Развивать уверенность в себе

Сильные люди не просто уверены в себе, они знают, что уверенность необходимо развивать, и постоянно работают над собой. И если первое положение довольно очевидно – уверенного человека всегда видно, – то мысль о том, что над уверенностью, как над привычкой, нужно трудиться, мало кому приходит в голову.

Возможно, вы занимались или пробовали заниматься спортом. И наверняка знаете, как тяжело поначалу, когда впервые приходишь в зал. Нагрузка кажется сверхчеловеческой, все валится из руки, после тренировок болит все тело.

Но постепенно, раз за разом, тренировки проходят все легче и легче. У вас начинает получаться. Вы играете лучше, чем раньше, или берете больший вес.

Уверенность – это внутреннее понимание, что вы можете добиться того, чего хотите.

Она может проявляться в мелочах: например, уверенность, что сегодня вы придете на работу вовремя. А может – в каких-то более серьезных вещах. Допустим, что через два месяца вы сможете позволить себе купить машину или квартиру или реализовать сложный проект.

Но как именно развивать в себе уверенность? Вот это уже гораздо интереснее.

Точно так же, как в спорте, уверенность нужно постоянно тренировать. Небольшие проекты, несложные действия. Сегодня я точно завершу это затянувшееся дело. Сегодня я, наконец, разберусь с накопившимися задачами.

Это работает примерно следующим образом:

Каждый раз, когда вы что-то себе обещаете и выполняете в срок и как надо, то есть достаточно качественно, ваша уверенность в себе растет. Ваша чаша уверенности пополняется.

За счет того, что у вас все больше и больше уверенности в себе, вам уже проще браться за более сложные дела и проекты. Вы за них беретесь, выполняете, и вновь пополняете свою чашу.

Если вы играли в компьютерные игры, то знаете, что такое накопление опыта. Здесь – то же самое. С каждым новым успешным шагом вам все проще совершать новые действия.

Очень важно – исполнять все в срок. Большинство людей не очень-то серьезно к этому относятся. Они ставят себе цели, но не стремятся достигать их тогда, когда задумали. Может быть, когда-нибудь... Собрался завершить ремонт, допустим, в январе, а он растянулся до лета, ну и ладно.

Это «ну и ладно» неприемлемо. Если вы что-то пообещали (особенно себе, а не другим), нужно во что бы то ни стало это выполнить. Ибо с вашей чашей уверенности может произойти и противоположная вещь.

Если вы себе что-то обещаете и не делаете, ваша уверенность сразу падает.

Вы начинаете в себе сомневаться. Обманув собственные ожидания один раз, второй, третий, вы подсознательно ждете, что и в следующий раз, взявшись за новое дело, вы снова не оправдаете собственные надежды.

Вы можете придумать себе множество оправданий, но в глубине души вы все равно будете знать, что на самом деле виноваты только вы сами.

Чем больше у вас накапливается невыполненных обещаний, незавершенных дел, тем меньше остается у вас уверенности и тем сложнее браться даже за простые вещи.

Действовать быстро

Это последняя, самая главная привычка. Скорость действия. Сильные люди понимают, что скорость, с которой вы начинаете реализовывать те или иные вещи, определяет очень многое.

Обычные люди действуют медленно. Вам это не подходит.

Как только вам в голову пришла какая-то идея – не ждите, реализуйте ее.

Не ждите благоприятных обстоятельств, дополнительных денег, свободного времени. Если затягивать, подходящий момент может так никогда и не наступить. Научитесь быстро принимать решения и быстро воплощать идеи в жизнь.

Один из секретов все успеть – отделять одно от другого очень короткими паузами, быстро переключаться с одного занятия на другое.

Мы же привыкли действовать иначе. Нам необходимо поразмыслить, отдохнуть, часок-другой полежать на диване и только потом браться за что-то новое. Но, увы, эта стратегия не работает.

Так вы ничего не успеете. Приучите себя к мысли, что скорость ваших действий определяет успех.

Самое главное – быстро принимать решения. Появилась идея – тут же воплощайте ее в жизнь.

Есть хорошая поговорка: не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Для сильных людей она звучит несколько иначе:

Не откладывай на сегодня то, что можно сделать прямо сейчас.

Задание: вспомните какое-нибудь дело, которое вы давно хотели реализовать, но постоянно откладывали. Ваша задача – заняться им прямо сейчас.

Включайте скорость, включайте свое ускорение. И тогда вы действительно достигнете успеха.

Заключение

Книга подошла к концу, однако это вовсе не означает, что нужно отложить ее в дальний ящик и забыть о том, что делает людей сильнее. Возвращайтесь к ней, ведь даже усвоив сразу часть информации, впоследствии вы все равно увидите в описании 50 привычек нечто новое. То, что поможет вам стать еще эффективнее и сильнее прямо сейчас.

Надеюсь, что, читая ее, вы уже хотя бы в чем-то изменили свои привычки. И ваша жизнь уже начала меняться в лучшую сторону.

Помните известную фразу о том, что невозможно получить новые результаты, действуя по-старому? Я согласен с этим высказыванием на все сто процентов. Поэтому, если вы твердо решили достичь успеха, прямо сейчас начните меняться.

Желаю успехов на пути личностного роста!

Николай Мрочковский

Если Понравилась книга, ПОДПИШИСЬ И ЛАЙКНИ https://vk.com/ym_itech

 

БЛАГОДАРИМ ЗА ПРОСМОТР!