II. Основная часть (55 мин.)

I. Вводная часть (15 минут).

Знакомство

Цель: приветствие участников группы.

Материалы: медали, фломастеры.

Участники пишут на медалях свой псевдоним, как бы они хотели, чтобы к ним обращались. Потом по кругу каждый участник должен сказать своему соседу слева комплимент, начинающийся на первую букву его псевдонима.

Обсуждение правил тренинга.

 

«Город ожиданий».

Материалы: стикеры.

Обсуждение ожиданий участников от тренинга.

 

Информация для размышлений.

Межличностное взаимодействие – 1) в широком смысле – случайный или преднамеренный, частный или публичный, длительный или кратковременный, вербальный или невербальный личный контакт двух и более человек, имеющий следствием взаимные изменения их поведения, деятельности, отношений, установок, 2) в узком смысле – система взаимно обусловленных индивидуальных действий, связанных циклической причинной зависимостью, при которой поведение каждого из участников выступает одновременно и стимулом, и реакцией на поведение остальных.

Различают два основных типа межличностного взаимодействия – сотрудничество (кооперацию), когда продвижение каждого из партнеров к своей цели способствует или, как минимум, не препятствует реализации целей остальных, и соперничество (конкуренцию), когда достижение цели одним из взаимодействующих индивидов затрудняет или исключает осуществление целей других участников совместного действия.

Типы межличностного взаимодействия:

1. Редкое взаимодействие означает, что человек не стремится действовать совместно с другими, предпочитает независимость. Такие люди хорошо переносят одиночество во время деятельности, сами организуют решение своих профессиональных задач и не считают, что работа должна происходить в группе.

2. Частое взаимодействие по типу «напротив» означает, что человек стремится работать с другими людьми, для него лучше такая работа, которая происходит при частых взаимоотношениях с другими. Такие люди предпочитают профессиональные ситуации продажи, переговоров, приема; ценят возможность обсуждать, договариваться, давать справки другим.

3. Частое взаимодействие по типу «рядом» означает, что человек стремится находиться рядом с другими людьми при решении профессиональных задач. Здесь предпочтение отдается таким профессиональным ситуациям, где люди обмениваются разнообразной информацией, но работу выполняют независимо друг от друга. Такой человек сохраняет некоторую самостоятельность в работе, при том что работает не в одиночку.

4. Частое взаимодействие по типу «вместе» означает, что человек стремится действовать вместе с другими людьми, для него лучше такая работа, которая происходит при постоянных взаимоотношениях с другими. Здесь предпочтение отдается выполнению общей работы «командой», маленькой спаянной группой. Такой человек соглашается на некоторую зависимость от других в работе и не любит работать в одиночку.

II. Основная часть (55 мин.)

Разминка «Телепатия» (5 мин.)

Цель: снятие эмоционального напряжения.

Материалы: листики с номерами.

Участники группы разделяются на пары.

Инструкция: Сядьте спиной друг к другу. Ваша задача сосредоточиться друг на друге и по моей команде, не договариваясь, одновременно повернуться в одном направлении и посмотреть друг на друга. Упражнение продолжается до тех пор, пока участники не научатся поворачиваться без договоренности в одну и ту же сторону.

Игра «Передай апельсин» (5 мин.)

Цель: Сплочение, ломка пространственных барьеров между участниками, повышение чувствительности к телесным движениям.

Материалы: мяч.

В этой веселой игре участники выстраиваются в шеренгу. Игроки – от первого к последнему – должны передать по цепочке апельсин (или мячик). Соль игры в том, что руками при этом пользоваться нельзя – только подбородком или плечом! Если апельсин падает на пол, все начинается с начала.

Упражнение «Спасательная лодка» (10 мин.)

Цель: отработка умений межличностного взаимодействия.

Материалы: газеты.

Участникам предлагается представить, что они находились на круизном лайнере, который потерпел кораблекрушение. И осталась одна маленькая спасательная шлюпка. Задача участников, спасти как можно больше людей, при этом давать комментарии: Почему вы спасаете именно этого человека?

Эстафета (10 мин.)

Цель: выработка умения действовать скоординировано с партнером.

Материалы: листики с номерками, мешочек, листики с заданиями, шарф, шарики, мяч.

Инструкция: Участникам предлагается вытащить порядковый номер своего партнера (образовать пару). Затем один из пары тянет задание. После этого выполняют задание.

Какие эмоции возникли по ходу игры?

Было ли вам комфортно со своим напарником?

Легко ли вам было выполнять задания?

Упражнение «Кто это?» (10 мин.)

Цель: снятие эмоциональных зажимов.

Материалы: листики с именами, мешочек.

Ведущий заготавливает полоски бумаги с именами участников, которые помещаются в шапку, и пускает ее по кругу. Каждый по очереди вытаскивает листок с именем и, не называя его, описывает данного человека, черты его характера, манеру поведения, личностные особенности и т.д. При этом необходимо избегать описания внешних данных (рост, вес, цвет волос, глаз), а так же оценочных суждений. Остальные участники должны угадать, кто это.

Игра «Путаница» (10 мин.)

Цель: освоить активный стиль общения и развить в группе отношения партнерства; потренироваться в определении четких и ясных признаков лидерского поведения, осознании лидерских качеств.

Материалы: нет.

Группа становится в круг, все участники протягивают руки внутрь круга, а тренер соединяет руки играющих таким образом, чтобы получилась путаница. В каждой руке игрока должна оказаться рука другого участника. При этом тренер должен попытаться соединить вместе как можно более удаленных друг от друга участников. Когда путаница создана, группе дается ограниченное время, чтобы распутаться, не расцепляя при этом рук и с осторожностью отнесясь к партнерам по игре, чтобы не причинить им боль непродуманными движениями и действиями.

- Какие впечатления вынесли участники? Чем они хотят поделиться друг с другом?

- Что, на их взгляд, могло усилить эффективность решения проблемы?

- Кто был выдвинут группой в качестве лидера или стал лидером самопровозглашенным?

- Как относится группа к этому явлению?

Упражнение «Свечка» (5 мин.)

Цель: научить доверять и проявлять доверие к участникам группы.

Материалы: нет.

Участники встают в круг, тесно прикасаясь плечами друг к другу. Один из участников стоит в середине круга с завязанными глазами, скрестив руки на груди – «свечка». Задание свечки максимально расслабиться, довериться группе и осуществлять вольное падение на руки участников, задания участников – обеспечить безопасное пространство для свободного падения.