Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


÷елительное послание




 

«нание о том, как на ваше насто€щее вли€ют чувства из прошлого, помогут вам излечитьс€ от душевной боли.  огда вас расстроили супруг или супруга, напишите им любовное послание, а в процессе его написани€ постарайтесь установить св€зь между вашими нынешними ощущени€ми и прошлыми переживани€ми.   вам вернутс€ воспоминани€, и вы обнаружите, что недовольство относитс€ к вашему отцу или матери. — этого момента продолжайте письмо, адресу€ его родител€м. «атем напишите ответ, исполненный любви и понимани€. ѕокажите это письмо супругу или супруге.

ќни с удовлетворением выслушают ваше послание. ¬едь так важно осознать, что дев€носто процентов своего раздражени€ вы соотносите с прошлыми обидами, полученными в детстве. Ќе понима€ роли прошлых чувств, мы будем винить в наших огорчени€х супруга или супругу, или же им будет казатьс€, что их обвин€ют в этом.

 

ѕредполагаема€ причина вашего недовольства и огорчений никогда не совпадает с действительной.

 

∆ела€, чтобы супруг или супруга более чутко относились к вашим эмоци€м, познакомьте их с мучительными чувствами из собственного прошлого. » тогда им станет пон€тна причина вашей повышенной чувствительности. ƒл€ этой цели прекрасно подход€т любовные послани€.

 огда вы будете составл€ть любовные послани€ и исследовать свои чувства, вам станет €сно, что причина расстройства совсем не та, что вы сначала считали. Ѕолее глубокий анализ своих чувств разрушит власть над вами негативных эмоций. “очно так же, как они могут охватить вас, вы быстро освободитесь от них. ¬от несколько примеров.

1. ѕроснувшись однажды утром, ƒжим почувствовал раздражение к своей супруге. ≈го недовольство вызывало все, что она делала.  огда он стал составл€ть ей любовное послание, то обнаружил, что истинна€ причина его раздражени€ была св€зана с его матерью, властной и строгой.  огда он ощутил, как в глубине души пришли в движение эти чувства, он написал короткое письмо, обраща€сь к матери. „тобы составить его, ƒжим представил себ€ в ситуации, когда чувствовал, что им командуют. ѕосле того как он закончил послание, его раздражение по отношению к супруге прошло.

2. ѕосле мес€цев любви и нежности Ћайза стала критически относитьс€ к супругу. Ќаписав любовное послание, она вы€снила дл€ себ€, что ее беспокоило, будто она ему не подходит и он тер€ет к ней интерес. ќсознав свои глубоко затаившиес€ страхи и сомнени€, Ћиза снова обрела нежные и теплые чувства.

3. Ѕилл и ћори провели вместе романтический вечер, а на следующий день между ними произошла ужасна€ ссора. ¬се началось из-за того, что она немного рассердилась, когда он забыл что-то сделать. Ѕилл не про€вил обычного понимани€, у него даже возникла мысль о разводе.  огда позднее он составл€л любовное послание, то осознал, что на самом деле бо€лс€ оказатьс€ покинутым. ќн вспомнил свои детские переживани€ в те моменты, когда ссорились его родители. Ѕилл составил письмо, обращенное к родител€м, и снова почувствовал любовь к своей жене.

4. ћуж —ьюзен “ом был очень зан€т на службе, стара€сь закончить работу в срок.  огда он вернулс€ домой, жена была обижена и раздражена. „асть ее души сознавала напр€жение, в котором работал “ом, а друга€ Ц сохран€ла недовольство.  огда она написала любовное послание, то пон€ла, что сердитс€ на отца за то, что он оставил ее с грубой и жестокой матерью. ¬ детстве она ощущала себ€ беспомощной и покинутой, и именно эти чувства снова дали о себе знать, требу€ повышенного внимани€. ќна написала письмо, обращенное к отцу, и почувствовала, что больше не сердитс€ на “ома.

5. –эчел была увлечена ‘илом. Ќо однажды он сказал ей, что любит ее и хочет женитьс€. Ќа следующий же день ее отношение к нему переменилось. ” нее по€вилась масса сомнений, и страсть исс€кла. Ќаписав любовное послание, она обнаружила, что ее раздражение относитс€ к отцу, который обижал ее мать. —оставив письмо к отцу, –эчел дала выход своим негативным чувствам и снова почувствовала, что любит ‘ила.

 огда вы только начнете составл€ть любовные послани€, вы еще не всегда ощутите давние эмоции и воспоминани€. Ќо по мере того как будете глубже проникать в свои чувства, вы поймете, что нынешнее раздражение имеет также корни и в вашем прошлом.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 2065 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

≈сли вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получитс€ - вы тоже правы. © √енри ‘орд
==> читать все изречени€...

505 - | 523 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.008 с.