ТЕМА: Мікроклімат і самопочуття людини.

МЕТА: для засвоєння теми «Фактори, що продовжують життя людини.», формування навичок самостійної роботи з підручником та інтернет-джерелами.

 

 

№ п/п	Зміст роботи	Методичні вказівки	Література
1. 1.   2.	ПЛАН РОБОТИ Мікроклімат житлових приміщень а). Мікроклімат і вологість житлових приміщень б). Склад повітря і мікроклімат приміщень в). Місце опалення житлових приміщень в створенні сприятливого мікроклімату г). Вентиляція житлових приміщень Особиста гігієна. а).Гігієнічні основи режиму дня. б).Гігієна сну. в).Догляд за шкірою тіла і порожниною рота. г).Загартовування. д).Фізична культура. е).Шкідливі звички. є).Гігієна одягу ж).Гігієна взуття	1. Опрацювати літературу та інтернет-джерела.   2. Створити систематизувати матеріал у вигляді таблиці.	1. Загальна гігієна з основами екології: Підручник / Кондратюк В.А., Сергета В.М., Бойчук Б.Р. та Ін. / За ред. В А. Кондратюка. – Тернопіль Укрмедкнига, 2003. - 592 с. 2. Державні вимоги до житлових приміщень. – К., 1998. 3. Культура особистої гігієни – [Режим доступу] - http://referat.repetitor.ua/Культура_особистої_гігієни 4. Особиста гігієна (реферат) – [Режим доступу]- http://5ka.at.ua/load/medicina_ta_zdorov_39_ja/osobista_gigiena_referat/37-1-0-21046
2. 1. 2. 3.   4. 5. 6. 7.	МАТЕРІАЛИ САМОПЕРЕВІРКИ Що розуміють під мікрокліматом? Що розуміють під особистою гігієною? Яким чином вологість, склад повітря житлових приміщень впливає на самопочуття людини? Які гігієнічні вимоги до режиму дня, сну сприятимуть довголіттю? Як правильно доглядати за шкірою тіла і порожниною рота? Яких правил слід дотримуватись, якщо ви вирішили загартовуватись? Які гігієнічні вимоги ставляться до одягу та взуття?

НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНА КАРТКА САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ № 13-14

Тема: Дієтичне харчування в старому і похилому віці.

Мета: Самостійне вивчення теми, формування навичок самостійної роботи з літературою та інтернет-джерелами

 

№ п/п	Зміст роботи	Методичні вказівки	Література
1.	1. Принципи харчування в похилому віці: a. Зниження енергетичної цінності харчових раціонів; b. Антисклеротична спрямованість харчування; c. Різноманітність харчування 2. Дієтичне харчування. .	1. Опрацювати літературу та інтернет-джерела 2. Створити опорний конспект 3. Ведення словника	1.В.І. Смоляр „Раціональне харчування" ст..201-214
2.	Матеріали самоперевірки 1. Назвіть основні принципи харчування в похилому віці 2. Розкрийте суть кожного із принципів харчування в похилому віці і поясніть важливість його дотримання 3. Суть дієтичного харчування, його значення

НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНА КАРТКА САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ № 15-16

 

Тема: Зміни сенсорно-перцептивних функцій в похилому віці (зору, слуху, статично-динамічної функції)

Мета: Самостійне вивчення теми, формування навичок самостійної роботи з літературою

№ п/п	Зміст роботи	Методичні вказівки	Література
1.	1. Старіння слухових відчуттів. Форми втрати слуху: прясбіакусис і тиннитус 2. Втрата зору в похилому віці. Старечий міоз. 3. Вікові зміни смакової нюхової, тактильної температурної, больової вестибулярної та вібраційної чутливості	1. Опрацювати літературу.   2. Написання опорного конспекту   3. Ведення словника	Р.С. Яцемирська І.Г. Біленька Соціальна геронтологія ст..107-112 Б.В.Зейгарник. Патопсихологія.Глава V
2.	Матеріали самоперевірки 1. Назвіть основні зміни в сенсорно-перцептивних функціях людей похилого віку 2. Як проявляється старіння слухових відчуттів? Зорових відчуттів 3. Чи змінюється смакова, нюхова, тактильна, температурна, больова, вестибулярна та вібраційна чутливість? Як саме?

НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНА КАРТКА САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ № 17-18