Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ƒетерминаци€ процесса преодолени€ стресса




 

ѕроцесс преодолени€ стресса зависит от особенностей вли€ни€ на него р€да факторов, таких как демографические и личностные особенности человека, услови€ внешней среды, кризисы жизни, индивидуальна€ значимость и оценка ситуации и других, которые, в частности, определ€ют выбор и эффективность про€влени€ реакций при преодолении стресса.

Ћичные факторы. ¬ исследовани€х установлены различи€ в характеристиках преодолени€ стресса у мужчин и женщин: женщины чаще используют реакции избегани€ трудных ситуаций в форме сильного возбуждени€, пассивности в поведении, печальных размышлений и т. д. [309, 387, 394].

»меютс€ данные о св€зи возраста с предпочтительными методами преодолени€ стресса. S. Folkman и R. Lazarus [318] установили, что люди старшего возраста чаще полагаютс€ на когнитивный подход (оценку) и избегание непри€тной ситуации (отдаление, покидание) при преодолении стресса и реже используют поведенческий подход (например, поиск социальной поддержки, решение проблемы, противодействие); они меньше рассчитывают на враждебную реакцию и реже высказывают разочарование в других люд€х. ћужчины более старшего возраста при развитии напр€женной ситуации, скорее всего, готовы отказатьс€ от своих планов, чем уйти из ситуации, тогда как мужчины среднего возраста поступают наоборот Ц они про€вл€ют способность сдерживать свои отрицательные эмоции и стрем€тс€, таким образом, разрешить конфликт, мужчины старшего возраста больше сосредотачивают внимание на своем здоровье, а мужчины среднего возраста Ц на рабочих проблемах.

“акие личные (личностные) качества, черты, как самоэффективность и внутренний локус контрол€ чаще про€вл€ютс€ в стремлении решить проблему, чем избежать ее. R. Moos [409] обнаружил, что самоуверенные люди больше полагаютс€ на решение проблемы при преодолении стресса. Ётот способ преодолени€ чаще используют спокойные, добродушные люди. ћужчины-экстраверты и более покладистые (Ђсоглашателиї) склонны больше к противодействию как методу преодолени€ стресса и меньше Ц к пассивному прин€тию стрессогенного событи€ или безропотному уходу от него. Ѕолее импульсивные в таких ситуаци€х полагаютс€ больше на уход, избегание или прин€тие ситуации такой, кака€ она есть, а самоуверенные мужчины менее склонны к такой форме преодолени€ стресса.

C.S. Carver et al. [271] установили, что лица с высоким уровнем оптимизма, самоконтрол€ и самоуважени€ больше полагаютс€ на активное преодоление стресса и планирование своих действий в экстремальных ситуаци€х. » наконец, многие отмечают, что нарциссизм св€зан в наибольшей степени со стратегией избегани€ при преодолении стресса [258, 309].

—оциальные факторы. –€д исследований показал, что семейные и рабочие факторы людей могут вли€ть на их адаптацию к стрессогенным событи€м, способству€ использованию более активных процессов преодолени€ стресса. ѕоскольку, согласно этому положению, социальна€ поддержка может содействовать эффективному преодолению стресса, то люди, которые чаще используют социальные ресурсы (поддержку семьи, друзей), по-видимому, больше полагаютс€ на процессы решени€ стрессогенных задач. “ак, например, вы€влено, что мужчины, которые имеют большую социальную поддержку, чаще вступают в противодействие со сложной ситуацией и реже избегают, уход€т от нее. јналогично поступают и лица пожилого возраста, страдающие алкоголизмом, которые имеют хорошие взаимоотношени€ со своими родными и друзь€ми, они, веро€тно, больше полагаютс€ на положительную переоценку ситуации и поиск поддержки и меньше Ц на избегание и эмоциональную разр€дку [411]. ¬ лонгитюдном исследовании было установлено, что больша€ семейна€ поддержка предопредел€ла повышение степени предотвращени€ стресса с использованием стратегии разрешени€ сложной ситуации и уменьшение степени использовани€ избегани€, ухода как метода преодолени€ стресса [345].

¬ наших исследовани€х было установлено, что профессиональный опыт может вли€ть на систему оценки человеком стресса и стратегию его преодолени€ [29, 37]. –абочие услови€, содержание трудовых задач, выполнение которых требует самосто€тельных решений, выбора способов их решени€, реализации новых трудовых приемов, а также поддержка соратников по работе способствуют активному преодолению стресса. –абота вли€ет на качество воспри€ти€ и оценки проблемных ситуаций путем периодического Ђстолкновени€ї личных способностей, возможностей, навыков с требовани€ми де€тельности. ѕроцессы преодолени€ стресса, используемые дл€ разрешени€ проблем на работе, примен€ютс€ и дл€ преодолени€ стресса в других жизненных ситуаци€х. ћожно предположить, что мужчины, вовлеченные в трудовой процесс, чаще занимаютс€ поиском нужной информации и нуждаютс€ в поддержке сослуживцев и руководителей. Ѕолее того, лица, испытывающие социальную поддержку в трудовом процессе, чаще и охотнее вступают в противодействие со стрессовой ситуацией [421].

¬заимодействие личных и социальных факторов. ќтносительна€ значимость тех или иных личных и социальных факторов в преодолении стресса отличаетс€ у разных людей и в различных стрессовых ситуаци€х. Ќапример, личные факторы имеют особенно важное значение в процессах преодолени€ стресса некоторыми группами психиатрических больных, которые неспособны измен€ть свои стратегии преодолени€ в зависимости от ситуации [335]. Ќаоборот, некоторые очень сложные ситуации могут вызывать общие процессы преодолени€ стресса среди различных людей.

ћужчины среднего возраста больше направлены на решение проблем, чем на избегание, уход от них. ќднако по сравнению с мужчинами более старшего возраста они полагаютс€ больше на стратегию избегани€ при преодолении стресса в ситуаци€х, включающих конфликт с начальником и прин€тие сложных решений. ћожно предположить, что чувство идентичности у мужчин старшего возраста позвол€ет им быть более откровенными и раскованными в конфликтах с начальством и в ситуаци€х прин€ти€ решений.

“аким образом, можно считать, что процессы преодолени€ стресса обусловливаютс€ сложным взаимодействием, с одной стороны, личных и социальных факторов, с другой Ц типом стрессовой ситуации (стрессоров) и с третьей Ц различи€ми в стратеги€х противодействи€ стрессу, что требует дальнейших исследований проблемы общности и специфичности способов преодолени€ стресса в различных жизненных ситуаци€х разными категори€ми людей.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-11-23; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 337 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќадо любить жизнь больше, чем смысл жизни. © ‘едор ƒостоевский
==> читать все изречени€...

537 - | 420 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.007 с.