1. 100% .
2. 4 !
3. ( )
4.
5. , 3
4
1. / 40 /
2. 2,5-3 / , : , , ../
3. / - /
4. 5- / 5- , , /
1. /, , , ../
3. / / , , , ./
5. / / , , - ../
6. /, /
7. /, , /
8. 1- ( ) / /
9. //
:
1. / , ,, , /
3. / / /
4. / , /
5. / 18,00 3 /
,
-
-
-
-
-
-
-
-
- 1%
-
-
-
-
- 1-2 /
- 8
- (, , , )
( )
http://www.azbukadiet.ru/sutochnaya-norma-kalorij
!!! . 5 . .
:
( , , , , , ) , . . 22 , 8 . , . , , . , 4-5 , .
|
|
|
. , 18,7 . . , . , , , , , , , . , . , , . .
, 25,40 . , . , . , . . , , , .
. 28 . , . . , . .
, 17,50 . . . . .
, , 20,9 . , , . , , . , . , .
, 23,5 . . . .
!!! . , 6,7 . . , .
|
|
|
. 13 . , , . , . , . , .
, 16,5 . . , , . , , . , , , . , , . , , , . .
. , 13,6 . , . , , . , , .
, , 30 , . , . , . .
- , . , , . , , , 28,9 .
, 21,8 . , . , , .
, , , , . , 50%, 28%.
. 7 , 14 . . . , , , .
. , 12,6 . , .
?
, , , , , . , , , . 6 . , 15 . : , , . . . 10-15 . , . . : , , . , , (), . , ( , ), , , , .
|
|
|
, :
65 100
65 100
65 100
, 65 100
, 50 100
40 100
20 100
43 100
20 100
20 100
, 10 100 .
, . , . . 1 2,25 .
- , .
,
, ,
, ,
, ,
.
400 500 .
|
|
|
( ) . ().
: 60%
, . . , . . , , , . . , .
. , . , , . . , , . . 70% 30%. .
100.
72 -86 100
, - 20- 45 100
20 100
, 1-3.6 100
20 100
, 20-40 100
, 9 100
10-19 100
3-9 100
, 40 100
83 100
37 100
36 100
