Все используемы в настоящее время психоактивные вещества можно классифицировать следующим образом:
· табак;
· препараты опия (опиаты) – морфин, героин;
· препараты конопли – марихуана, гашиш;
· галлюциногены – ЛСД, экстази;
· психостимуляторы – амфетамины, эфедрин;
· кокаин;
· алкоголь;
· седативно-снотворные средства;
· транквилизаторы – реланиум, элениум;
· ингалянты – эфир, хлороформ, бензин, клеи, ацетон, краски;
· различные сочетания наркотических и токсикоманических веществ.
Выделяют три стадии зависимости от ПАВ:
· 1 стадия: Злоупотребление наркотическими или токсическими веществами – это состояния, когда имеет место употребление этих веществ, но зависимость еще не сформирована.
· 2 стадия: Психическая зависимость – это болезненное влечение (непрерывно или периодически в зависимости от вида наркотика) к приему препарата с тем, чтобы вновь испытать определенные ощущения либо изменить свое психическое состояние.
· 3 стадия: Физическая зависимость – это состояние, когда организм не может нормально функционировать без наркотика, и в его отсутствие развивается так называемый синдром отмены, или абстинентный синдром.
Здоровый образ жизни
З доровый образ жизни определяется как способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека и конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций.
Структура здорового образа жизни должна включать следующие факторы:
ü оптимальный двигательный режим,
ü рациональное питание,
ü рациональный режим жизни,
ü психофизиологическую регуляцию,
ü психосексуальную и половую культуру,
ü тренировку иммунитета и закаливание,
ü отсутствие вредных привычек
ü валеологическое образование.
Здоровый образ жизни как система складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимозаменяемых элементов, трех культур:
Ø культуры питания,
Ø культуры движения;
Ø культуры эмоций.
Тема: Толпа и массовая паника. Рекомендации по поведению в толпе, охваченной массовой паникой.
Толпа
Толпа является одной из наиболее значимых в контексте безопасности больших групп.
Толпа – бесструктурное скопление людей, лишенных ясно осознаваемой общности целей, но связанных между собой сходством эмоционального состояния и общим объектом внимания.
Выделяются четыре основных вида толпы:
1. Окказиональная толпа, связанная любопытством к неожиданно возникшему происшествию (дорожная авария и т.д.).
2. Конвенциональная толпа, связанная с интересом к какому-либо заранее объявленному массовому развлечению (например, некоторые виды спортивных состязаний и т.д.). Такая толпа лишь временно следует достаточно диффузным нормам поведения. В такой толпе люди проявляют направленный интерес и готовы следовать определенным условностям.
3. Экспрессивная толпа, совместно выражающая общее отношение к какому-либо событию (радость, энтузиазм, возмущение, протест и т.д.). Крайнюю форму экспрессивной толпы представляет экстатическая толпа, достигающая состояния общего экстаза (как на некоторых массовых религиозных ритуалах, карнавалах, концертах рок-музыки и т.д.). Находясь в экстазе, люди истязают себя, рвут на себе одежду, танцуют до упаду.
4. Действующая толпа – иногда и политически значимый, и наиболее опасный вид стихийного поведения людей. Действующая толпа включает следующие подвиды:
· агрессивная толпа, объединенная слепой ненавистью к некоторому объекту или событию (суд Линча, избиение религиозных, политических противников и т.д.);
· паническая толпа, стихийно спасающаяся от реального или воображаемого источника опасности;
· стяжательная толпа, вступающая в конфликт за обладание какими-либо ценностями (деньгами, местами в общественном транспорте и т.д.);
· повстанческая толпа, в которой людей связывает общее возмущение действиями властей. Она нередко составляет атрибут революционных потрясений, и своевременное внесение в нее организующего начала способно возвысить стихийное массовое выступление до сознательного акта политической борьбы.
Толпа легко превращается из одного вида (подвида) в другой. Такие превращения часто происходят спонтанно, однако знание их типичных закономерностей и механизмов позволяет умышленно манипулировать поведением толпы в авантюристических целях (что характерно для реакционных политических режимов, зачастую намеренно провоцирующих погромы, самосуд и т.п.). Но также возможно сознательно предотвращать и прекращать особо опасные действия толпы.
