Прийняття правил роботи групи(10 хв.)

Учасникам пропонують дані твердження перетворити в правила Правила:

1.Вік живи – вік учись (бути відкритим до нових вражень та знань )

2.Як тут говорити,коли не дають рот відкрити ( говорити по черзі, не перебивати іншого)

3.Як зранку чутку по селі пустила,то ввечері не впізнала ( тут і тепер, не обговорювати поза колом)

4.Бджілка мала – та й та працює( бути активним )

5.Себе не хвали, інших не гудь!( не критикувати інших).

Обговорення: -Для чого потрібні правила?

6. Очікування.

На плакаті зображена ваза та стебла квітів. Учасники мають стікери у вигляді квітів. Тренер пропонує написати свої очікування та приклеїти до стебла квітки. По закінченні тренер зачитує «Букет очікувань».

7.Вправа «Впізнай емоцію» (15 хв.). Учасникам презентують слайд, на якому зображені різні емоції. У формі інтерактивну учасники називають емоції, а тренер варіанти відповідей записує на фліп-чарті. Тренер аналізує перелік та узагальнює відповіді учасників.

 

Обговорення:

-Як емоції впливають на наше життя?

8. Інформаційне повідомлення(5 хв.).

Усе наша життя - процес раціонального оволодіння знаннями, фактами, теоріями. Але ми хочемо себе оточити предметами і людьми, що нам подобаються, до яких ми прив’язані емоційно. Досвід показує, що навчання через переживання нерідко буває ефективніше, ніж просте засвоєння фактів. Ми не просто реагуємо на ті або інші подразники середовища, ми пізнаємо їх через відчуття і сприймання, орієнтуючись на значення для нас цих подразників і почуваючи при цьому задоволеність або незадоволеність, що і сприяє подальшим діям. Людина, пізнаючи навколишній світ, певним чином ставиться до навколишніх подій, людей, нових знань по-різному: із замилуванням, гнівом, радістю, сумом. Це можливо насамперед завдяки емоційним процесам.

Емоційні процеси – специфічна форма психічного відображення суб’єктивного ставлення людини до предметів або явищ у формі безпосереднього переживання приємного або неприємного.Іншими словами, емоції – це переживання, що пов’язані із задоволенням чи незадоволенням потреб організму.

Емоційні процеси роблять світ психічних явищ більш насиченим, більш різноманітним і більш своєрідним. За допомогою емоцій людина дізнається, наскільки значущими є пізнавані нею предмети або явища для задоволення її потреб. Чим більше значення мають пізнавані об’єкти, тим більш глибокі переживання людини. Таким чином, емоції виконують сигнальну функцію.

Крім того, стійкі переживання певним чином змінюють поведінку людини, направляють і підтримують її, що дозволяє говорити про регулювальну функцію емоцій. За допомогою чого ми маємо можливість «прочитати» внутрішній стан іншої людини? Міміка дозволяє отримати невербальну інформацію про почуття, установки, відношення інших людей. Перевіримо це на практиці.

9.Вправа «Емоції» (15 хв.).

Учасники поділяються на пари. Кожен отримує конверт з завданням виразити мімікою емоцію (гнів, очікування, страждання, страх, здивування, радість, захоплення, роздратування, сум, образу, підозру та інші). Кожен по черзі в парі виступає демонстратором емоцій, а інший повинен їх відгадати.

Обговорення:

-Яку емоцію відгадати найлегше?

-Яку емоцію складно продемонструвати за допомогою міміки та жестів?

10. Вправа «Двоє з одним олівцем»(15 хв).

При виконанні завдання партнери не повинні розмовляти один з одним. Спілкування може бути тільки невербальним. Вправа супроводжується приємною музикою. Кожна пара отримує аркуш паперу

і один олівець (фломастер). Кожна пара повинна намалювати картинку,

сидячи за столом,або поряд один з одним. Можна тільки подивлятися один на одного, щоб вгадати ідею партнера. На виконання завдання відводиться 3-4 хв. Стільки ж звучить музика. По завершенню роботи, учасники демонструють свої «шедеври».

Обговорення:

- Чи вдалося дійти до спільного рішення та зобразити «злагоджений» малюнок?

11. Енерджайзер «Кольорова імпровізація». Кожний отримує на картці назву кольору (наприклад «помаранчевий»..) та продемонструвати колір в різних жанрах (танець, міміка, жести, спів).

12. Гра «Подарунки»(15 хв.)

Учасники по колу дарують кожному «подарунок». Наприклад: «Я дарую тобі проміння сонця» або «удачу». При цьому слід намагатись бути оригінальним, незвичним та враховувати особистість того, кого обдаровують.

Обговорення:

-Який дарунок сподобався найбільше?

-Який би хотіли отримати? 13. Рефлексія заняття

Учасники висловлюють враження від роботи в тренінгу.