ВЕДОМОСТЬ 1
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для группы на этапе начальной подготовки
Отделение: УШУ Группа: НП Тренер-преподаватель: Рукосуев Денис Александрович
Дата25.05 201 6 г.
| Ф.И. О. обучающегося | Год рождения | Быстрота | Координация | Сила | Скоростная выносливость | Скоростно-силовые качества | ||||||||||
| Бег 30м | Челночный бег 3 х 10 м | Поднимание ног из виса на гимн. Стенке «Угол» | Бег на 100 м | Прыжок вверх за 1 мин. Из упора присев | Прыжок в длину с места | Прыжок на одной ноге 10 м | ||||||||||
| юноши не более 6,5 сек | девушки не более 6,7 сек | юноши не более 12 сек | девушки не более 12,2 сек | юноши не менее 3раз | девушки не менее 1раз | юноши не более 55 сек | девушки не более 55 сек | юноши не менее 18 раз | девушки не менее 16 раз | юноши не менее 120 см | девушки не менее 110 см | юноши не более 6,2 сек | девушки не более 6,4 сек | |||
| Слепченко Владислав | 7,2 | 10,8 | - | 4,4 | ||||||||||||
| Колпаков Владислав | 7,5 | 11,7 | - | 5,0 | ||||||||||||
| Белковская Диана | 7,4 | 11,4 | 21,3 | 5,0 | ||||||||||||
| Коваль Клим | 7,1 | 11,0 | - | 5,9 | ||||||||||||
| Кирьянов Тимур | 6,9 | 9,7 | 19,2 | 5,2 | ||||||||||||
| Лабур Денис | 6,4 | 10,7 | - | 4,9 | ||||||||||||
| Скуратов Александр | 7,1 | 10,4 | 20,7 | 5,4 | ||||||||||||
| Купченко Никита | 6,8 | 10,9 | 21,3 | 4,9 | ||||||||||||
| Новиков Анатолий | 6,9 | 11,1 | 21,6 | 5,2 | ||||||||||||
| Ткаченко Ульяна | 9,0 | 13,8 | 46,5 | 5,3 | ||||||||||||
| Низамеев Владислав | 7,2 | 11,2 | 19,5 | 5,8 | ||||||||||||
| Архангельский Константин | 8,5 | 13,6 | - | 5,9 | ||||||||||||
| Пташинский Ярослав | 8,9 | 12,6 | - | 4,8 | ||||||||||||
| Погасян Михаил | 8,2 | 11,4 | - | 5,4 | ||||||||||||
| Морковин Мирослав | 7,2 | 9,4 | 21,3 | 4,8 | ||||||||||||
| Сырбу Милана | 6,5 | 11,1 | 27,4 | 5,4 | ||||||||||||
| Линявская Алина | 7,1 | 11,5 | - | 4,8 | ||||||||||||
| Свистунов Александр | 8,1 | 13,5 | - | - | ||||||||||||
| Голубев Михаил | 7,1 | 11,5 | 24,6 | - | ||||||||||||
| Ведерникова Анна | 6,8 | 10,8 | 21,1 | 4,8 | ||||||||||||
| Итоговый показатель: |
ВЕДОМОСТЬ 2
(гибкость и техническое мастерство)
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для группы на этапе начальной подготовки
Отделение: УШУ Группа: НП Тренер-преподаватель: Рукосуев Денис Александрович Дата25.05 201 6 г.
| Ф.И. О. обучающегося | Год рождения | Гибкость Фиксация 5 сек | Техническое мастерство Обязательная техническая программа | |||||||||||
| Шпагат продольный, поперечный | И.П. сед, ноги вместе, наклон вперед, не сгибая ног в коленных суставах | Упражнение «мост» из положения лежа Расстояние от стоп до пальцев рук не более 60 см | Стойки | Передвижения | Удары | |||||||||
| Продольный Пр/лев | поперечный | Мабу | Гунбу | Пубу | Себу | Дулибу пубу | Дулибу Гунбу | Дентуй | ||||||
| Белковская Диана | Не зачет/зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет/зачет | |||
| Кирьянов Тимур | Зачет/Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | зач/зач | |||
| Скуратов Александр | Не зачет/зачет. | Не зачет. | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | |||
| Купченко Никита | Не зачет/Не зачет. | Зачет | Зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | |||
| Новиков Анатолий | Не зачет/Не зачет. | Не зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет. | Зачет/Зачет | |||
| Ткаченко Ульяна | Не зачет/Не зачет. | Не зачет. | Не зачет. | Не зачет. | Зачет | Не зачет. | Не зачет. | Зачет | Не зачет. | Не зачет. | Не зачет/Не зачет. | |||
| Низамеев Владислав | Не зачет/Не зачет. | Не зачет. | Не зачет. | Не зачет. | Зачет | Не зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет. | Зачет/ Не зачет | |||
| Морковин Мирослав | Не зачет/Не зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | |||
| Сырбу Милана | зачет/зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | |||
| Голубев Михаил | Не зачет/Не зачет. | Не зачет. | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет. | Не зачет. | Не зачет/Не зачет. | |||
| Ведерникова Анна | зачет/зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет |
ВЕДОМОСТЬ 1
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для группы на тренировочном этапе подготовки
Отделение: УШУ Группа:________ Тренер-преподаватель:____________________________
Дата____________________ 201 г.
| Ф.И. О. обучающегося | Год рождения | Быстрота | Координация | Сила | Скоростная выносливость | Скоростно-силовые качества | ||||||||||
| Бег 30м | Челночный бег 3 х 10 м | Поднимание ног из виса на гимн. Стенке «Угол» | Подтягивание из виса на перекладине | Бег на 500 м | Прыжок вверх за 1 мин. Из упора присев | Прыжок в длину с места | ||||||||||
| юноши не более 6,0 сек | девушки не более 6,2 сек | юноши не более 9,9 сек | девушки не более 10,0 сек | юноши не менее 7 раз | девушки не менее 5 раз | юноши не менее 2 раз | девушки не менее 1 раза | юноши не более 2,15 мин | девушки не более 2,30 мин | юноши не менее 20 раз | девушки не менее 20 раз | юноши не менее 120 см | девушки не менее 110 см | |||
| Веретнова Эльвира | - | 7,9 | - | |||||||||||||
| Гугняева Мария | 4,7 | 8,1 | - | 45,3 | ||||||||||||
| Овчинникова Дарья | 5,0 | 8,9 | - | 46,3 | ||||||||||||
| Силаев Роман | 5,2 | 9,2 | - | 47,9 | ||||||||||||
| Малов Вадим | - | 9,5 | - | - | ||||||||||||
| Баклашевский Виктор | - | 10,1 | - | - | ||||||||||||
| Мудрецов Александр | 5,0 | 7,7 | - | 43,9 | ||||||||||||
| Биричевский Константин | - | 9,2 | - | - | ||||||||||||
| Агафонов Артём | 5,3 | 9,1 | - | 45,8 | ||||||||||||
| Михалев Александр | 5,5 | 9,4 | - | 44,9 | ||||||||||||
| Хватов Сергей | - | 8,6 | - | - | ||||||||||||
| Потапов Дмитрий | - | 10,5 | - | - | ||||||||||||
| Каас Артур | 5,8 | 9,3 | - | 59,6 | ||||||||||||
| Коротких Владислав | - | 9,5 | - | - | ||||||||||||
| Петровых | 7,5 | 12,6 | - | 1:16,3 | ||||||||||||
| Алешкин | 8,1 | 10,3 | - | 1:06,6 | ||||||||||||
| Смирный Александр | 5,1 | 9,6 | - | 44,7 | ||||||||||||
| Филипова Мария | 5,6 | 9,5 | - | 46,6 | ||||||||||||
| Чернявская Юлия | 6,5 | 9,9 | - | 57,9 | ||||||||||||
| Ульянова | - | 9,8 | - | |||||||||||||
| Соколова Евгения | - | 9,7 | - | |||||||||||||
| Третьякова Татьяна | - | 9,1 | - | |||||||||||||
| Волкова Елена | - | 9,0 | - | |||||||||||||
| Итоговый показатель: |
ВЕДОМОСТЬ 2
(гибкость и техническое мастерство)
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для группы на тренировочном этапе подготовки
Отделение: УШУ Группа:________ Тренер-преподаватель:____________________________
Дата____________________ 201 г.
| Ф.И. О. обучающегося | Год рождения | Гибкость Фиксация 10 сек | Техническое мастерство Обязательная техническая программа | |||||||||||
| Шпагат продольный, поперечный | И.П. сед, ноги вместе, наклон вперед, не сгибая ног в коленных суставах | Упражнение «мост» из положения лежа Расстояние от стоп до пальцев рук не более 80 см | Стойки | Передвижения | Удары | |||||||||
| продольный | поперечный | Мабу | Гунбу | Пубу | Сюйбу | Дулибу, Гунбу | Дулибу, Пубу | Дентуй, Чунцюань | Чжентитуй | |||||
| Веретнова Эльвира | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | ||||||||||
| Гугняева Мария | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | ||||||||||
| Овчинникова Дарья | Зачет/Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | ||||||||||
| Силаев Роман | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | Не зачет/Не зачет | Не зачет/Не зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Не зачет | Не зачет/Не зачет | Не зачет/Не зачет | ||
| Малов Вадим | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | ||||||||||
| Баклашевский Виктор | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | ||||||||||
| Мудрецов Александр | Зачет/Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | ||||||||||
| Биричевский Константин | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | ||||||||||
| Агафонов Артём | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Не зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Не зачет/Зачет | ||
| Михалев Александр | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Не зачет/Не зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Зачет/Зачет | Не зачет/Не зачет | ||
| Хватов Сергей | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет |
ВЕДОМОСТЬ 2
(гибкость и техническое мастерство)
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для группы на этапе начальной подготовки
Отделение: УШУ Группа: НП Тренер-преподаватель: Рукосуев Денис Александрович Дата25.05 201 6 г.
| Ф.И. О. обучающегося | Год рождения | Гибкость Фиксация 5 сек | Техническое мастерство Обязательная техническая программа | |||||||||||
| Шпагат продольный, поперечный | И.П. сед, ноги вместе, наклон вперед, не сгибая ног в коленных суставах | Упражнение «мост» из положения лежа Расстояние от стоп до пальцев рук не более 60 см | Стойки | Передвижения | Удары | |||||||||
| Продольный Пр/лев | поперечный | Мабу | Гунбу | Пубу | Себу | Мабу (лево/право) | Гунбу (шагом вперед) | Пацзяо | Дентуй | |||||
| Потапов Дмитрий | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | ||
| Каас Артур | Зачет/ Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | ||
| Коротких Владислав | Не зачет/Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | ||
| Петровых | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | ||
| Алешкин | Не зачет/Не зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | Не зачет | ||
| Смирный Александр | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | ||
| Филипова Мария | Зачет/ Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | ||
| Чернявская Юлия | Не зачет/Не зачет | Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Не зачет | ||
| Ульянова | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ||
| Соколова Евгения | Не зачет/Не зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Зачет | Не зачет | Зачет | Не зачет | Зачет |
