Экстренная психологическая помощь

ОСОБЕННО ВАЖНО!

Если Вы находитесь рядом с человеком, получившим психическую травму в результате воздействия экстремальных факторов (при теракте, аварии, потере близких, трагическом известии, физическом или сексуальном насилии и т. п.), не теряйте самообладания.

Поведение пострадавшего не должно Вас пугать, раздражать или удивлять. Его состояние, поступки, эмоции – это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.

Позаботьтесь о своей психологической безопасности.

Не оказывайте психологическую помощь в том случае, если Вы этого не хотите (неприятно или другие причины). Найдите того, кто может это сделать.

Придерживайтесь принципа «Не навреди».

Не делайте того, в пользе чего Вы не уверены. Ограничьтесь тогда лишь сочувствием и как можно быстрее обратитесь за помощью к специалисту (психотерапевту, психиатру, психологу).

 

РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА НА ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ СОБЫТИЕ

У человека, пережившего экстремальную ситуацию, могут проявляться следующие реакции:

 

• бред, • галлюцинации

Вы должны обратиться за помощью к врачу-психиатру

 

• попытка самоубийства, • апатия, • ступор, • двигательное возбуждение, • агрессия, • страх, • истерика

Ваша помощь крайне необходима

 

• нервная дрожь, • плач

Ваша помощь – в создании условий для нервной «разрядки».

 

СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА

БРЕД И ГАЛЛЮЦИНАЦИИ

Критическая ситуация вызывает у человека мощный стресс, приводит к сильному нервному напряжению, нарушает равновесие в организме, отрицательно сказывается на здоровье в целом – не только физическом, но и психическом тоже. Это может обострить уже имеющееся психическое заболевание.

Бред:

· ложные представления или умозаключения, в ошибочности которых пострадавшего невозможно разубедить.

Галлюцинации:

· пострадавший воспринимает объекты, которые в данный момент не воздействуют на соответствующие органы чувств (слышит голоса, видит людей, чувствует запахи и проч., которых нет на самом деле).

ПОМОЩЬ

· Обратитесь к медицинским работникам, вызовите бригаду скорой психиатрической помощи.

· До прибытия специалистов следите за тем, чтобы пострадавший не навредил себе и окружающим. Уберите от него предметы, представляющие потенциальную опасность.

· Переведите пострадавшего в уединенное место, не оставляйте его одного.

· Говорите с пострадавшим спокойным голосом. Соглашайтесь с ним, не пытайтесь его переубедить.

Помните! В такой ситуации переубедить пострадавшего невозможно.

 

ПОПЫТКА САМОУБИЙСТВА

Пережитая катастрофа, потеря кого-то близкого (смерть, разлука), тяжелая болезнь, приведшая к инвалидности, – все это может толкнуть человека на самоубийство (суицид).

Признаки

Человек может совершать конкретные действия, направленные на лишение себя жизни, (пить таблетки, пытаться выброситься из окна) или говорить о своих намерениях («я устал так жить»).

Перед совершением попытки самоубийства человек может быть подавленным либо, наоборот, чрезмерно возбужденным.

Если самоубийство совершает психически нормальный взрослый человек, то причиной этого могут быть:

· денежные долги,

· потеря высокого поста,

· профессиональная несостоятельность,

· безработица,

· раскаяние за совершенное убийство или предательство,

· угроза тюремного заключения или смертной казни,

· тюремное заключение,

· угроза физической расправы,

· получение тяжелой инвалидности,

· неизлечимая болезнь и связанное с ней ожидание смерти,

· нервное расстройство,

· шантаж,

· сексуальная неудача,

· измена или уход (мужа, жены; жениха, невесты),

· ревность,

· потеря невинности,

· нежелательная беременность,

· венерические болезни,

· изнасилование,

· систематические избиения,

· публичное унижение,

· коллективная травля,

· политическая смерть,

· смерть детей, близкого человека,

· одиночество, тоска, усталость,

· религиозные мотивы,

· подражание кумиру.