-
, . 90 . 30 . 4 ( ): 1 ; 2 ; 3 ; 4 . 2 .
. , , , , , ; . 17.
5 .
17
, , , :
W = P × n × h,
W (/);
P ();
n .
h ().
. . (1978.):
170 = W × (170 ) / ( ),
170 ;
W (/);
.
, 1 . , .
(170) .
10-15 //;
20 //.
, , :
: 180-190 .., 10 ..;
: 190 ., 10 ..;
( ): 20 .., ;
: 180-200 .., 30 ..
. .
|
|
, ( , , , ).
, , 170 /, Sjostrand /170/ PWC170 ( ).
PWC170 . PWC , (Physical Working Capacity).
PWC170 , 170 /. :
1. 170 200 /. , , - .
2. 170 /. . , , 170 /, - , .
( . ergon metreo , ) , , ( ), .
. 50-60 , ( ) . , . .
, :
, , , (, ), , ;
;
15-20 ;
, , . +18 +22º, 30-60 %.
4-5 , 3-5 .
|
|
25 (150 /) 25 ; 50 ; 100 (600 /) 100 .
: PWC170.
: , , , , , .
W170
. , , , , , . 18.
18
5 3- . , 170 /, 60-70/.
. , . , . 19.
15 5- . 4 1 .
/ / 6.
19 ,
1- (/ ) | 2- (/) | ||
5 .
PWC170 (/) :
PWC170 = N 2 + (N 2 N 1) × | 170 ƒ1 |
ƒ2 ƒ1 |
:
PWC170 ;
N 1 (/);
N 2 (/);
ƒ1 1 ;
ƒ2 1 .
PWC170 , , .
, 420 900 /, 850 1000 /, 1000 2000 / . 20 .
20 ( .. , 1988)
PWC170 (+ | M | ) | |
σ | |||
/ | // | ||
, | 305 | 25,7 4,6 | |
, | 280 | 19,3 2,7 | |
136 | 14,4 2,7 |
PWC170, PWC170 1 . 21.
|
|
21
PWC170 (//) | |
14 | |
15-16 | |
17-18 | |
19-20 | |
21-22 | |
23 |
(). 5 . (1 ), . , -, , , . , . 15-20 .
.
, , . , .
. - . , , .
, , . ( 2)
1. () . - , ʻ, , , ʻ.
2. ʻ , .
3. ʻ .
( 1, 2), 61 - 156 1 , 2,4 /; 1200 / 166 1 , 3,6 /. , 22, 23.
(), 3,1 /, 44 //, 17-26 % .
, 6,5 /, 1 90 //.
22 , (, , 1967)
(/) | (//) | |
3,1 | ||
5,6 | ||
4,8 | ||
5,4 | ||
3,9 |
23 (//) ( .. , 1975)
|
|
() | ||||
100, 200, | 800, | 5000, 10 000, | ||
45-49 | 50-54 | 53-57 | 55-59 | |
50-54 | 55-59 | 58-62 | 60-64 | |
55-59 | 60-64 | 63-67 | 65-69 | |
60-64 | 65-69 | 68-72 | 70-74 | |
65-69 | 70-74 | 73-77 | 75-79 | |
>70 | >75 | >78 | >80 |
, PWC170. - :
= 1,7 PWC170 + 1240.
:
= 2,2 PWC170 + 1070.
, , PWC170 .
, .
- . . . -. - .
1942 . .
: -.
: 50 , , , , , , .