№ | Виды | Балл | 1 рейтинг | всего | 2 рейтинг | всего | итого баллов | |||||||||||||
Недели | ||||||||||||||||||||
Посещение | 700/7=100 | 800/8=100 | ||||||||||||||||||
Конспекты | 700/7=100 | 800/8=100 | ||||||||||||||||||
Выполнение заданий | 700/7=100 | 800/8=100 | ||||||||||||||||||
СРС | 700/7=100 | 800/8=100 | ||||||||||||||||||
Контрольная работа | 300/3=100 | 400/4=100 | ||||||||||||||||||
Всего |
Каждая форма текущего контроля оценивается по 100-бальной системе:
ТР(текущий рейтинг)=
Количество видов контроля регулируется решением кафедры (CРС не более 3, контрольная работа не более 2)
Итоговая оценка текущего рейтинга = 100 баллов
Требования преподавателя
- поведение в аудитории: быть обязательным и пунктуальным, не опаздывать на занятия, на занятиях не разговаривать, не отвлекаться, отключать мобильные телефоны (снижение баллов по рейтингам);
- позднее предоставление работ (за несвоевременное выполнение домашних заданий и позднее предоставление контрольных работ – снижение баллов по рейтингам);
- отсутствие на экзамене (по уважительной причине – переносится, по неуважительной – пересдача в летний семестр на платной основе);
- пропуски (за пропуски – снижение баллов по рейтингам).
Задание по СРСП и СРС (таблицы из папки СРО)
Планы занятий в рамках самостоятельной работы студентов под руководством преподавателя (СРСП)
№ | Наименование темы | Задание по СРСП | Форма контроля | Дата сдачи материала |
1 модуль | ||||
Общие требования к методике применения физических упражнений в ЛФК | 1. Методика применения физических упражнений в ЛФК. 2. Формы проведения ЛФК. | групповой проект | ||
Общеподготовительные упражнения | Составление комплексов общеразвивающих упражнений | Показ практических навыков | ||
Физические упражнения в оздоровительных целях | 1. Содержательные основы оздоровительной физической культуры. 2. Основы построения оздоровительной тренировки. 3. Оздоравливающий эффект физической тренировки. 4. Механизм действия физической тренировки. | групповой проект | ||
Применение гимнастических упражнений в ЛФК | 1. Общеразвивающие упражнения. Особенности применения ОРУ в ЛФК, дозировка упражнений 2. Составление упражнений. Счет в ЛФК. Команды 3. Методические особенности гимнастики | групповой проект | ||
Запрещенные упражнения | Составление комплекса упражнений с методическими рекомендациями | Показ практических навыков | ||
Применение ходьбы и бега при самостоятельных тренировочных занятиях | 1.Формирование правильной походки. 2.Упражнения для закрепления правильной походки. | Показ практических навыков | ||
Упражнения для создания и укрепления мышечного корсета | 1. Усвоение прямой стойки 2. Упражнения у вертикальной плоскости 3. Упражнения с предметами на голове 4. Упражнения в равновесии | Показ практических навыков | ||
2 модуль | ||||
Упражнения для развития гибкости | 1. Составить комплекс упражнений на развитие гибкости | Показ практических навыков | ||
Динамические и статические упражнения | 1. Динамические и статические упражнения 2. Механизм действия физических упражнений в лечебной гимнастике. | групповой проект | ||
Упражнения с гимнастическими предметами и снарядами | 1. Проведение занятий с использованием гимнастических предметов и снарядов 2. Составление комплекса упражнений у гимнастической стенки 3. Составления комплекса ОРУ в парах 4. Составление комплекса упражнений с гимнастической палкой | Показ практических навыков | ||
Дыхательные упражнения | 1. Дыхательные упражнения 2. Общие и специальные дыхательные упражнения | Показ практических навыков | ||
Корригирующие упражнения | 3. Упражнения и методика проведения гимнастики при коррекции круглой спины. 4. Упражнения и методика проведения гимнастики при коррекции вогнутой спины. 1. Упражнения и методика проведения гимнастики при коррекции кругло- вогнутой спины. | Показ практических навыков | ||
Суставная гимнастика | 1. Комплексы суставной гимнастики | Показ практических навыков | ||
Применение ритмической гимнастике в ЛФК | 1. Составление комплексов ритмической гимнастики | Показ практических навыков | ||
Структура урока ритмической гимнастики | 1. Содержание занятий аэробики | групповой проект |
Рекомендации по выполнению самостоятельной работы студента (СРС)
№ | Наименование темы | Задания для СРС | Формы контроля | Дата сдачи |
1 модуль | ||||
Общие требования к методике применения физических упражнений в ЛФК | Понятие разминка, растяжка, остывание. | групповой проект | ||
Общеподготовительные упражнения | 1. Методика проведения общеразвивающих упражнений в ЛФК 2. Способы дозировки физической нагрузки на занятиях ЛФК 1. Основы разносторонней физической подготовки | групповой проект | ||
Физические упражнения в оздоровительных целях | 1. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. 2. Выбор физических упражнений. 3. Эффективность упражнений для спины и глубоких мышц позвоночника. Упражнения для укрепления мышц спины. | Показ практических навыков | ||
Применение гимнастических упражнений в ЛФК | 3. Разновидности гимнастических упражнений. 4. Составление общеразвивающих упражнений в ЛФК. 5. Составление комплекса упражнений. | Показ практических навыков | ||
Запрещенные упражнения | Показ практических навыков | |||
Применение ходьбы и бега при самостоятельных тренировочных занятиях | Самостоятельные тренировочные занятия | групповой проект | ||
Упражнения для создания и укрепления мышечного корсета | 1. Комплексы физических упражнений для самостоятельного укрепления отдельных мышц 2. Правила обучения физическим упражнениям для сохранения правильной осанки. 3. Физические упражнения, используемые для формирования осанки. | Показ практических навыков | ||
2 модуль | ||||
Упражнения для развития гибкости | 1. Правила подбора упражнений 2. Гибкость, виды, характеристика | групповой проект | ||
Динамические и статические упражнения | Показ практических навыков | |||
Упражнения с гимнастическими предметами и снарядами | Показ практических навыков | |||
Дыхательные упражнения | 1. Упражнение на брюшное дыхание 2. Упражнение на дыхание в состоянии напряжения и расслабления 3. Самостоятельное составление комплекса дыхательной гимнастики | Показ практических навыков | ||
Корригирующие упражнения | 1. Упражнения и методика проведения гимнастики при коррекции плоской спины. 2. Упражнения и методика проведения гимнастики при коррекции плоско- вогнутой спины. 3. Упражнения и методика проведения гимнастики при коррекции сколиозов 4. Упражнения для коррекции деформаций нижних конечностей. | Показ практических навыков | ||
Суставная гимнастика | 1. Самостоятельно составить комплекс по суставной гимнастике | Показ практических навыков | ||
Применение ритмической гимнастике в ЛФК | 5. Организация и содержание занятий 6. Нагрузка и контроль 7. Музыка в ритмической гимнастики | |||
Структура урока ритмической гимнастики | 3. Влияние занятий аэробикой на организм человека 4. Рекомендации для повышения работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной системы | Показ практических навыков |