Перешагивание через препятствия (рис. 86)
Научите ребенка ходить, высоко поднимая ноги, как «цапля».
До чего трава высока.
То крапива, то осока.
Поднимай повыше ноги,
Коль идешь не по дороге.
Рис. 86, Перешагивание через препятствия
Начертите на полу мелом две параллельные линии на расстоянии
См (или положите две параллельные палочки). Предложите малышу
Перешагнуть через них несколько раз.
Можно, положив на пол лесенку, провести ребенка внутри лесенки
По полу, перешагивая через ступеньки. Затем проведите его по ступенькам
От одного конца к другому.
Попросите малыша перешагнуть через невысокий предмет (10-15 см).
Если это упражнение выполняется хорошо, усложните его, разместив на
Полу несколько препятствий.
На прогулке следите, чтобы ребенок не шаркал ногами, учите его
Перешагивать через невысокие бугорки, камешки, и вам не придется мазать
Зеленкой разбитые коленки.
Если вы поднимаетесь с ребенком по лестнице, не торопитесь, не
Тяните его нетерпеливо за ручку. Пусть малыш поднимается сам, сначала
Приставным шагом, а когда подрастет — переменным.
Игра «по ровненькой дорожке» наверняка понравится вашему ребенку
И поможет усовершенствовать навык ходьбы.
! 1.7
По ровненькой дорожке
Бежали наши ножки.
По камешкам, по камешкам
И в ямку за товарищем.
При словах «по ровненькой дорожке» малыш идет обычным шагом,
при словах «по камешкам» перешагивает через воображаемые камешки,
при словах «в ямку за товарищем» приседает. Затем встает и снова идет:
Встали мы на ножки
На ровненькой дорожке.
Но вот наш дом,
В нем мы живем.
Игра «Петушок»
Расставьте на полу на расстоянии шага невысокие предметы. Руки
ребенка — «крылья» — опущены. Он перешагивает через предметы,
высоко поднимая колени и произнося: «Петушок» по слогам. На слоге
«-шок» опускает ногу за предмет.
Упражнения в равновесии
Детям младшего возраста еще нелегко удерживать равновесие в вертикальном
Положении, поэтому все вышеперечисленные упражнения, направленные
На развитие навыка правильной ходьбы, служат одновременно
хорошей тренировкой вестибулярного аппарата. Кроме этого полезны:
Ходьба по наклонной скамейке (рис. 84)
Укрепите гимнастическую скамейку или длинную доску, приподняв
Один ее конец на высоту 20-25 см. Предложите ребенку пройти по скамейке
Вверх, повернуться и спуститься вниз. Вначале помогайте малышу,
Поддерживая его за руку.
Скольжение
Поставьте один конец скамейки на подоконник или специальную
Подставку. Предложите ребенку съехать на скамейке вниз.
Обычно дети с радостью выполняют эти задания, но если ваш малыш
Почему-то отказывается, предложите ему поиграть.
Игра «Погладь мишку»:
Посадите на вершине «горки» мишку или любого другого игрушечного
Зверька. Предложите ребенку подняться наверх и, наклонившись,
Погладить игрушку.
Игра «Собери кубики»:
На вершине «горки» закрепите корзину для кубиков. Попросите малыша
Собрать разбросанные на полу кубики и по одному перенести их в корзину.
Игра «Мяч с горки»:
Малыш поднимается по «горке» и поворачивается. Затем скатывает
Мяч вниз и бежит, догоняя его.
Научите ребенка всходить на невысокую (10-20 см) скамеечку или
Ящик и сходить вниз, сохраняя равновесие.
На прогулках поощряйте стремление ребенка подняться по склону холма,
Взобраться на горку, покачаться на качелях, покружиться па каруселях.
Упражнения в лазанье
Ваш малыш уже, наверное, с легкостью влезает на диваны и кресла,
если нет — предложите игру «Найди мишку».
Спрячьте знакомую игрушку за спинкой кресла или дивана так, чтобы
она была немного видна. «Где мишка?» И ребенок, обнаружив игрушку,
С радостью залезает на кресло. Потом, спустившись вниз, приносит
Мишку вам. Эта игра никогда не надоест.
Если есть возможность — установите дома небольшую шведскую
Стенку или лесенку. Побуждайте малыша забираться на нее хотя бы на
