Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


—имптом Ђнеудовлетворенности собойї





¬ результате неудач или неспособности повли€ть на психотравмирующие обсто€тельства, человек обычно испытывает недовольство собой, избранной профессией, занимаемой должностью, конкретными об€занност€ми. ƒействует механизм "эмоционального переноса" Ц энергетика направл€етс€ не только и не столько вовне, сколько на себ€ ѕо крайней мере, возникает замкнутый энергетический контур "я и обсто€тельства", впечатлени€ от внешних факторов де€тельности посто€нно травмируют личность и побуждают ее вновь и вновь переживать психотравмируюшие элементы профессиональной де€тельности.

¬ этой схеме особое значение имеют известные нам внутренние факторы, способствующие по€влению эмоционального выгорани€ интенсивна€ интериоризаци€ об€занностей, роли, обсто€тельства де€тельности, повышенна€ совестливость и чувство ответственности. Ќа начальных этапах "выгорани€" они нагнетают напр€жение, а на последующих провоцируют психологическую защиту.

3. —имптом "загнанности в клетку".

¬озникает не во всех случа€х, хот€ выступает логическим продолжением развивающегос€ стресса.  огда психотравмирующие обсто€тельства очень дав€т и ус гранить их невозможно, к нам часто приходит чувство безысходности. ћы пытаемс€ что-то изменить, еще и еще раз обдумываем неудовлетворительные аспекты своей работы. Ёто приводит к усилению психической энергии за счет индукции идеального работает мышление, действуют планы, цели, установки, смыслы, подключаютс€ образы должного и желаемого. —осредоточение психической энергии достигает внушительных объемов » если она не находит выхода, если не сработало какое-либо средство психологической защиты, включа€ эмоциональное выгорание, то человек переживает ощущение "загнанности в клетку".

Ёто состо€ние интеллектуально-эмоционального затора, тупика ¬ жизни мы часто ощущаем состо€ние "загнанности в клетку", и не только по поводу профессиональной де€тельности. ¬ таких случа€х мы в отча€нии произносим: "неужели это не имеет пределов", "нет сил с этим боротьс€", "€ чувствую безысходность ситуации". Ќас повергает в исступление бюрократическа€ казенщина, организационна€ бестолковщина, людска€ непор€дочность, повседневна€ рутинность.

4. —имптом "тревоги и депрессии".

ќбнаруживаетс€ в св€зи с профессиональной де€тельностью в особо осложненных обсто€тельствах, побуждающих к эмоциональному выгоранию как средству психологической защиты. „увство неудовлетворенности работой и собой порождают мощные Х энергетические напр€жени€ в форме переживани€ ситуативной или личностной тревоги, разочаровани€ в себе, в избранной профессии, в конкретной должности или месте службы. —имптом "тревоги и депрессии", Ц пожалуй, крайн€€ точка в формировании тревожной напр€женности при развитии эмоционального выгорани€.


‘ј«ј "–≈«»—“≈Ќ÷»»"

¬ычленение этой фазы в самосто€тельную весьма условно. ‘актически сопротивление нарастающему стрессу начинаетс€ с момента по€влени€ тревожного напр€жени€. Ёто естественно: человек осознанно или бессознательно стремитс€ к психологическому комфорту, снизить давление внешних обсто€тельств с помощью имеющихс€ в его распор€жении средств. ‘ормирование защиты с участием эмоционального выгорани€ происходит на фоне следующих €влений:

/. —имптом -неадекватного избирательного эмоционального реагировани€ї.

Ќесомненный признак "выгорани€", когда профессионал перестает улавливать разницу между двум€ принципиально отличающимис€ €влени€ми: экономичное про€вление эмоций и неадекватное избирательное эмоциональное реагирование.

¬ первом случае речь идет о выработанном со временем полезном навыке (подчеркиваем это обсто€тельство) подключать к взаимодействию с деловыми партнерами эмоции довольно ограниченного регистра и умеренной интенсивности: легка€ улыбка, приветливый взгл€д, м€гкий, спокойный тон речи, сдержанные реакции на сильные раздражители, лаконичные формы выражени€ несогласи€, отсутствие категоричности, грубости. “акой режим общени€ можно приветствовать, ибо он свидетельствует о высоком уровне профессионализма. ќн вполне оправдан в случа€х:

- если не преп€тствует интеллектуальной проработке информации, обусловливающей эффективность де€тельности. Ёкономи€ эмоций не снижает "вхождение" в партнера, то есть понимание его состо€ний и потребностей, не мешает прин€тию решений и формулировке выводов;

- если не настораживает и не отталкивает партнера;

- если, при необходимости, уступает место иным, адекватным формам реагировани€ на ситуацию. Ќапример, профессионал; когда требуетс€, способен отнестись к партеру подчеркнуто вежливо, внимательно, с искренним сочувствием.

—овсем иное дело, когда профессионал неадекватно "экономит" на эмоци€х, ограничивает эмоциональную отдачу за счет выборочного реагировани€ в ходе рабочих контактов. ƒействует принцип "хочу или не хочу": сочту нужным Ц уделю внимание данному партнеру, будет настроение Ц откликнусь на его состо€ни€ и потребности. ѕри всей неприемлемости такого стил€ эмоционального поведени€, он весьма распространен. ƒело в том, что человеку чаще всего кажетс€, будто он поступает допустимым образом. ќднако субъект общени€ или сторонний наблюдатель фиксирует иное Ц эмоциональную черствость, неучтивость, равнодушие.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 829 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

80% успеха - это по€витьс€ в нужном месте в нужное врем€. © ¬уди јллен
==> читать все изречени€...

491 - | 489 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.008 с.