Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


 ак оказывать ќтпор




“еперь, когда мы осветили основы того, когда оказывать ќтпор, а также все правила и оценки собственно борьбы, давайте посмотрим, как же јйки-тактика использует ќтпор в качестве средства разрешени€ конфликта.

ќтпор Ч это одна из наиболее сложных ответных реакций дл€ правильного выполнени€. ќчень немногие из нас учились тому, как это делать. ¬се, чему мы научились. Ч а больша€ часть этого просто неправильна Ч мы набрали в результате т€желого, иногда трагического опыта. „асто наша обычна€ ответна€ реакци€ основываетс€ на прошлом Ч другими словами, на том, что было сформировано раньше. ≈сли в дес€тилетнем возрасте мы кричали на школьного хулигана и это срабатывало, то мы склонны становитьс€ крикунами. ≈сли пустые угрозы (поданные достаточно убедительно) уничтожали старшего брата или сестру, то в совершеннолетнем возрасте мы, веро€тнее всего, будем бегать и угрожать всем, кто только согласитс€ нас слушать. “акие вот дела.

«анима€сь в своих рабочих группах и посматрива€ на людей, которые только что начали практиковать ќтпор, мы вы€снили, что средний мужчина или средн€€ женщина, использующие эту ответную реакцию, тер€ют контроль, тер€ют свое равновесие. ј поскольку контроль утрачен, то они, среди прочего, совершают следующие ошибки:

Ј используют слишком много сил;

Ј плохо оценивают ситуацию;

Ј дерутс€ нечестно;

Ј заход€т настолько далеко в попытках восстановить гармонию, что могут ее только разрушить.

УЁмоциональныйФ Ч вот движущее слово. Ќе существует совершенно УспокойногоФ способа вступить в конфликт, но мы должны научитьс€ быть как можно менее истеричными по сравнению с тем, как мы себ€ обычно ведем. (—ледующа€ глава, посв€щенна€ центрированию, выработке чувства центра, как раз и проследит весь путь к разрешению этой проблемы.) Ќо вот мы здесь, с адреналином, стремительно повышающимс€ в нашем теле, наше равновесие утрачено, голоса из прошлого кричат на нас, и мы чувствуем, сверх всего прочего, еще и страх.

» мы реагируем слишком остро... обычно. » простые кротовины превращаютс€ в насто€щие Ёвересты. ≈динственное разрешение, на которое большинство из нас нацелено, Ч это тишина: молчание поверженного противника; молчание врага, который тихо готовит новую атаку.

Ёто не об€зательно должно быть так; это просто не должно быть так.

ƒл€ того чтобы успешно использовать ќтпор, вы должны видеть в УсхваткеФ три стадии: иммобилизацию, контроль и восстановление гармонии.

—тади€ є1: »ммобилизаци€

У»ммобилизаци€Ф именно это и означает. ѕрежде чем вы сможете разрешить конфликт с серьезным оппонентом, вы должны остановить его или ее продвижение с тем, чтобы вз€ть контроль над ситуацией.  ак вы будете это делать Ч дело ваше. ¬ы можете прин€ть суровое выражение, сделать шаг в пространство своего противника и сказать: У“еперь подожди! “ы мен€ все равно не оскорбишь!Ф ѕро€вите свою изобретательность, чтобы остановить стремительное нападение вашего противника на первой стадии схватки.

—тади€ є2:  онтроль

¬ы остановили продвижение атакующего. ”становить контроль будет гораздо сложнее.  онтроль Ч это результат силы вашего аргумента: вы, по сути дела, ведете своего оппонента к тому, чтобы он стал смотреть на вещи с вашей точки зрени€, чтобы он пон€л, где совершил ошибку, чтобы он воздержалс€ от продолжени€ схватки только из злости или надменности. ¬аш лучший шанс добитьс€ контрол€ в том, что вы будете боротьс€ честно и оставатьс€ конкретными.

Ќечестна€ борьба в человеческих взаимоотношени€х только заставл€ет вашего оппонента боротьс€ еще упорнее, еще больше выводит его из равновеси€. ѕримеры нечестной борьбы, Уударов ниже по€саФ, включают использование сарказма, высказывание личных замечаний и борьбу собственно с человеком, вместо попытки решени€ проблемы: У акой идиот разлил кофе на коврик?Ф Ќам кажетс€, что проблема в кофейном п€тне, а не в УидиотеФ.

ѕомните, независимо от того, в какого рода схватку вовлекает вас ваш оппонент, сохран€йте равновесие. » тогда все его оскорблени€ ему не помогут, независимо от того, что он думает. ≈сли вы на этом споткнетесь и начнете переходить на личности, вы окажетесь в такой же опасной ситуации, что и он. ¬аше дело не разозлить оппонента, а стремитьс€ к гармонии.

ќбобщени€ и преувеличени€ осложн€ют ваш контроль над противником. ќставайтесь конкретными. ¬о многих спорах существует искушение упрочить свою позицию, сказав что-нибудь вроде: У¬се на свете знают, что ты столовым ножом и шуруп не выкрутишь!Ф, У“ы всегда, всегда говоришь УдаФ, когда имеешь в виду УнетФ!Ф ¬ любых взаимоотношени€х какой-то продолжительности существует тенденци€ превращать двухдневную привычку в пожизненный недостаток дисциплины: У«а последние шесть лет ты не делал ничего, ты только и знал, что целыми дн€ми слон€тьс€ по дому с угрюмым видом!Ф Ќа самом деле это была всего лишь двухчасова€ депресси€.

ƒаже если вы столкнулись с кем-то лоб в лоб, вы должны оставатьс€ уравновешенными и приводить конкретные примеры, и быть как можно более точным. Ќи малейшего значени€ не должно иметь то, что ваш противник прибегает к сарказму, оскорблени€м или вымышленной статистике. ¬аша задача Ч продолжать продвигатьс€ с четким намерением и обдуманной скоростью к восстановлению контрол€ над ситуацией.

Ќапример:

ћак:  акой идиот разлил кофе на коврик!

¬ы: Ќужна тр€пка и немного холодной воды.

ћак:  акой ты неуклюжий!

¬ы: я его не разливал, но, пока ты кричишь, кофе растекаетс€ по ковру. Ќеси губку.

 онечно, это не такой уж сметающий все с лица земли спор, но он достаточно просто демонстрирует, как важно придерживатьс€ предмета, при этом оставатьс€ уравновешенным и продолжать удерживать свой треугольник нацеленным пр€мо на проблему, даже если ваши оппоненты повсюду вокруг вас. Ёто срабатывает также и в схватках посерьезней:

ћак: ѕри первой же возможности € теб€ засажу!

¬ы: я не предоставлю тебе этой возможности. ¬ чем проблема?

ћак: “ы придурок!

¬ы: “ы хочешь решить проблему или сорвать на мне злость?

¬ каждом из примеров ¬аш персонаж сохран€ет треугольник нацеленным на конфликт и работающим на достижение контрол€.

—тади€ є3: ¬осстановление √армонии

¬осстановление гармонии €вл€етс€ целью всего конфликта. ѕосто€нное осознание этого удержит вас от Уубийственных за€вленийФ Ч атак, которые ран€т оппонента настолько серьезно, что гармони€ просто никогда не сможет быть восстановлена. ¬ы не можете сказать кому-то, что он никогда не был хорош в постели, а после этого ожидать, что взаимоотношени€ между вами снова вернутс€ к прежнему. –ана останетс€ (особенно если это правда). ¬место того чтобы сто€ть одной ногой на обломках своего оппонента Ч как тому учило нас наше общество, Ч вы должны упорно работать над поиском такого решени€, при котором обе воюющие стороны УпобеждаютФ, решени€, при котором оба чувствуют себ€ хорошо. Ћучша€ УпобедаФ Ч это така€ победа, при которой побеждают все. —пособ достичь этой совместной УпобедыФ заключаетс€ в том, что вы фокусируетесь на проблеме, на всех ее пунктах. » когда контроль будет установлен, вы в идеале получите обе воюющие стороны р€дом, совместно работающими над взаимоприемлемым решением. ¬от, собственно, что подразумеваетс€ под гармонией. “очно так же, как в примере с разлитым кофе, вы оба ползаете на четвереньках и вытираете пролитое.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-07; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 347 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ћучша€ месть Ц огромный успех. © ‘рэнк —инатра
==> читать все изречени€...

506 - | 486 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.014 с.