Окончание соревновательной деятельности всегда сопровождается психическими, эмоциональными переживаниями спортсмена. Эти переживания зависят от многих факторов:
а) от результата соревнований, соответствующего уровню притязаний данного спортсмена;
б) от общественной значимости результата соревновательной деятельности спортсмена;
в) от пережитых спортсменом объективных и субъективных трудностей, пережитых спортсменом на соревнованиях;
г) от проявлений личностных качеств спортсмена, и прежде всего, направленности личности, эмоциональности, воли, нравственных качеств и интеллекта.
В постсоревновательный период спортивной деятельности интерес представляют переживания спортсменом успеха и неуспеха своей соревновательной деятельности. Успешное выступление на соревнованиях, так же как и неуспешное, оказывает значительное влияние на последующую спортивную деятельность.
При успехе - спортсмен переживает удовлетворение, радость, желание тренироваться, уверенность в своих силах и др. положительные эмоции. Однако положительные эмоциональные состояния могут отрицательно повлиять на направленность личности спортсмена - они могут стать причиной самоуспокоенности, беспечности, благодушия, самооценки и оценки спортивных соперников. Все это может отрицательно сказаться на отношении к спортивной тренировки, к режиму жизни и деятельности («звездная болезнь»).
При неуспехе проявляются эмоции разочарования, мнительности, неудовольствия, огорчения, неуверенности в своих силах и др.
Подготовка в послесоревновательный период будет заключаться в развитии способности спортсмена проводить анализ, как успеха, так и неуспеха на соревнованиях. Это, прежде всего, оценка правильности проведения учебно-тренировочной деятельности и таких её компонентов как физическая, техническая, тактическая и психологическая подготовки, оценка уровня подготовленности спортсмена в проявлениях мобилизации готовности, в правильности «психической настройки» спортсмена перед стартом и, самое главное, планирование спортивной деятельности на пути к будущим соревнованиям.
Контрольные вопросы и задания:
1.Опишите специфику формирования направленности личности в процессе тренировочных занятий, характерную для вашего вида спорта.
2.Какие есть психологические признаки высокого уровня тренированности и спортивной формы?
3.Назовите основные разделы подготовки, направленные на формирование отдельных сторон личности спортсмена.
4. Как взаимодействуют нравственные и волевые стороны личности в учебно-тренировочном процессе?
5.Опишите особенности спортивного соревнования с точки зрения психолога.
6.Чем характеризуется состояние готовности спортсмена к соревнованиям?
7.Как формируется у спортсмена целевая установка на соревновательную деятельность?
8.Какие задачи решаются в процессе предсоревновательной подготовки спортсмена?
9.Как формируется навык мобилизации готовности спортсмена к соревнованию?
10.Что входит в постсоревновательную подготовку спортсмена?
11.Опишите основные закономерности интеллектуальной подготовки спортсмена.
Рекомендуемая литература:
1. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях.-М.: 1981.
2. Генов Ф. Психологические особенности мобилизационной готовности спортсмена.- М.: Физкультура и спорт, 1971.
3. Гиссен Л.Д. Время стрессов.- М.: Физкультура и спорт, 1990.
4. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1986.
5. Ильин Е.П., Ю.Я.Киселев. Психология спорта: современные направления в психологии.- Л.: Министерство высшего и среднего специального образования РСФСР, 1989.
6. Лалаян А.А. Психологическая подготовка спортсмена. – Ереван: Айастан, 1985.
7. Найдиффер Р.М. Психология соревнующегося спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1979.
8. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. – М.: Физкультура и спорт, 1984.
9. Пуни А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте. – М.: Физкультура и спорт. - М., 1969.
10. Родионов А.В. Психология спортивного поединка. - М.: Физкультура и спорт, 1968.
11. Родионов А.В. Психофизическая тренировка. - М., 1995.
12. Туревский И.М. Структура психофизической подготовленности человека. – Тула; РИО ТППО, 1997.
13. Сурков Е.Н. Психомоторика спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1984.
14. Сопов В.Ф. Психологическая подготовка к максимальному спортивному результату. – Самара, СамГПУ, 1999.
15. Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. – Киев: Олимпийская литература, 1998.
ГЛАВА 18.
