. , ( ! 2) , , . , . , .
. ; .
, .
. ( ).
. , . , .
, .
. , .. . .
. . 3-4 8-10 .
. , . , , . . , .
3-4 6-8 .
, , - ( ). . .
, .. .
3-4 8-10 .
, , . , , . . 3-4 , 6-8 .
. .
- ! , , ! , (.. , !).
, ! , , , .
, , , ..
Powerlifting. !.
. , - .
, , , , , , .
, .
1.