри. Діти вибирають «сліпого Петра» і зав'язують йому очі хустинкою. Усі стають навпроти нього. Починається гра діалогом:
-Петре, де ти?
-Я тут.
- На чім стоїш?
- На кілочку.
- Що тримаєш?
- Масла бочку.
- Як зветься?
- Катанас.
- Покинь бочку, лови нас!
Усі діти розбігаються, а «Петро» намагається когось спіймати. Діти підкрадаються до нього, легко штовхають його або вигуками видають своє місце і втікають.
Правила гри. Спійманий міняється ролями із «сліпим Петром». Гра продовжується.
Самостійна робота 3
Самостійні заняття студентів передбачають вивчення програмного матеріалу за рекомендованою літературою, виконання домашніх завдань. Домашні завдання пропонуються у вигляді індивідуальних письмових робіт до яких входить самостійна підготовка гри на прикладі вивченого матеріалу, з урахуванням вікових особливостей, їх підготовленості і умов проведення.
1 Підготувати 5 конспектів з українськими народними рухливими іграми.
2 Підготувати 5 конспектів з українськими народними рухливими іграми.
3 Підготувати 5 українських народних забав.
"Бій півнів"
Місце проведення: спортивний майданчик.
Опис гри. На землі (підлозі) креслять коло діаметром 2 м. Гравців поділяють на дві команди, і вони стають у дві шеренги біля кола одна проти одної. Каштани посилають по одному гравцю зі своїх команд у коло. Кожний з них стає на одну ногу, другу підтягує, руки кладе на спину. За сигналом "півні" починають виштовхувати плечем і тулубом один одного з кола, причому намагаються не оступитись. Кому це вдається, той вважається переможцем і виграє одне очко для своєї команди. Гра триває доти, поки всі не побувають у ролі півнів.
Правила гри. Виграє команда, гравці якої більше разів були переможцями.
Якщо учасник, який перебуває у колі, стане на обидві ноги, він уважається переможеним. Якщо ж під час виштовхування обидва гравці вийдуть з кола, перемога нікому не присуджується, а на їхнємісце йде наступна пара. Під час поєдинку не дозволяється забирати руки з-за спини.
Примітка. Цю гру можна проводити й без розподілу на команди. Гравці за бажанням виходять усередину кола на змагання. Переможець залишається, а проти нього виходить новий гравець, який бажає помірятися силою.
"М'яч у повітрі"
Місце проведення: спортивний майданчик.
Інвентар: волейбольний м'яч.
Підготовка до гри. Гравці стають колом, на невеликій відстані один від одного. До середини кола входить ведучий.
Опис гри. Гравці, які стоять по колу, перекидають волейбольний м'яч один одному в різних напрямках. Ведучий намагається доторкнутися до м'яча або впіймати його. Коли ведучому пощастить це зробити, він міняється місцем з тим гравцем, який невдало кинув м'яч або дав змогу ведучому доторкнутися до м'яча.
Правила гри. Ведучому дозволяється доторкнутися до м'яча незалежно від того, де перебуває м'яч – у повітрі чи в руках гравця. Якщо м'яч кинуто за межі поля, то ведучим стає той гравець, який останнім доторкнувся до нього. Не дозволяється затримувати м'яч у руках більше трьох секунд.
Примітка. Гра проходить цікаво, коли кількість учасників невелика. Якщо в групі 40 чоловік, то їх краще поділити на 3-4 команди.
Удосконалюються навички володіння технікою гри в баскетбол (волейбол). Розвивається точність рухів, спритність, погодженість дій, координація рухів.
"Біг командами"
Місце проведення: спортивний майданчик.
Опис гри. Дві команди шикуються в колону по одному. Кожний гравець тримає за пояс товариша, який стоїть попереду. Перед командами проводять стартову лінію. На відстані 15-20 м від неї напроти кожної команди ставлять прапорець або стояк. За сигналом учителя гравці кожної команди, не порушуючи строю, біжать до своєї позначки, оббігають її і повертаються за стартову лінію.
Правила гри. Переможцем уважається команда, гравці якої, зберігши стрій, пробігли всю дистанцію і раніше перетнули стартову лінію.
"Наступ"
Місце проведення: спортивний майданчик.
Опис гри. Учнів поділяють на дві команди і шикують за лініями на протилежних кінцях майданчика, обличчям один до одного. Відстань між лініями 30м. За сигналом керівника гравці однієї команди беруться за руки і йдуть вперед, додержуючись рівняння. Це команда наступаючих. Коли до гравців протилежної команди залишається 2-3 кроки, подається сигнал. Наступаючі роз'єднують руки, повертаються кругом і біжать за свою лінію. Гравці другої команди намагаються заквачити їх.
"Гонки буксирів"
Місце проведення: спортивний майданчик.
Опис гри. Гравці поділяються на пари. Перші у парах тягнуть на буксирі других (за руки), рухаючись спиною вперед до встановленої межі. Другі нерухомо лежать на воді в положенні на спині, простягнувши руки вгору. Повертаються назад, помінявшись ролями.
Правила гри. Перемагає пара, яка першою перетне стартову лінію.
"Суха лоза"
Місце проведення: спортивний майданчик.
Опис гри. Учасники гри стають парами. Перші в парах, зігнувшись, руками впираються у коліно виставленої вперед ноги. Другі, перестрибують через перших, міняються ролями і так рухаються до фінішної лінії.
Правила гри. Перемагає пара, яка найвправніше виконала завдання.
"Перетяжка"
Місце проведення: спортивний майданчик або зал.
Інвентар: гімнастичні палиці.
Опис гри. Гравці діляться на дві рівні команди: одні залишаються в сінях, а інші виходять на вулицю. Межа між ними – поріг. Передні беруться за довгу і рівну палицю, яку потрібно з усіх сил тягти до себе. Партнери, зрозуміло, допомагають їм. Ті, що перетягли і виграли, отримують назву "ангели", а ті, що програли – "грішники".
