а) образовательную
б) познавательную
в) коммуникативную
г) психическую
К функциям физической культуры относят
а) эмоционально-зрелищную
б) социализации личности
в) этническую
г) оздоровительно-рекреативную
К специфическим функциям спорта относят
а) допинговую
б) соревновательно-эталонную
в) эвристически-достиженческую
г) подготовительную
Занятия оздоровительной физической культурой направлены на
а) оздоровление организма
б) достижение максимально возможного результата
в) повышение работоспособности организма
г) всестороннее физическое развитие
С биологической точки зрения физическая подготовка представляет собой процесс
а) направленной адаптации организма к тренировочным воздействиям
б) акселерация
в) увеличения в организме количества мышц
г) воспитания характера человека
При систематическом выполнении значительных по объему и интенсивности статических и динамических упражнений происходит
а) увеличение массивности костей
б) увеличение хрупкости костей
в) повышение количества минералов в костях
г) формирование выраженных утолщений и костных выступов в местах прикрепления мышц
Грамотно организованные занятия физическими упражнениями
а) вызывают деформацию скелета
б) укрепляют позвоночник
в) способствуют расширению грудной клетки
г) способствуют замедлению старения костей
Чрезмерные физические нагрузки могут способствовать
а) истончению суставных хрящей
б) появлению функциональных ограничений подвижности в суставах
в) общему укреплению скелета
г) уменьшению подвижности в суставах
Физическое бездействие может привести к
а) уменьшению мышечной массы тела
б) увеличению жировой массы тела
в) разрыхлению суставного хряща
г) увеличению массивности костей
В результате физических тренировок происходит
а) повышение прочности сухожилий
б) возрастание площади поверхности прикрепления мышечных волокон к костям
в) увеличения объема мышечных волокон
г) увеличение количества сухожилий
Влияние занятий физическими упражнениями на сердечно-сосудистую систему заключается в
а) общем сужении кровеносных сосудов
б) повышении эластичности стенок кровеносных сосудов
в) увеличении мощности миокарда левого желудочка сердца
г) увеличении числа эритроцитов и содержания гемоглобина в крови
Под воздействием физических тренировок
а) увеличивается подвижность грудной клетки
б) уменьшается дыхательный объем
в) увеличивается активность выделительной функции
г) возрастает жизненная емкость легких
Температура тела при выполнении физической работы
а) несколько повышается
б) несколько понижается
в) остается на том же уровне
25. Физическое развитие – это
а) определенные стороны двигательных возможностей человека
б) комплекс морфо-функциональных показателей развития организма
в) педагогический процесс, направленный на формирование физически совершенного человека
г) часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее совершенствование организма
Человеческий организм, как биологический субъект, способен к
а) саморазвитию
б) самовоспроизведению
в) саморегуляции
г) самоотторжению
Занятия физической культурой влияют на опорно-двигательный аппарат в виде
а) повышения эластичности связок
б) увеличения массивности костей
в) уменьшения количества мышечных клеток
г) увеличения мышечной массы
В концепцию здоровья входит здоровье
а) психическое
б) тактическое
в) социальное
г) соматическое (физическое)
Для здорового организма характерно
а) нормальная адаптация
б) соответствующая регуляция гомеостаза
в) высокий уровень акселерации
г) уровень физического развития в пределах среднестатической нормы
