, , .
, () ( ) . , , , . . () , . , :) , , .
, , . , , , . , , . , , , , , - .
) .
().
, -. (12 ) . (6, 8, 10 ) .
, :
- ;
- ;
- ( );
- , ;
- 1 8,4 .
, .
|
|
. , , 30 , .
. , , 1997 .
.
. L- , , . ?
. . , .
, . , . () , , , . , . , - - , , . , - - , , L-, . .
. , , . , ?
. - . () , , ia , . , , , , , , , .
, , 1,0 , . , , ( ), , 1,6-1,7 , 1,4 1,6 . , . , . : . , . 15%. , , , 1,4 . , , , , . , , , .
|
|
. , . ?
. . , , (250/), 15-30 .
. , . , . , (1993 ) , , , , , . - . , , , . : , , , .
. 30-30-40, , . . ?
. . , , . . (), 40% , 30% 30% . : ( ), , . , , , . , , . , , . . , , , , .
|
|
. , chromium picolinate, . , Sports Nutrition . ?
. , . , . , , .
1. , , , , . .
2. , ( 50 90%) . , , . .
3. . , , . , , , .
, , ( , ), (6-12 ) () . , . , , , , , , . , , . , , .
. , , , . ?
. . . , . , , . , , , , , .
, , . . , , , 443 25 , 393 36 100 .
|
|
. (saline) , . ?
. . . , , . , , , , . , . 200 ( 200 , 25 8- ). 1 20- , .
, , , . , 2- . , , . ( ). - , , .
. , , , . . ?
. . , ( ) , 1 . , 0,3 (21 70 ) 3 . , , - . , , , , - . , .
. , (colostrum) , . , ?
. . , . , ( ) . , , , ( ) . , in vitro, . , . - , (. . ). , .
|
|
. , . . ?
. , - . , , , . , , , ( ) . , , . , , . . 2 . 7 . - . 40 36 .
, - . , . - , , .
. , - , . . , : , , , , . , , , , .
. , , . , . , . ?
. . . () , . , 3-5 / , , 320 / . (12/ ) , . (1993 ). , . , . , . - . , , . , . , . , . .
. - ?
. , . 25 ( 600 24 ). 20 . . 50 100 , , . 2 , , , . - (, , , , ), , (. . 27). . . , ( ), . - , , , , . , , , , , , . , 150% , ( ) . . 50-100 . , 100 , , , , 50 / . , , , .