Каждый человек ради себя, ради счастья своих детей и душевного спокойствия близких должен стремиться улучшить свою семейную жизнь. Иногда слишком поспешные решения и импульсивные поведенческие тезисы подталкивают к разводу и осложняют жизнь. Предлагаемый тест поможет определить прочность ваших супружеских отношений.
Инструкция. Перед вами три группы вопросов. Не копайтесь в себе глубоко, отвечайте на вопрос в целом. Не стремитесь при ответах «обелить» себя или «очернить» партнера. Вам необходима объективная картина супружеских взаимоотношений. На вопросы могут отвечать мужчины и женщины. Отвечайте «да» или «нет».
Вопросы «Н»
1. Вы думаете, что партнер не разочарует вас в браке.
2. Супруг помогает вам в домашних делах.
3. Вы цените успехи мужа на работе.
4. Иногда ссоритесь с партнером, но быстро налаживаете теплые отношения.
5. Вы не уверены в верности мужа, но стараетесь не думать об этом.
6. Стремитесь проявлять заботу о партнере.
7. Снисходительны к недостаткам мужа.
8. Не было случая, чтобы муж избил вас или унизил при посторонних.
9. Вы можете без боязни рассказать супругу о своих проблемах.
10. Секс мужем доставляет вам удовольствие, хотя иногда возникают проблемы, и хочется чего-то большего.
11. Вы хотите, чтобы муж достиг чего-то значительного в жизни.
12. В вашем доме бывают общие друзья, и вы ходите к ним в гости.
13. Дети любят мужа.
14. Как у каждой семьи, у вас есть проблемы, которые вас не разъединяют.
15. Когда муж входит после работы в квартиру, вы стараетесь встретить его. При этом видите, что ему это не безразлично.
16. С вниманием относитесь к замечаниям супруга в свой адрес.
17. 17.У вас была однажды внебрачная связь или короткие связи, которые, однако, не изменили отношения к семейному партнеру.
18. Уверены, что муж не прячет от вас заработную плату.
19. Муж продолжает ласкать вас после половой близости.
20. Не потеряли привлекательности, хотя иногда получаете замечания от мужа за свою внешность.
21. Знакомые считают вас счастливой супружеской парой.
22. Иногда приходит желание устроить жизнь еще лучше.
23. Плохое настроение мужа вас огорчает.
24. Вы распределили семейные обязанности, и каждый добросовестно выполняет свою роль.
25. Не представляете себе жизнь с другим человеком.
Вопросы «П»
1. Видите недостатки мужа, однако стараетесь в такие минуты вспомнить молодость и все хорошее, что он для вас сделал.
1. Недовольны заработками мужа, но понимаете, что все так живут.
2. Вместе воспитываете детей и беспокоитесь за их будущее.
3. Уверены в неверности мужа, но доказательств не получили.
4. Сохраняете привлекательность, хотя ощущаете безразличное отношение мужа.
5. Иногда склоняетесь к мысли, что была возможность устроить жизнь иначе, которую вы упустили.
6. Вынуждены часто сносить оскорбления мужа, но тут же стараетесь ответить тем же.
7. Почти не имеете общих друзей и редко ходите в гости.
8. Иногда получаете побои от мужа, но на следующий день он стремится загладить вину.
9. Никогда серьезно не думали о разводе, потому что видели любовь детей к мужу.
10. Был случай, когда вы поймали мужа с другой женщиной, или имеете серьезные основания считать, что он вам изменяет.
11. Надеетесь, что муж с изменением условий жизни (получением новой квартиры, сменой места работы) может измениться в лучшую сторону.
12. Последние два года ни разу не сходили с мужем в театр, в музей, на концерт.
13. Муж мало помогает в домашнем хозяйстве.
14. По характеру вы нерешительны, испытываете необходимость в сильной семейной опоре.
15. В вашей интимной жизни много секретов, к которым вы не допускаете супруга, но которые можете раскрыть лучшей подруге или другому человеку.
16. Хотите поменять место работы, но муж отговаривает или не разрешает.
17. Не советуетесь с супругом по семейным вопросам.
18. Часто остаетесь не удовлетворены сексуальными отношениями с мужем.
19. Свободное время, как правило, проводите без супруга.
20. Считаете возможным в таких условиях завести (или уже имеете) внебрачного сексуального партнера.
21. С большим удовольствием бросили бы все и уехали в отпуск одна.
22. Никогда не интересовались профессиональными способностями мужа.
23. Иногда говорите партнеру о своих и его недостатках.
24. Боитесь начать новую жизнь без мужа.
Вопросы «О»
2. Не можете смириться с низкими заработками мужа.
3. Не видите в супруге человека, который приносит в дом тепло и уют.
4. Знаете о внебрачных связях мужа и не можете успокоиться.
5. Имеете взрослых детей.
6. Зарабатываете не меньше, чем муж.
7. Не следите за своей внешностью, хотя и не потеряли привлекательности.
8. Вынуждены часто терпеть оскорбления и омерзительные выходки мужа.
9. Чувствуете себя в семье одинокой.
10. Часто думаете о том, что жизнь можно устроить иначе.
11. Знаете, что муж куда-то припрятывает деньги.
12. Видите холодное отношение мужа к детям.
13. Супруг не помогает вам в домашних делах.
14. Муж пьянствует и иногда избивает вас.
15. Можете позволить себе по жилищным условиям жить независимо.
16. По характеру вы страстны, импульсивны.
17. Окружающие считают ваш брак неудачным.
18. Имели хотя бы одну внебрачную сексуальную связь, которая принесла вам большую радость.
19. Слышали советы родных или знакомых развестись с мужем.
20. У вас есть мужчина, который предлагает развестись и выйти за него замуж.
21. Считаете, что детям без мужа не будет хуже.
22. Не хотите сексуальной близости с мужем, если и занимаетесь сексом, то считаете это исполнением неприятной обязанности.
23. Вам безразлично, встречает ли муж вас на пороге квартиры после работы.
24. Не помните, когда вместе с супругом последний раз ходили в театр или кино.
25. Не имеете желания душевно поговорить с мужем.
26. Вас часто посещает мысль, что в жизни все кончено.
Первая группа вопросов «Н» характеризует супружеские отношения как нормальные. Вам можно позавидовать. Если супруг изменил или есть подозрения, то не следует драматизировать ситуацию. Ему так же, как и вам, хорошо в семье. Не надо разрушать свой дом. Вам легче, чем другим, изменить вою жизнь и сделать ее еще лучше. Поговорите с супругом. Внебрачные связи в такой семье не могут возникать из-за любви к новой партнерше. Как правило, это случайная связь, причиной которой может быть сексуальное любопытство, желание почувствовать к себе больше внимания другой партнерши или ощутить налет влюбленности.
Серьезные проблемы в браке есть у женщин, ответивших «да» на большинство вопросов под знаком «П». Вы многим не удовлетворены, хотя серьезно не думали о разводе и боитесь потерять мужа. Муж способен причинить боль, но стремится загладить вину. Вы ему не безразличны. Ваш случай типичный, ибо усталость от брака, тяжелого быта характерна для многих. Успокойтесь, проанализируйте свою жизнь и скажите всем неудачам «У меня еще не все потеряно». Конечно, есть разница в том, чтобы начать новую жизнь в 30 или 40 лет. Необходимы душевные силы. Однако жизнь продолжается, поэтому надо стремиться жить хорошо.
Тяжело женщинам, которые увидели свою жизнь в группе вопросов под знаком «О». Вашему браку грозит опасность. Вам надо сделать серьезный и решительный выбор: или развестись, или попробовать изменить жизнь с мужем в этом браке. Многое значит экономическая независимость женщины. Если есть большая зависимость от мужа, маленькие дети, боязнь расторгнуть брак, то вам просто жизненно необходимо перестроить стиль супружеской жизни. На это вы обязаны найти в себе силы точно так же, как смогли все эти годы терпеть тяжелый брак.
Рекомендуемая литература
1. Арнольд О.Р. Заслужи себе счастье: Книга для женщин, написанная женщиной-психологом. – М., 1994.
2. Бондаренко А.Ф. Психологическая помощь: теория и практика. – Киев, 1997.
3. Буянов М.И. Ребенок из неблагополучной семьи: Записки детского психиатра. – М., 1988.
4. Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений. – М., 1987.
5. Григорьева Е. Дети после развода // Семья и школа. 1995. №5.
6. Дементьева И.Ф. Развод и дети. – М., 2000.
7. Захаров А.И. Происхождение детских неврозов и психотерапия. – М., 2000.
8. Кратохвил С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний: Пер. с чеш. – М., 1991.
9. Лабиринты одиночества / Общ. ред. и предисловие Н.Е. Покровского. – М., 1989.
10. Нартова-Бочавер К.С., Несмеянова М.И., Малярова Н.В., Мухортова Е.А. Чей я – мамин или папин? – М., 1995.
11. Пикхарт Карл Е. Руководство для одиноких родителей: Пер с англ. – М., 1998.
12. Солодников В. Анатомия развода // Семья и школа. 1988. № 10.
13. Фигдор Гельмут. Дети разведенных родителей: между травмой и надеждой. – М., 1995.
14. Целуйко В.М. Неполная семья. – Волгоград, 2000.
15. Человек после развода. – Вильнюс, 1985.
16. Чуйко Л.В. Браки и разводы. – М., 1985.
Повторные браки
