Место проведения: ОГБУЗ КБСМП, травматология, палата №28.
Дата проведения: 28.02.2013 г.
Наблюдаемая: Кикоть Владимир Григорьевич.
Диагноз, стадия заболевания, двигательный режим, возраст больного:
Закрытый перелом обеих костей левой голени в нижней трети, скелетное вытяжение; первый период; постельный режим; 49 лет
Задачи занятия:
1. Повысить психоэмоциональный тонус больного.
2. Улучшить функцию вегетативных систем (кровообращения, дыхания, пищеварения и др.).
3. Активизировать обменные процессы.
4. Улучшить трофику иммобилизованной конечности за счет интенсификации локального крово- и лимфообращения.
5. Стимулировать процессы регенерации в месте перелома.
6. Предупредить атрофию мышц и тугоподвижность суставов иммобилизованной конечности.
7. Развить необходимые жизненные навыки.
8. Укрепить вестибулярный аппарат.
Инвентарь: секундомер.
| Части | Частные задачи | Содержание занятия | Дозировка | Методические указания |
| Вводная | Переход от сна к бодрствованию. Постепенно подготовить организм больного к возрастающей физической нагрузке. | Подсчет пульса 1.. И.п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища. Одновременное сгибание и разгибание пальцев рук и ног. 2. И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах 3. И.п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища. Статическое дыхание 4. И.п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища. Круговые вращения кистями рук. 5. И.п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища. Сгибание и разгибание ног в голеностопных суставах. 6.И.п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища, статическое дыхание. | 4-6 раз 6-8 раз 3-4 раза 6-8 раз 6-8 раз 3-4 раза | При превышении нормы ЛФК не проводится Темп средний. При сгибании рук в локтевом суставе, пальцами коснуться плеча. Спокойный вдох и выдох Круговые вращения выполняются вовнутрь и наружу, рука сжата в кулак. Темп средний. Носок оттянуть, пятка скользит по поверхности кровати. Спокойный вдох и выдох |
| Основная | Ускорение процессов реабилитации на данном этапе течения болезни с помощью выполнения специально подобранных физических упражнений. | 7.И.п. – лежа на спине, руки к плечам. Круговые движения в плечевом суставе. 8.И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Отведение и привидение здоровой ноги. 9.И.п. – лежа на спине, левая рука на груди, правая на животе. Диафрагмальное дыхание. 10.И.п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. Изометрическое напряжение мышц бедра 11.И.п. – лежа на спине, кисти обхватывают локти. Повороты туловища влево и вправо. 12. И.п. – лежа на спине, руки к плечам. Поднимание локтей через стороны вверх. 13.И.п. – лежа на спине руки вдоль туловища. Поднять здоровую ногу и выполнять круговые движения в тазобедренном суставе. 14. И.п. – лежа на спине, руки за голову. Наклон вперед до отрыва лопаток от постели. 15.И.п. - лежа на спине, левая рука на груди, правая на животе. Диафрагмальное дыхание 16.И.п. – лежа на спине, упражнение «велосипед» здоровой ногой. 17.И.п. – лежа на спине, руки перед грудью, рывки руками. 18.И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Статическое дыхание. 19.И.п. – лежа на спине, руки согнуты в локтях ладонями упираются в постель, здоровая нога согнута в колене упирается стопой в постель. Приподнимание таза. 20. И.п. – лежа на спине, руки перед грудью в замок. Руки вверх развернуть ладонями от себя – вдох, и.п. – выдох. | 4 раза 4-6 раз 3-4 раза 4-6 раз 4-6 раз 3-4 раза 4раза 4-6 раз 3-4 раза 6-8 раз 6-8 раз 3-4 раза 4-6 раз 3-4 раза | Темп медленный, 4 раза вперед, 4 назад Темп медленный, носок на себя. Мысленно представлять выполнение упражнения больной ногой. Темп медленный. Выполнять напряжение с экспозицией 3 сек с последующим расслаблением. Темп медленный. Поднять локти - вдох, и.п. - выдох Темп медленный, носок на себя. 4 раза в одну сторону, 4 в другую сторону. Темп медленный, Темп медленно Темп медленный. Мысленно представлять выполнение упражнения больной ногой На счеты раз два – рывки, три четыре – руки в стороны рывки руками. Дыхание спокойное. Темп медленный, на счет раз поднять, на счет два и.п. Темп медленный. |
| 21.И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Здоровую ногу согнуть в колене и отвести. 22.И.п. – лежа на спине, руки в кулак вперед. Круговые движения в локтевых суставах. 23.И.п. – лежа на спине. Статическое дыхание | 4-6 раз 4 раза 3-4 раза | Мысленно представлять выполнение упражнения больной ногой Темп средний, 4 раза в одну сторону, 4 в другую сторону Спокойное дыхание | ||
| Заключительная | Снижение общего физического напряжения возвращение к исходному состоянию | 24.Ип. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Пронация и супинация предплечий. 25.И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. «Шевеление» пальцами ног 26.И.п. – лёжа на спине. Диафрагмальное дыхание. 27.И.п. – лёжа на спине. Повороты головы влево, вправо. 28.И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища, глаза закрыты. Указательным пальцем каждой руки коснуться кончика носа. 29.И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Сжимание и разжимание пальцев кисти. 30. И.п. – лёжа на спине. Диафрагмальное дыхание. Подсчет пульса | 6-8 раз 10-12 раза 3-4 раза 3-4 раза 2-3 раза 6-8 раз 3-4 раза | Темп средний Темп средний Темп медленный Темп медленный Темп средний Темп средний Дыхание спокойное. |
Конспект написала студентка ___________ Афанасенкова В.В.
Оценка за конспект____________
Оценка за проведение занятия___________
Методист ЛФК___________ Охапкина Л.П.
Методист академии___________ Антропова Е.В.
