Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


VI.1.—труктура и совершенствование моральных и волевых качеств




¬ структуре волевой подготовленности следует выдел€ть такие качества, как целеустремленность (€сное. видение перспективной цели), решительность и смелость (склонность, к риску в сочета≠нии со своевременностью и обдуманностью решений), настойчи≠вость и упорство (мобилизаци€ энергии и активности в достиже≠нии цели, в преодолении, преп€тствий), выдержка и самооблада≠ние (€сность ума, способность управл€ть своими мысл€ми и действи€ми в услови€х эмоционального возбуждени€), самосто€≠тельность и инициативность (собственный почин и новаторство).

¬олевое действие состоит из прин€ти€ решени€ и его реали≠зации. ѕрин€тое решение реализуетс€ в разных психологическихуслови€х, начина€ от таких, в которых достаточно прин€ть ре≠шение, а действие после этого осуществл€етс€ как бы само собой, и конча€ такими, в которых реализации волевого поведени€ пре≠п€тствует сильное-противодействие, что порождает необходимость в специальных усили€х дл€ его преодолени€ и осуществлени€ на≠меченной цели. ѕро€влени€ воли именно в таких услови€х типич≠ны в большинстве случаев дл€ тренировочной и соревновательной де€тельности. ¬ол€ тесно св€зана с характером человека, и, со≠гласно распространенной точке зрени€, характер €вл€етс€ такой же основой волевых процессов,  ак интеллект Ч мыслительных, а темперамент Ч эмоциональных.

¬ волевом действии психологи выдел€ют подготовительный, исполнительный и оценочный этапы, а структуру волевых качеств и де€тельности определ€ют применительно к объективным осо≠бенност€м конкретного вида спорта. –азличные виды сгюрта предъ€вл€ют специфические требовани€ к волевым качествам и накладывают существенный отпечаток на особенности их про€в≠лени€ в соревновательной де€тельности. ј. ÷. ѕуни (1984) уста≠новил, что у представителей каждого вида спорта имеютс€ свои ведущие волевые качества, ближайшие к ним (их подкрепл€ю≠щие) иобъедин€ющее всю структуру качество Ч целеустремлен≠ность (рис. 49).

¬ числе важнейших составл€ющих волевых качеств нужно особо выделить способность к волевой стимул€ции интенсивной мышечной де€тельности, возможно более.полной мобилизации функциональных ресурсов, устойчивость к т€желым ощущени€м утомлени€. »сследовани€ показывают, что три стайерской работе и при кратковременных интенсивных нагрузках к волевым каче≠ствам спортсмена предъ€вл€ютс€ принципиально различные тре≠бовани€. ¬ первом случае необходима Ђстабильностьї волевых напр€жении, умение преодолевать трудности равномерным и устойчивым про€влением волевых качеств; во втором случае волевые про€влени€ нос€т характер кратковременных, но исключительно напр€женных (психических усилий.

¬олева€ подготовка осуществл€етс€ успешно, если процесс воспитани€ волевых качеств органически ув€зываетс€ с совер≠шенствованием технико-тактического мастерства, развитием физи≠ческих качеств, интегральной подготовкой спортсмена. ѕрактиче-ской основой методики волевой подготовки в спортивной трениров-, ке €вл€ютс€: регул€рное приучение к об€ззтельному выполнению тренировочной программы и соревновательных установок; систе≠матическое введение в учебно-тренировочный процесс дополни≠тельных трудностей; широкое использование соревновательного метода и создание в процессе тренировки атмосферы высокой конкуренции (Ћ. ѕ. ћатвеев, 1977).

ѕриучение к об€зательному выполнению тренировочной про≠граммы и соревновательных установок св€зано с воспитанием. у спортсмена привычки к систематическим усили€м, настойчиво≠сти в преодолении трудностей, умени€ доводить начатое дело до конца, твердо держать данное слово. ”спех в этом возможен лишь в том случае, если спортсмен четко осознает свои задачи, твердо понимает, что достижение спортивных вершин невозмож≠но без преодолени€ больших трудностей, верит в тренера и в пра≠вильность избранной методики подготовки. ќчень важно, чтобы сложные задачи, которые став€тс€ перед спортсменом на различ≠ных этапах его спортивного совершенствовани€, были реальны при соответствующей мобилизации духовных и физических сил. ≈сли требовани€ чрезмерны, нереальны дл€ выполнени€ даже при полной мобилизации духовных и физических сил, то они форми≠руют у спортсмена чувство неуверенности и могут принести толь≠ко вред.

¬ведение дополнительных трудностей в тренировочный про≠цесс означает не только систематическое возрастание физических и психических нагрузок, но и применение определенных методик ческих приемов, позвол€ющих создать ситуации требующие до≠полнительного про€влени€ волевых качеств.

¬ажным разделом волевой подготовки спортсмена €вл€етс€ последовательное усиление самовоспитани€ на основе самопозна≠ни€, осмыслени€ сути своей де€тельности. —юда вход€т такие компоненты, как: а) неотступное соблюдение общего режима жиз≠ни; б) самоубеждение, самопобуждение и самопринуждение к вы≠полнению тренировочной программы; в) саморегул€ци€ эмоций, психического и' общего состо€ни€ посредством аутогенных и по≠добных им методов и приемов; г) посто€нный самоконтроль (Ћ. ѕ. ћатвеев, 1977).

ќднако в соответствии с общей направленностью советской системы воспитани€ формирование сознани€ и поведени€ спорт≠смена определ€етс€ прежде всего требовани€ми коммунистиче≠ской морали, коммунистической нравственности и этики, состав≠ной частью которой €вл€етс€ спортивна€ этика. Ћюбовь к –одине, чувство долга перед коллективом, советский социалистический патриотизм и, пролетарский интернационализм Ч вот основные идейные и моральные силы, которые движут советскими спорт≠сменами и лежат в основе всех волевых качеств Ч целеустрем≠ленности и €сности цели, воли к победе, умени€ преодолевать трудности, про€вл€ть настойчивость и упорство в достижении цели, дисциплинированности, уверенности в своих силах, смело≠сти, решительности и др.

¬ процессе воспитани€ моральных и волевых качеств приме≠н€етс€ широкий круг методов Ч убеждение, принуждение, метод ^постепенно повышающихс€ трудностей, соревновательный. ”мелое "использование этих методов приучает спортсменов к дисциплине, воспитывает у них требовательность к себе, настойчивость и упор≠ство в достижении цели, способность к преодолению трудностей, уверенность в своих силах, смелость, решительность, чувство кол≠лективизма, волю к победе, способность к предельной мобилиза≠ции сил в услови€х тренировочных зан€тий и соревнований.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-11-23; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 690 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

„то разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь © Ќаполеон ’илл
==> читать все изречени€...

683 - | 605 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.007 с.