График замеров для категории «Прогресс»
Первые замеры: 16.02.2015 - 22.02.2015
Промежуточные замеры: 30.03.2015 - 05.04.2015
Финальные замеры: 04.05.2015 -10.05.2015
Подведение итогов и объявление победителей
Оценка участников в категории «Прогресс»
Для участников категории «Прогресс» первые и финальные замеры являются обязательными.
В категории «Прогресс» в зачет идет изменение массы тела, измерения антропометрических объемов.
Лидер в категории «Прогресс» определяется по сумме баллов, полученным за:
1.Максимальную разницу в массе тела в килограммах между первыми и последними замерами. Разница высчитывается индивидуальнов относительной системе.
Например: Участник за время проекта похудел с 85 до 70 килограмм. В абсолютной величине он потерял 15 кг. А потери относительно его собственной массы тела составили 100 - (70 100)785 = 18%. Участник за время проекта похудел на 18% от своей собственной массы тела. Эти 18% приравниваются к 18 баллам за прогресс, достигнутый через изменение массы тела.
2. При подсчёте баллов учитывается дополнительный коэффициент за возраст участника, на который умножается полученные в результате баллы:
Меньше 40 лет K=1,
Больше 40лет K=1, 05,
Больше 45 лет K=1,1,
Больше 50лет K=1,15.
3.Изменение антропометрических объемов в сторону уменьшения:
У мужчин замеряется объем талии
У женщин замеряются объемы талин и ягодиц.
Талия у мужчин и женщин измеряется в расслабленном состоянии по уровню пупка.
Ягодицы у женщин замеряются по самым выступающим частям.
Разница в показателях между первым и последними замерами приравнивается как 1 см = 1 балл.
Участвуют мужчины и женщины двух возрастных групп:
Мужчины - Общая категория участия от 18 до 39 лет (включительно).
Мужчины - Мастера: от 40 лет и старше Мужчины мастера могут принять участие в Общей категории
Женщины - Общая категория от 18 до 39 лет (включительно)
Женщины Мастера: от 40 лет и старше
Женщины мастера могут заявиться в общей категории участия.
В номинации Эстетика у мужчин и у женщин в Общей Возрастной категории, победители определяются сначала по клубам - отбирается тройка лучших в каждом клубе, что является Полуфиналом. Затем трое лучших от каждого клуба отбираются в финал проекта, где и определятся победитель. Полуфинал и финал проходят последовательно
в один день.
* Категория мастеров у мужчин и женщин соревнуется в абсолютной категории среди всех клубов.
К участию в данной категории не допускаются члены клуба, имеющие опыт спортивных выступления в федерации IFBB или других спортивных федераций, связанных с выступлениями по бодибилдингу.
Правила проведения судейства при сравнении категории '.Патетика у мужчин:
Одежда для позирования:
Шорты должны быть:
· Из простого непрозрачного материала
· Из ткани не облегающего покроя
· Длина шорт до середины бедра Участники выступают босиком.
Во время полуфиналов и финалов участники должны быть одеты в одни и те же шорты
Участники имеют право:
Делать тонирование кожи, но только в том случае, если оно сделано за 24 часа до начала судейства. Средства для тонирования кожи должны быть.нанесены на тело ровным слоем так, чтобы не образовывалось полосок.
Процедура сравнения:
Все участники данной категории выстраиваются в зале в одну (или две, если в этом есть необходимость) линию по порядку номеров. Судья-комментатор вызывает соревнующихся в соответствии с порядковыми номерами и дает им команду продемонстрировать две позы, причем одновременно вызываются не более 5 спортсмен Позы для сравнения: пресс спереди и широчайшие сзади.
Пресс спереди: Стоя вертикально лицом к судьям, ноги вместе или одна (произвольная) выставлена немного вперед, руки скрещены за головой, - а выдохе напрячь прямые и косые мышцы брюшного пресса, за счет сдавливания корпуса и небольшого наклона вперед. Произвольную ногу напрячь для оценки рельефа бедра.
Широчайшие сзади: Стоя вертикально, спиной к судьям, ноги вместе или одна (произвольная) выставлена немного назад, кисти рук упираются в бока на уровне талии. Немного прогибаясь в спине, раскрываем широчайшие мышцы спины и лопатки до разведения их в максимально
Правила проведения судейства при сравнении категории Эстетика у женщин Бикини модель - это категория, предназначенная для женщин с хорошим спортивным телосложением, красивыми линиями тела, для занимающихся спортом и соблюдающих диету. Во внимание также принимаются детали внешнего вида: привлекательность лица, макияж, прическа, тонус кожи, а также общая презентабельность.
Полуфиналы в Общей категории участия и Финалы в категории Мастера проводятся в коротких платьях облегающего кроя, в туфлях (босоножки) па каблуках.
В финал Общей категории участницы выходят в раздельном купальнике (бикини) и в туфлях (босоножках) на каблуках.
Требования к одежде и обуви для позирования:
· Платье стрейтч облегающего покроя до середины бедра с открытым верхом, без рукавов.
· Купальник из непрозрачного эластичного материала (не допускается латекс, прорезиненный материал)
· Возможно использование готового, а не сшитого па заказ купальника. Ремни, лямки, цепи не допускаются.
· Стринги строго запрещены в финальном раунде.
Раунд дефиле и сравнения проводится в полуфинале Общей категории участия и в финале категории Мастера в коротких облегающих платьях и в туфлях на каблуках.
Процедура сравнения:
После выполнения дефиле всеми участницами категории выстраиваются в линию по порядку номеров перед судьями для начала сравнения. В этом раунде участниц сравнивают сначала всех вместе, затем вызывают согласно судейским заявкам, не более 5 человек в группе. По просьбе судьи они сначала встают лицом, затем спиной к жюри и зрителям.
Положение лицом к судьям: оценка пропорций, стоя вертикально, голова прямая, пятки вместе, коски развернуты под углом 30*, ноги вместе, колеи it не согнуты, живот втянут, грудь вперед, плечи отведены назад. Обе руки располагаются вдоль тела, слегка округлены, ладони вывернуты к телу.
Положение спиной к судьям: оценка пропорции, с гоя вертикально, ноги поставлены на ширине бедер, с максимальным прогибом в пояснице, руки вдоль корпуса вытянуты вниз, лопатки немного сведены.
Напрягаться и тужиться во время позирования не нужно. Стоять естественно и с достоинством, демонстрируя свою спортивную подготовку, женственное п. линий и гармоничность пропорций.
