Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


—троение воздухоносных путей




ƒыхание Ц комплекс физиологических процессов, осуществл€емый дыхательным аппаратом и системой кровообращени€, обеспечивающий питание тканей организма кислородом и выведение из них углекислого газа.

ƒыхательный аппарат человека состоит из легких, наход€щихс€ в полости грудной клетки; воздухоносных путей Ц полость носа, носоглотка, глотка, трахе€, бронхи; грудной клетки и дыхательной мускулатуры. “рахе€ в нижней своей части делитс€ на два бронха, каждый из которых вход€ в легкие, древовидно разветвл€етс€.  онечные мельчайшие разветвлени€ бронхов (бронхиолы) переход€т в закрытые альвеол€рные ходы, в стенках которых имеетс€ большое количество шаровидных вып€чиваний легочных пузырьков (альвеол).  ажда€ альвеола окружена густой сетью кровеносных капилл€ров. ќбща€ поверхность всех легочных пузырьков очень велика, она в 50 раз превышает поверхность кожи человека и составл€ет более 100 м2 .

ќбмен воздуха в легких происходит в результате дыхательных движений грудной клетки. ѕри расширении полости грудной клетки, которое сопровождаетс€ понижением в ней давлени€, в легкие засасываетс€ порци€ воздуха, происходит вдох. «атем полость грудной клетки уменьшаетс€, и воздух из легких выталкиваетс€, происходит выдох. –асширение полости грудной клетки осуществл€етс€ в результате де€тельности дыхательной мускулатуры. ¬ покое при вдохе расшир€етс€ специальна€ дыхательна€ мышца Ц диафрагма и наружные межреберные мышцы; при интенсивной физической работе включаютс€ зубчатые, лестничные, грудино-ключично-сосцевидные и другие мышцы. ¬ыдох в покое производитс€ пассивно, при расслаблении мышц, осуществл€ющих вдох, грудна€ клетка под воздействием силы т€жести и атмосферного давлени€ уменьшаетс€.

ѕри интенсивной физической работе в выдохе участвуют мышцы брюшного пресса, внутренние межреберные, зубчатые и другие мышцы. —истематические зан€ти€ физическими упражнени€ми и спортом укрепл€ют дыхательную мускулатуру и способствуют увеличению объема и подвижности (экскурсии) грудной клетки.

–азличают: внешнее дыхание, при котором кислород из атмосферного воздуха переходит в кровь, а углекислый газ из крови Ц в атмосферный воздух; тканевое дыхание Ц потребление клетками кислорода и выделение ими углекислоты как результата биохимических реакций, св€занных с образованием энергии дл€ обеспечени€ процесса жизнеде€тельности.

¬нешнее дыхание осуществл€етс€ в альвеолах легких. «десь через полупроницаемые стенки альвеол и капилл€ров (суммарной толщиной не более 4 мк.) происходит переход кислорода из воздуха, заполн€ющего полости альвеол (альвеол€рный воздух), в кров€ное русло капилл€ров, а углекислого газа из крови в полость альвеол. ћолекулы кислорода и углекислого газа осуществл€ют этот переход за сотые доли секунды.

ѕосле переноса кислорода кровью к ткан€м осуществл€етс€ тканевое дыхание.  ислород переходит из крови в межтканевую жидкость и оттуда в клетки тканей, где используетс€ дл€ обеспечени€ процессов обмена веществ. ”глекислый газ, интенсивно образующийс€ в клетках, переходит в межтканевую жидкость и затем в кровь. — помощью крови он транспортируетс€ к легким, из которых выводитс€ из организма.

ѕереход кислорода и углекислого газа через полупроницаемые стенки альвеол, капилл€ров и оболочек эритроцитов и клеток тканей происходит путем диффузии (перехода) и обусловлен разностью парциального давлени€ каждого из этих газов.

«атраты энергии на физическую работу обеспечиваютс€ биохимическими процессами, происход€щими в мышцах в результате окислительных реакций, дл€ которых посто€нно необходим кислород.

„астота дыхани€. —редн€€ частота дыхани€ в покое составл€ет 16-20 циклов в минуту. ќдин цикл состоит из вдоха, выдоха и дыхательной паузы. ” женщин частота дыхани€ на 1-2 цикла больше. ” спортсменов в покое частота дыхани€ снижаетс€ до 8-12 циклов в минуту за счет увеличени€ глубины дыхани€, дыхательного объема. ѕри физической работе частота дыхани€ увеличиваетс€, например, у лыжников и бегунов Ц до 20 Ц 28, у пловцов Ц до 36 Ц 45 циклов в минуту. ¬ спортивной практике наблюдаютс€ случаи учащени€ дыхани€ до 75 циклов в минуту.

ƒыхательный объем Ц количество воздуха, проход€щего через легкие при одном дыхательном цикле. ¬ покое дыхательный объем находитс€ в пределах 350-800 мл. ¬еличина дыхательного объема зависит от степени тренированности человека к физическим нагрузкам. ѕри интенсивной физической работе дыхательный объем может увеличиватьс€ до 2,5 л. и более.

∆изненна€ емкость легких (∆≈Ћ) Ц максимальное количество воздуха, которое может выдохнуть человек после максимального вдоха. —редние величины ∆≈Ћ составл€ют у мужчин 3800-4200 мл, у женщины 3000 Ц 3500 мл. ¬еличина ∆≈Ћ зависит от возраста, веса, роста, пола, состо€ни€ тренированности человека и от других факторов. ” людей с недостаточным физическим развитием и имеющих заболевани€ эта величина меньше средней; у людей, занимающихс€ физической культурой, она выше, а у спортсменов она может достигать 7000 мл. и более у мужчин, 8000 мл. и более у женщин.

 ислородный запрос Ц количество кислорода, необходимое организму в 1 минуту дл€ окислительных процессов в покое и дл€ обеспечени€ работы различной интенсивности.  ислородный запрос соответствует величине расхода энергии на выполн€емую работу. ¬ покое дл€ обеспечени€ процессов жизнеде€тельности организму требуетс€ 250-300 мл. кислорода. ѕри интенсивной физической работе кислородный запрос может увеличиватьс€ в 20 и более раз. Ќапример, при беге на 5 км. ¬еличина кислородного запроса у спортсменов достигает 5-6 л.

 ислородный долг Ц количество кислорода, необходимое дл€ окислени€ продуктов при обмене веществ, накопившихс€ при физической работе. ѕри длительной интенсивной работе возникает суммарный кислородный долг, который ликвидируетс€ после окончани€ работы. ¬еличина максимально возможного суммарного кислородного долга имеет предел (потолок). ” нетренированных людей он находитс€ в пределах 10 л. у тренированных может достигать 20 л. и более.

 ислородный долг возникает в том случае, когда кислородный запрос человека выше потолка потреблени€ кислорода. Ќапример, при беге на 5000метров кислородный запрос у спортсмена при пробеге этой дистанции за 14 минут равен 7 л. в минуту, а потолок потреблени€ у данного спортсмена Ц 5,3 л. следовательно, в организме каждую минуту возникает кислородный долг равный 1,7л.

 огда в клетки тканей поступает меньше кислорода, чем нужно дл€ полного обеспечени€ потребности в энергии, наступает кислородное голодание, или гипокси€. √ипокси€ может наступать по различным причинам. ¬нешними причинами могут €вл€тьс€ загр€знение воздуха, подъем на высоту (в горы, полет на самолете) и др. ¬ этих случа€х падает парциальное давление кислорода в атмосферном и альвеол€рном воздухе и снижаетс€ количество кислорода, поступающего в кровь дл€ доставки к ткан€м. ≈сли на уровне мор€ парциальное давление кислорода в атмосферном воздухе равно 159 мм рт. ст., то на высоте 3000 м. оно снижаетс€ до 110 мм, а на высоте 5000 ад. Ц до 75-80 мм рт. ст.

¬нутренние причины гипоксии завис€т от состо€ни€ дыхательного аппарата и сердечно-сосудистой системы организма человека, проницаемости стенок альвеол и капилл€ров, количества эритроцитов в крови и процентного содержани€ в них гемоглобина, от степени проницаемости оболочек клеток тканей и их способности усваивать доставл€емый кислород. √ипокси€ по внутренним причинам возникает при гиподинамии и умственном переутомлении, а также при различных болезн€х; при этом она св€зана с нарушением процессов дыхани€, снижением доставки кислорода к ткан€м и с недостаточным усвоением кислорода в различных органах и ткан€х. √ипокси€ тканей, возникающа€ от подобных причин, нарушает биохимические реакции обмена веществ и другие процессы, что может послужить причиной многих болезней.

ѕри интенсивной мышечной работе наступает двигательна€ гипокси€. „тобы как можно полнее обеспечить себ€ кислородом в услови€х гипоксии, организм мобилизует мощные компенсаторные физиологические механизмы. ќни работают на различных участках, по которым кислород следует из окружающей атмосферы в клетки тканей. Ќапример, при подъеме в горы увеличиваютс€ частота и глубина дыхани€, количество эритроцитов в крови, процент содержани€ в них гемоглобина, учащаетс€ работа сердца. ≈сли при этом выполн€ть физические упражнени€, то повышенное потребление кислорода мышцами и внутренними органами вызывает дополнительную тренировку физиологических механизмов, обеспечивающих кислородный обмен и устойчивость к недостатку кислорода. ѕодобное сочетание может быть широко использовано дл€ улучшени€ функций различных органов и тканей у лиц разного возраста, а также дл€ повышени€ уровн€ тренированности спортсменов.

”величенный поток крови, соответствующей увеличенным, энергетическим затратам, €вл€етс€ об€зательным условием двигательной работы любых органов. ≈сли кровообращение какого-либо органа будет нарушено, то этот орган уже не сможет в полной мере выполн€ть свою функцию. ѕротекающа€ к ткан€м артериальна€ кровь отдает клеткам не весь содержащийс€ в ней кислород. ≈сли в покое в артериальной крови имеетс€ на каждые 100 мл крови 18-20 мл кислорода, то в оттекающей от тканей венозной крови его величина 12-14 мл. –азность количества кислорода в артериальной и венозной крови называетс€ артериально-венозной разностью по кислороду (ј¬–ќ2). ¬ покое она находитс€ в пределах 6 мл кислорода на 100 мл крови. ѕри мышечной работе ткани усваивают из артериальной крови значительно больше кислорода, и ј¬–ќ2 может достигать 15-17мл на 100 мл крови.

«дорова€ ткань характеризуетс€ удивительно точным соответствием сосудистой реакции функциональному состо€нию ткани, ее кислородному запросу. “ак, при предельных нагрузках количество протекающей через ткань крови увеличиваетс€ в 10 раз.

Ѕольшую роль в регул€ции кислородного обмена как в органах и ткан€х, так и в организме в целом имеет углекислота. ћежду концентрацией в крови углекислого газа и доставкой кислорода ткан€м существуют строго определенные соотношени€. »зменение содержани€ углекислого газа в крови оказывает вли€ние на центральные и периферические регул€торные механизмы, обеспечивающие улучшение снабжени€ организма кислородом, и служит мощным регул€тором в борьбе с гипоксией.

—истематическа€ тренировка средствами физической культуры и спорта не только стимулирует развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем, но и способствует значительному повышению уровн€ потреблени€ кислорода организмом в целом. ¬ этом заключаетс€ фундамент активности, здоровь€ и устойчивости к действи€м неблагопри€тных факторов внешней и внутренней среды.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-08; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 1573 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

—лабые люди всю жизнь стараютс€ быть не хуже других. —ильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех. © Ѕорис јкунин
==> читать все изречени€...

2006 - | 1939 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.009 с.