Обсуждение домашнего задания.

Ведущий. Назовите, какиеположитель­ные стороны в новой школьной жизни вы увидели?

5. Упражнение «Прощание с начальной школой»

В ходе выполнения этого упражнения дети вспоминают приятные моменты учебы в начальной школе, свои успехи и достижения.

Ведущий. Сегодня я предлагаю вспомнить все то, что ярко запомнилось вам в начальной школе. Что из прошлого вы, хотели бы "взять с собой", чтобы чувство­вать себя уютно и комфортно. Сядьте удобно, расслабь­тесь, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию.

Вспомни свой самый первый день в школе: ты нарядный и красивый, в руках у тебя цветы, на душе радостно и не­много тревожно, но зато чувствуешь себя по-настоящему взрослым. Звенит первый звонок. Ты входишь в класс, в ко­тором тебе предстоит учиться 4 года. Что это за каби­нет? Вспомни его в мельчайших подробностях. Кругом но­вые ребята — среди них твои будущие друзья. Вспомни, как ты выбрал себе место за партой, где в классе находилась твоя парта? Вспомни свою первую тетрадь и "Азбуку" и, конечно, первую похвалу, полученную от учителя. Кто был первым другом, кто так часто помогал тебе? Вспомни любую ситуацию успеха за 4 года учебы в начальной школе. Когда ты чувствовал себя уверенно, смело?.. Когда тебе было радостно, интересно? Может, это был какой-то праздник, утренник, или поход, или дело, которое тебе удалось выпол­нить очень хорошо? А может быть, мама после родительс­кого собрания похвалила тебя за успехи, за отличные оцен­ки. Что ты тогда чувствовал? Вспомнил?

А теперь постепенно возвращайся обратно. Ты снова здесь, в нашем классе. Как только будешь готов, открой глаза...

Кто хочет поделиться с нами своими впечатлениями, тем, что вспомнилось?

Дайте возможность высказаться каждому ребенку.

Ведущий. Запомните чувства успеха и уверенности, ра­дости от учебы, все хорошее, что было в начальной шко­ле, и пусть эти чувства помогают вам учиться в пятом классе.

Предложите ребятам нарисовать, то, что всплыло в памяти.

6. Проведение диагностического исследования по методике А. Прихожан «Методика диагностики мотивации учения и эмоционального отношения к учению в средних и старших классах школы».

Обсуждение итогов занятия

Обязательно обсудите чувства участников группы. Пусть они скажут о том, что им понравилось, что удивило, обра­довало на занятии, что получилось, чем довольны, какие вопросы остались неразрешенными.

8. Домашнее задание. Понаблюдайте за собой: чувствуете ли вы себя уве­реннее в настоящем, когда вспоминаете ощущение ус­пеха, который вы пережили в прошлом.

Ритуал прощания.

 

Занятие № 3. Мои переживания в школе

Цель: выявление причин, вызывающих неудовлетворенность школьной жизнью, определение уровень школьной тревожности

Задачи:

1. помочь учащимся осознать свои чувства, страхи в школьной жизни

2. помочь найти способы их преодоления

3. способствовать созданию доброжелательной обстановки и атмосферы поддержки в классе

ХОД ЗАНЯТИЯ

Приветствие

2. Упражнение «Чего я боюсь?»

Развесьте таблички с ответами «да», «нет», «иногда» на разные стены комнаты. Предложите детям послушать ут­верждения, которые вы будете читать, подумать, выбрать ответ и встать рядом с нужной табличкой.

Прочитайте следующие утверждения:

- Я волнуюсь по поводу своей учебы.

- Я сильно нервничаю перед контрольной работой и во время ее выполнения.

- У меня часто болит голова или живот.

- Мне трудно сосредоточиться.

- Мне трудно принимать решения.

- Иногда мне немного страшно знакомиться с новыми людьми.

- Я чувствую, что на меня давят другие люди.

- Ночью я не всегда отдыхаю хорошо.

- Думаю, я слишком много волнуюсь.

- Взрослые слишком многого от меня ждут.

- Я боюсь ошибаться и проигрывать.

Спросите детей, похожи ли их проблемы. Многие ли отвечали на вопросы одинаково?

Ведущий. Человеку свойственно тревожить­ся в ситуациях, когда есть какая-то неопределенность, на­пример, неожиданная контрольная работа, или вы. не выпол­нили домашнее задание и не знаете, как к этому отнесется учитель.

Вы можете начать переживать неудачу заранее, еще даже не отдавая себе отчета в том, что вас конкретно беспокоит. Бывают ли у вас такие ситуации, что вы выу­чили стихотворение, но боитесь, что не сможете расска­зать его без ошибки? Вспомните такие случаи.

Волноваться перед контрольной работой или перед от­ветом у доски — это нормально. Волнение помогает нам собраться, лучше вспомнить материал, но только в том случае, если оно не очень сильное. Если же мы слишком тре­вожимся, то, наоборот, иногда забываем даже то, что зна­ем хорошо. Можно научиться справляться со своим стра­хом, стоит только захотеть. Для этого надо научиться верить в свои силы и не бояться делать ошибки».

3. Методика Филлипса «Определение уровня школьной тревожности»

4. Упражнение «Рисуем слово»

Это необычное упражнение помогает ослабить негатив­ные эмоции и тревогу детей.

Ведущий. Иногда одно имя, без реального присутствия человека, или название предмета, которого мы боимся, может вызвать страх. При словах МАТЕМАТИ­КА и УЧИТЕЛЬ у некоторых школьников даже дома опуска­ются руки, и портится настроение. Таким образом, слово, произнесенное вслух или про себя, вновь и вновь воскреша­ет переживания прошлого опыта. Одно и то же слово мо­жет вызывать у разных людей разные чувства.

Например, я произношу слово "КОНТРОЛЬНАЯ". Все реагируют на него по-разному:

Дима расцветает, приободряется, радуется, что точно знает тему и уверен в отличной оценке, а Кирюша готов уже что-то придумать, чтобы школу прогулять, и грустно ему, и стыдно, и тоскливо, и вспоминается, как огорчалась мама из-за очередной его двойки.

Что это слово значит для тебя? Какие чувства и вос­поминания приходят?

Какие возникают ассоциации?

Представь себе это слово, написанным на листе бума­ги. Как оно выглядит?

Как звучит слово "КОНТРОЛЬНАЯ"? (Пусть каждый ребенок коротко ответит на эти воп­росы.)

Сегодня мы, как волшебники, научимся заряжать слова волшебной силой, превращать их в «магические», менять свое отношение к ним. Итак, начнем.

1. Предлагаю для начала определить проблему, которая вас тревожит.

2. Теперь составьте список слов, относящихся к дан­ной проблеме.

Продолжите предложение: "Стоит мне услышать слово..., и я начинаю волноваться"

Какое это слово для вас? Какое слово заставляет вас волноваться сильнее всего?

3. Каждый из вас будет работать со своим словом. По­жалуйста, закройте глаза и вообразите, что это сло­во написано на бумаге...

Как оно выглядит? Оно напечатано или написано от руки? Какие по размеру буквы? Они цветные? Обра­щайте внимание только на те представления, кото­рые возникают у вас легко, будто сами по себе. Ваше слово может навеять впечатления, о которых я вас не спрошу. Обращайте внимание и на них тоже».

Задавая детям вопросы, придерживайтесь следующего порядка:

Анализ структуры слова.

Зрительные особенности

Способ написания слова:

- печатные буквы или рукописные;

- если печатные — только заглавные или и заглавные, и строчные;

- если рукописные — собственный почерк или кого-то дру­гого (если другого, то чей);

- если почерк собственный — нынешний или «более ранний» (например, как в первом классе).

Характер изображения букв:

- изображены в цвете;

- сделаны из чего-либо (например, высечены из камня; с подсветкой; выведены кремом на торте и т.д.).

Величина букв:

- большие (как, например, на рекламном щите) или малень­кие (как в книге).

Цвет букв:

- цветные или черно-белые; если цветные, то каким цветом написаны.

Фон:

- светлый; темный; цветной.

Особенности формы:

- буквы острые; округлые; жирные; «каракули» и т.д.

Особенности начертания:

- прямое; наклонное; несимметричное (то так, то эдак) и т.д.;

- нестандартные буквы — например, одна из букв слишком большая (кривая) и т.д.

Где размещены (относится к представлению);

- надо мной; передо мной; подо мной; сбоку от меня.

Звуковые особенности

Чей голос произносит слово:

- мой собственный;

- голос женщины; мужчины; ребенка; чей конкретно;

- несколько голосов;

Громкость:

- громко; тихо.

Высота тона:

- высокий, средний или низкий.

Акустические особенности:

- например, эффект «эха».

Темп:

- быстро; медленно.

Мелодия слов:

- раскатисто; монотонно; напевно.

Как произносится слово:

- негативно: жалобно, угрожающе, по-военному, тревожно;

- позитивно: дружески, ободряюще, воодушевляюще, радост­но, многообещающе и т.д.

Источники звука в пространстве:

- слово звучит сзади; спереди; сверху;

- стереоэффект.

Другие особенности

Материал, из которого сделано слово:

- мягкий или твердый;

- колющийся или гладкий;

- теплый или холодный;

- легкий или тяжелый;

- какая поверхность?

Запах:

- ассоциируется ли изображение с запахом? Какой это запах?

Вкус:

- ассоциируется ли изображение со вкусом? Какой это вкус?

Ведущий. Представили? Если вы хотите научиться спокойно и уве­ренно реагировать на мысли о каком-то событии, то уже само СЛОВО, обозначающее это событие, должно вызывать у вас чувство уверенности и спокойствия. Я хотела бы сделать так, чтобы это слово вызывало у вас хорошее настроение.

Итак, теперь давайте мысленно изобразим СЛОВО по-другому, чтобы оно стало для нас приятным, привлека­тельным.

- Как должно быть написано СЛОВО?

- Как должно оно звучать?

- Как вы. должны его ощущать?

- Какие другие особенности имеются у этого слова?

- Приукрасьте ваше СЛОВО, пусть оно станет "бе­зобидным".

- А сейчас возьмите карандаши, маркеры, гуашь и на­рисуйте, как преображается «СЛОВО».

После окончания работы дети показывают свои рисун­ки, делятся впечатлениями.

Обсуждение итогов занятия

Все участники высказываются о том, что понравилось, удивило, обрадовало на занятии, что получилось, чем до­вольны, какие чувства испытывали, какие вопросы остались неразрешенными.

Домашнее задание

Ежедневно превращайте СЛОВО, с которым работали в классе (или другое), в магическое.

Проследите, изменились ли в результате «колдовства» чувства, связанные с этим словом, в лучшую сторону.

Ритуал прощания