Психологическая защита личности

В жизни человека часто встречаются ситуации, когда имеющаяся потребность по каким-либо причинам не может быть удовлетворена. В таких случаях поведение регулируется с помощью механизмов психологической защиты. Психологическая защита - это нормальный механизм, направленный на предупреждение расстройств поведения. Психологическая защита – это психическая деятельность, которая реализуется в форме специфических приемов переработки информации, позволяющих сохранять достаточный уровень самоуважения в условиях эмоционального конфликта.

Механизм психологической защиты связан с реорганизацией системы внутренних ценностей личности, направленной на снижение уровнясубъективной значимости соответствующего переживания с тем, чтобысвести к минимуму психологически травмирующие моменты.

В психологии известен эффект так называемого незавершенного действия. Он заключается в том, что всякое препятствие ведет к прерываниюдействия до тех пор, пока препятствие не будет преодолено или человек неоткажется от его преодоления. Незаконченные действия формируюттенденцию к их завершению, при этом, если прямое завершение невозможно,человек начинает совершать замещающие действия. Можно допустить, чтомеханизмы психологической защиты — это и есть некоторыеспециализированные формы замещающих действий.

Защитные механизмы начинают свое действие, когда достижение цели нормальным способом невозможно или когда человек полагает, что оно невозможно. К механизмам психологической защиты обычно относят отрицание, вытеснение, проекцию, идентификацию, рационализацию, замещение, отчуждение и некоторые другие.

Отрицание сводится к тому, что информация, которая тревожит и может привести к конфликту, не воспринимается. Имеется в виду информации, которая угрожает престижу, самооценке личности. Такая информацииможет вызвать мотивы, противоречащие основным установкам личности, аэто приведет к конфликту. Этот способ защиты характеризуется заметнымискажением восприятия действительности, что в свою очередь вызываетзатруднения в поведении.

Вытеснение — активное выключение из сознания неприемлемого мотива или неприятной информации. Это наиболее универсальный способизбавления от внутреннего конфликта. Истинные, но неприятные мотивывытесняются с тем, чтобы их заместили другие, приемлемые с точки зрениясоциального окружения и потому не вызывающие стыда и угрызенийсовести. Интересно, что быстрее всего вытесняется и забывается человекомне то плохое, что ему сделали люди, а то плохое, что он причинил себе илидругим. Неблагодарность связана с вытеснением, все разновидности завистии бесчисленные компоненты комплексов собственной неполноценностивытесняются с огромной силой. Важно, что человек не делает вид, а действительно забывает нежелательную, травмирующую его информацию,она полностью вытесняется из его памяти.

Проекция — бессознательный перенос на другое лицо, приписывание собственных чувств, желаний и влечений, в которых человек не хочет себе сознаться, понимая их социальную неприемлемость. Например, когдачеловек по отношению к кому-то проявил агрессию, у него нередковозникает тенденция понизить привлекательные качества пострадавшего.

Идентификация — бессознательный перенос на себя чувств и качеств, присущих другому человеку и недоступных, но желательных для себя. Удетей — это простейший механизм усвоения норм социального поведения. Вшироком смысле идентификация — это неосознаваемое следованиеобразцам, идеалам, позволяющее преодолеть собственную слабость и чувствонеполноценности.

Рационализация — псевдоразумное объяснение человеком своих желаний, поступков, в действительности вызванных причинами, признание которых грозило бы потерей самоуважения. Рационализация используетсячеловеком в тех случаях, когда он боится осознать ситуацию, пытаетсяскрыть от себя тот факт, что его действия побуждаются мотивами,находящимися в конфликте с его собственными нравственными стандартами.

Рационализация может быть связана с попыткой снизить ценность недоступного. Так, переживая психическую травму, человек защищает себя от ее разрушительного воздействия тем, что переоценивает значимость травмирующего фактора в сторону ее понижения: не получив страстно желаемого, убеждает себя, что «не очень-то и хотелось».

Замещение — перенос действия, направленного на недоступный объект, на действие с доступным объектом. Замещение дает разрядкувнутреннему напряжению, созданному недоступной потребностью, но неприводит к желаемой цели. В простейшем варианте человек иногдасовершает первое попавшееся бессмысленное движение, дающее какую-торазрядку внутреннему напряжению. Замещающая деятельность можетотличаться от исходной переводом активности в иной план, например, изпрактического осуществления в мир фантазии.

Изоляция, или отчуждение — обособление внутри сознания травмирующих человека факторов. При этом связь между неприятным событием и его эмоциональной окраской в сознании не отражается. Человекпродолжает осознавать реальность неприятных событий, ранее значимых длянего, однако эти события не вызывают больше эмоциональных переживаний.

Изоляция вызывает утрату эмоциональной связи между травмировавшим событием и собственными переживаниями, хотя их реальность и осознается.

Психологическая защита направлена на сохранение внутреннего комфорта человека, поскольку, даже при нарушении им социальных норм, она создает почву для самооправдания. Если человек осознает свои недостатки, то он становится на путь их преодоления. Если же психическая деятельность направлена на поддержание самоуважения и информация о несоответствии реальных поступков и желаемого поведения в сознание не допускается, то человек не может встать на путь самоусовершенствования.