Способы автономного выживания человека в природе.
Под редакцией Л. А. Михайлова
Издательство: Питер, 2008 г., 272 стр.
В учебнике систематизированы основные правила, нормы, закономерности и способы обеспечения безопасности жизни в условиях автономного выживания человека в природе.
Учебник составлен на базе большого теоретического и практического материала, разработанного группой ветеранов спецназа, участников боевых действий, психологов, изучающих влияние экстремальных ситуаций на человека, педагогов учебных заведений высшего, среднего профессионального образования и учителей общеобразовательной школы. Он предназначен для студентов, обучающихся организации обеспечения безопасности человека в чрезвычайных ситуациях, специалистов силовых структур и спасателей, а также для жителей нашей страны, проживающих в отдаленных регионах и в районах, подверженных риску находиться в автономном состоянии ввиду экстремальных природных условий. Излагаемый в учебнике материал может быть полезен спортсменам, туристам, работникам лесных и рыбных хозяйств и всем тем, кто увлекается лесным промыслом.
Издание является фундаментальным для подготовки специалистов безопасности, бакалавров по профилю "Безопасность жизнедеятельности", курсантов и слушателей всех высших учебных заведений силовых структур.
Оглавление
ОТ АВТОРОВ
Глава 1 ОСНОВЫ АВАРИЙНОГО ВЫЖИВАНИЯ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ
1.1. Аварийные ситуации в природе, меры предупреждения и первоочередные действия
1.2. Факторы выживания человека в дикой природе
1.3. Правила поведения в условиях автономного существования
1.4. Виды средств и способы подачи сигналов бедствия
Вопросы для самоконтроля
Глава 2 ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ И ГОЛОДАНИЯ В АВАРИЙНЫХ УСЛОВИЯХ
2.1. Организация питания в условиях автономного выживания
2.2. Голодание и его переносимость
2.3. Добыча пищи и воды в условиях автономного существования
Вопросы для самоконтроля
Глава 3 ОСОБЕННОСТИ АВТОНОМНОГО ВЫЖИВАНИЯ В РАЗЛИЧНЫХ КЛИМАТОГЕОГРАФИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ
3.1. Особенности автономного существования в джунглях
3.2. Выживание в лесисто–болотистой местности
3.3. Особенности автономного выживания в арктических, субарктических зонах и условиях зимы
3.4. Особенности выживания в пустыне
3.5. Особенности выживания в условиях вынужденной автономии на море
Вопросы для самоконтроля
Глава 4 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АВТОНОМНОГО ВЫЖИВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА В ПРИРОДЕ
4.1. Особенности формирования отношения к экстремальным ситуациям
4.2. Психоэмоциональные реакции на экстремальную ситуацию
4.3. Психические нарушения при остро возникших жизнеопасных ситуациях
4.4. Адаптация к экстремальной ситуации
4.5. Психологическая помощь после ситуаций с высокой опасностью для жизни
Вопросы для самоконтроля
Глава 5 ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ В УСЛОВИЯХ АВТОНОМНОГО ВЫЖИВАНИЯ
5.1. Рекомендации по сохранению здоровья в условиях дикой природы
5.2. Первая медицинская помощь при механической травме
5.3. Температурная травма
5.4. Утопление
5.5. Реанимация
5.6. Укусы пресмыкающихся и насекомых
5.7. Отравления растительными ядами
5.8. Простудные заболевания
5.9. Отравления продуктами питания и желудочно–кишечные заболевания
Вопросы для самоконтроля
Глава 6 ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ
6.1. Понятие «ориентирование» и географическая проекция
6.2. Виды табельных приборов и средств ориентирования
6.3. Приемы ориентирования при помощи табельных средств и приборов
6.4. Ориентирование без карты и компаса
6.5. Ориентирование по местным предметам
6.6. Использование визуальных и слуховых маркеров ориентировки
Вопросы для самоконтроля
Глава 7 ОРГАНИЗАЦИЯ ТУРИСТСКИХ ПОХОДОВ
7.1. Общие подходы к организации туристских походов
7.2. Организация привалов и ночлегов
7.3. Установка и оборудование палаток
7.4. Костры и очаги
7.5. Виды простейших укрытий
Вопросы для самоконтроля
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ОТ АВТОРОВ
Современный человек преодолел необычайно долгий эволюционный путь развития от обитателя пещер до создателя космических аппаратов. Сегодня мы умеем лечить многие заболевания, прогнозировать погоду, пользуемся всеми благами современной цивилизации. Но можем ли мы считать себя подготовленными к автономной жизни более других обитателей дикой природы? Мы охотимся на животных ради забавы, рубим лес и загрязняем среду ради денежной наживы, не говоря о криминальных преступлениях против своих же собратьев. Поэтому многие районы природы, где еще не ступала нога человека, более чисты, красивы и, главное, безопасны для выживания по сравнению с жилыми кварталами многих городов мира. Это главное, что должен знать человек, который оказался не по своей воле в дикой природе. Лес, горы, степи, тундра, пустыня – это места обитания многих живых организмов, здесь можно найти и воду, и пищу, и кров, и лекарства. Избежать нападения хищников также вполне по силам каждому, если знать основные правила и законы жизни в дикой природе. Соблюдение этих правил и законов обеспечит вашу безопасность.
Главные проблемы выживания человека в природе сегодня заключаются в нем самом. Слабая физическая подготовка, чрезмерная раздражительность, страх и паника, наличие неврозов, хронические заболевания и зависимость от комфортных условий жизни делают человека незащищенным и неготовым к выживанию в автономных условиях.
Большинство жителей развитых стран мира привыкло передвигаться в автомобилях, питаться в системе общепита, покупать одежду в магазинах, подшивать ее в ателье, строить жилье, нанимая рабочих, а с любым заболеванием обращаться в медицинское учреждение. Такие умения, как разводить огонь, готовить пищу на костре, охотиться, спать в палатке, вести активный образ жизни без средств, обеспечивающих комфорт, и всегда иметь под рукой носимый аварийный запас (НАЗ) – многим кажутся фантастическими. На самом деле эти умения и навыки сегодня актуальны практически для каждого человека, который собирается в отпуск на роскошном океанском лайнере, совершает авиаперелеты, отправляется в лес за грибами или в поход. Данное учебное пособие посвящено аварийному выживанию человека в дикой природе, то есть ее изучению, взаимодействию с ней, воспитанию любви и уважения к ней, что и будет являться основным и самым значимым фактором выживания.
Глава 1 ОСНОВЫ АВАРИЙНОГО ВЫЖИВАНИЯ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ
