ED , , . , , . , . |
1200-1500 .
, 2500-2700 , 1300 .
( 200 1300 ).
- 4-5 Energy Diet ,
- 1-2 ,
- : 3-5 .
NB! : 2 (. ).
. , . , . , , , . , , , , , :
!
15-20 .
: 2 !
1 ED, , , ( ) | |
1/2 1 ED, , | |
1 ED, , + ( 1 ) | |
1/2 1 ED, , | |
1 ED, , + ( 1 ) |
400 = 2 , , , , , , ( , , , ), , , , , , , , , , , , , , , , . | |
|
- , , , .
- , , .
- (, , ). .
. , , , , .
|
|
3-5 , , , . ! , , , .
3-5 , , , . . |
ED , , . 1-2 Energy Diet 1-2 , .
3-4 :
- : ( Energy Diet );
- : 1 ;
- : .
, ½ ED, , 2-3 . , , .
!
15-20 .
: 2 !
1 1 ED, , , ( ) 2 ( ) : , , , | |
1\2 1 ED, , | |
1 + ( ) : , , , | |
1\2 1 ED, , | |
1 ED, , |