Навчально-методична картка самостійної роботи № 7-8

НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНА КАРТКА САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ № 1-2

Тема: Методи омолодження

Мета: Самостійне вивчення теми, формування навичок самостійної роботи з літературою та інтернет-джерелами

№ п/п	Зміст роботи	Методичні вказівки	Література
1. 2.	Фізичні фактори Електромагнітні поля Іонізуюче випромінювання Застосування стовбурових клітин. Метод фотоомолодеження. Мезотерапія. Глибокий пілінг Пластична хірургія Хімічний пілінг Використання біогелей та ниток Використання спеціальних масок. ELOS-омолодження. Метод кріотерапії Фізичні навантаження та сон Хімічні та лікарські засоби Геропротектори Антиоксиданти Латирогени Адаптогени Біостимулятори Клітинна і ткатинна терапія Імунотропні препарати Вітаміни Обмеження Ентеросорбція	1. Опрацювати літературу та інтернет джерела. 2. Написання опорного конспекту. 3. ☻ Створення мультимедійної презентації 4. Ведення словника	1.Журнал La-Bella > Ти чарівна > Омолодження > 10 найбільш передових способів омолодження – [Режим доступу] - http://la-bella.co.ua/10-najbilsh-peredovyh-sposobiv-omolodzhennya.html 2.Методи омолодження – [Режим доступу] - http://zhinkam.pp.ua/3276-metodi-omolodzhennya.html 3.Обзор современных методов омоложения – [Режим доступу] - http://www.timeout.ru/spb/feature/24432
2.	Матеріали самоперевірки Зваживши всі «за» і «проти» кожного методу омолодження організму, який би метод омолодження Ви рекомендували? Чому?

НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНА КАРТКА САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ № 3-4

Тема: Вікові зміни в діяльності органів дихання.

Мета: Самостійне засвоєння теми. Формування навичок самостійної роботи з літературою та інтернет - джерелами.

№	Зміст роботи	Методичні	Література
п/п		вказівки
1.	1. Органічні зміни в діяльності	1. Опрацювати	1.Методичний посібник до лекційного курсу для викладачів та студентів з дисципліни “Медсестринство в геронтології та геріатрії ” ст..51-56
	органів дихання, пов'язані з	літературу та
	віком людини.	інтернет -
	2. Функціональні зміни в	джерела.
	діяльності дихальної системи в	2. Написання
	похилому віці. 3. Хвороби органів дихання в похилому і старому віці.	опорного
	конспекту. 3. Ведення словника.	2.Методичний посібник до лекційного курсу для викладачів та студентів з дисципліни “Медсестринство в геронтології та геріатрії ” ст..51-56 3.Вікіпедія Фізіологія старіння людини – [Режим доступу] - https://uk.wikipedia.org/wiki/Фізіологія_старіння_людини

2.	Матеріали самоперевірки
	1. Чи змінюється діяльність дихальної системи з	віком?
	2. Що таке органічні та функціональні зміни в організмі людини? 3. Які функціональні зміни відбуваються в діяльності дихальної системи в похилому і старечому віці?

НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНА КАРТКА САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ № 5-6

Тема: Загальна характеристика діяльності травної системи. Роль правильного харчування в попередженні хвороб органів травлення та передчасного старіння.

Мета: Розуміти принципи раціонального харчування, та роль раціонального харчування в попередженні хвороб органів травлення та передчасного старіння. Формування навичок самостійної роботи з літературою.

№	Зміст роботи	Методичні вказівки	Література
1.	План роботи	Повторення теми	В.І. Смоляр «Раціональне харчування» ст. 201-214 Гулий І.С., Сімахіна Г.О., Українець А.І.. Основи валеології, 2003 Тема 8
	1. Загальна характеристика діяльності травної системи. 2. Принципи раціонального харчування. 3. Різні системи харчування, їх позитивні сторони. 4. Роль раціонального харчування в попередженні хвороб та передчасного старіння.	«Валеологія»

	Підготувати конспект,,користуючись запропонованою літературою.




2.	Матеріали самоперевірки: 1. Назвіть принципи раціонального харчування 2. Обґрунтуйте значення кожного із цих принципів. 3. Назвіть різні системи харчування. 4. Обґрунтуйте позитивні і негативні сторони змішаного харчування вегетаріанства. 5. Який зв'язок існує між неправильним, нераціональним харчуванням і передчасним старінням.

НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНА КАРТКА САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ № 7-8