Создателем теоретической основы современной биомеханики — учения о двигательной деятельности человека и животных можно по праву считать Николая Александровича Бернштейна (1896—1966)
Созданная Бернштейном теория многоуровневого управления движениями, в том числе локомоциями человека, положила начало развитию новых принципов понимания жизнедеятельности организма. Поставив в центр внимания проблему активности организма по отношению к среде, Бернштейн объединил биомеханику и нейрофизиологию в единую науку физиологию движений. Понятие Н. А. Бернштейна о двигательной задаче как психической основе действий человека открыло пути изучения высших уровней сознания в двигательной деятельности человека. Подверглись подробной разработке вопросы формирования, строения и решения двигательной задачи. Эти вопросы стали рассматриваться в тесной связи со строением двигательного состава действия как системы движений. Ряд работ Бернштейна посвящён изучению динамики мышечных сил и иннервационной структуры двигательных актов. Он внёс коренные усовершенствования в технику регистрации и анализа движений (кимоциклограмма, циклограмметрия). Некоторые идеи, высказанные Бернштейном в 30-х гг., предвосхитили основные положения кибернетики. Бернштейну принадлежит одна из первых чётких формулировок понятия обратной связи в физиологии, а также идея по-уровневой организации движений. В связи с недостаточностью понятия «рефлекторной дуги» для объяснения двигательных актов Бернштейн ввёл понятие «рефлекторного кольца», основанное на трактовке всей системы отношений организма со средой как непрерывного циклического процесса.
В 1926 г. Н. А. Бернштейном на основе исследований в биомеханической лаборатории Центрального института труда было издано «Общая биомеханика» как первая часть «Основ учения о движениях человека». Важно отметить, что в учебнике «Физиология человека», изданном в 1946 г. (под ред. М. Е. Маршака), уже полностью представлено учение Н. А. Бернштейна о координации движений, без которого невозможно и представить современную биомеханику.
В последние десятилетия уникальные исследования биомеханики и нейрофизиологии нормальной походки и ходьбы больных с различными заболеваниями опорно-двигательной и нервной системы провел А. С. Витензон. На основе этих исследований он выдвинул концепцию компенсации двигательных дефектов и регуляции мышечной деятельности при патологической ходьбе
Раздел 1. Биомеханика
1. Предмет и задания дисциплины «Биомеханика».
1. Значение предмета «биомеханика».
Биомеханика – это наука о движении тела человека и отдельных его биозвеньев, изучаемых с точки зрения механики при учете закономерностей их биоэнергетики, психорегуляции и управления с целью совершенствования средств и методов обучения двигательного действия и для решения двигательных задач в различных областях его профессиональной деятельности.
Биомеханика - наука о законах механического движения в живых системах. Она изучает движения с точки зрения законов механики, свойственных всем без исключения механическим движениям материальных тел. Специальных законов механики, особых для живых систем не существует.
Цель и задачи дисциплины.
Цель - повышение эффективности двигательных действий человека, предупреждении травм при выполнении двигательных действий и уменьшении их последствий.
Задачи:
1. Общая – решает теоретические проблемы и помогает узнать, как и почему человек двигается.
2. Частные – рассматривает конкретные вопросы технической и тактической подготовки в отдельных видах спорта и разновидностях массовой физкультуры. В том числе в оздоровительном беге и ходьбе, общеразвивающих гимнастических упражнениях, ритмической гимнастике на суше (аэробика) и в воде (аква аэробика) и т. п. Основной вопрос частной биомеханики — как научить человека правильно выполнять разнообразные движения или как самостоятельно освоить культуру движений.
3. Дифференциальная биомеханика - изучает индивидуальные и групповые особенности двигательных возможностей и двигательной деятельности. Изучаются особенности, зависящие от возраста, пола, состояния здоровья, уровня физической подготовленности, спортивной квалификации и т. п.
Понятия о форме движений.
Движение – изменение положения тела в пространстве и во времени относительно системы отчета.
Двигательное действие – система целенаправленных и осознанных движений.
Физические упражнения -комплекс двигательных действий строго регламентирование биомеханическими характеристиками.
Спортивная техника – 1. способ решения двигательных задач.
2. комплекс физических упражнений наиболее рациональных, эффективных и направленных на достижение высоких спортивных результатов.
Двигательный навык – автоматизированный комплекс двигательных действий.
Моторика – совокупность двигательных возможностей и способностей человека.
Локомоторные движения человека:
1. По способу отталкивания -от твердой опоры (ходьба, бег, прыжки, передвижения на лыжах, на коньках). От воды (плавание, гребля).
2. По способу притягивания - к твердым телам (подтягивания, лазания).
3. По комбинированному способу (лазание с помощью рук и ног, ползание).
