Движение тела человека, его отдельных частей и работа многих внутренних органов обеспечиваются мышцами. Мышца – это орган, состоящий из мышечной, соединительной ткани, сосудов и нервов, имеющий определенную форму и выполняющий определенную функцию. Общим физиологическим свойством мышечных тканей являетсявозбудимость и сократимость. Мышечные волокна образованы белковым актин-миозиновым сократительным комплексом, придающим полосатость мышечным волокнам. Источником энергии для сокращения выступает АТФ. На основе различия строения и функций клеточных комплексов выделяют 2 типа мышечной ткани:
1. Контролируемая сознанием поперечнополосатая. Структурная единица – симпласт (объединения клеток), состоящего из большого количества многоядерных волокон.
2. Не контролируемая сознанием поперечнополосатая сердечная и гладкая. Структурная единица – клетка (миоцит).
Функции:сократительная, участие в теплообмене, депонирующая (депо углеводов в форме гликогена и кислорода в виде временного комплекса с миоглобином, последний придает мышцам красный цвет).
Мышцы скелетной мускулатуры относятся к поперечно-полосатому типу. Каждое волокно, группа волокон и мышца в целом, покрыты соединительнотканными оболочками. Внешний край такой оболочки целой скелетной мышцы переходит в плотное сухожилие.
Каждая мышца состоит из головки (с ее помощью мышца крепится к одной кости), брюшка (собственно сократимая часть) и хвоста (которым мышца крепится к другой кости). При сокращении брюшка расстояние между костями увеличивается или уменьшается. Исключение составляют мимические мышцы лица, хвостовые части которых расположены свободно в коже, а головки крепятся к костям лицевого отдела черепа.
Сила сокращения всей мышцы зависит от числа задействованных в этом процессе волокон. Сила мышц зависит от анатомических, физиологических и других факторов. Сумма площадей поперечных сечений всех мышечных волокон – физиологический поперечник, характеризует силу мышцы.
При ежедневных физических нагрузках мышцы, выполняющие эту работу, укрепляются и увеличиваются в объеме. Кроме того, энергичные упражнения улучшают кровоснабжение мышц и подготавливают их к еще более значительным нагрузкам Утомление мышц связано с истощением энергетических запасов организма: кислорода в составе миоглобина мышц и количество гликогена в мышцах. Для восстановления работоспособности мышц необходим отдых. Полный покой и бездеятельность (например, при параличах и других тяжелых заболеваниях) приводят к атрофии и мышечной слабости.
Функционально мышцы делятся на сгибатели, разгибатели, вращатели. Они работают согласованно (то сгибатели, то разгибатели попеременно), а руководит их работой нервная система.
Анатомически, мышцы можно подразделить на 7 групп:
головы и лица (жевательные (обеспечивают пережёвывание пищи, приводя в движение нижнюю челюсть) и мимические (сокращаясь, изменяют выражение лица и помогают человеку в процессе общения);
шеи (грудино-ключично-сосцевидная);
груди (большая и малая грудные, межреберные) принимают участие в движении грудной клетки, а также рук;
спины (широчайшая, трапециевидная) участвуют в движении позвоночника и обеспечивают сохранение вертикального положения тела,
живота (прямая, наружная и внутренняя косые) образуют брюшной пресс, с помощью которого органы брюшной полости удерживаются в нормальном положении,
верхних конечностей (например, дельтовидная, трехглавая плеча). Мышцы рук позволяют человеку совершать сложные движения. Мышцы пальцев располагаются не на кисти, а на предплечье, что обеспечивает точность движения.
нижних конечностей (например, портняжная, четырехглавая, икроножная). Мышцы ног удерживают тело в вертикальном положении.
Кости, соединенные суставами, при сокращении мышц действуют как рычаги: двуплечие и одноплечие. Одноплечие двух типов: рычаг силы, когда плечо приложения мышечной силы длиннее плеча сопротивления. Рычаг скорости, плечо приложения мышечной силы короче плеча сопротивления.
