Основные принципы практики хатха-йоги — Подготовительный курс (Практика и теория)

В Ханты-Мансийске 23-24 апреля 2016г.

Дорогие друзья!

Приглашаем всех жителей города Ханты-Мансийска, а также соседних городов на семинар Михаила Баранова, одного из самых сильных и опытных преподавателей йоги в России, основателя московского центра «Йога 108», международного фестиваля «Йога-Радуга», ведущего преподавателя и методиста курсов по подготовке инструкторов Йога 108

quot;Основные принципы практики хатха-йоги — Подготовительный курс" (Практика и теория).

Семинар рассчитан на начинающих и препода-вателей начальных групп, заинтересованных в совершенствовании своей методики.

Это системно выстроенный курс, на котором всесторонне рассматриваются задачи хатха-йоги на начальном этапе.

 

В программе семинара:

- Травмобезопасность – распро-страненные ошибки и травмы, как их избежать;

- Особенности выполнения уп-ражнений – критерии эффектив-ной работы;

- Виды упражнений хатха-йоги – классификация, эффекты, место в практике;

- Принципы компенсации при построении последовательнос-тей;

- Тренировочные режимы – как избежать срывов адаптации.

Михаил Баранов (г. Москва)

О преподавателе:

- Практикует йогу с 1995 года, преподает с 2002 года. Сертифицированный преподаватель по йоге «Universal Yoga – first & second levels» (А.Лаппа, 2004), «Vivekananda Institute of Yoga Therapy» (Dr. M. Madhavan, 2006), «Йога-терапия и аюрведа» (Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом интегративной психологии профессионального развития, 2008–2009).

- С 2010 года – автор методики и один из ведущих преподавателей сертификационных курсов школы «Йога108».

- Преподаватель курсов по пранаяме в Москве с 2005 года.

- В 2005-2011 годах обучал студентов на курсах подготовки преподавателей йоги московского Аштанга Йога Центра.

- С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом.

- С 2004 года – автор и разработчик многочисленных учебных методических и видео-программ по практике хатха-йоги разного уровня сложности.

Проекты Михаила Баранова:

· Yoga Teacher, Yoga Therapist: mahaihos.com

· Editor-in-Chief of Wild Yogi magazine: wildyogi.info

· Сo-Founder of Yoga-Rainbow Festival: yogafest.info

· Co-owner of Yoga 108 Center (Moscow): yoga 108.com

Только для участников семинара предусмотрены скидки на НОВЫЙ учебный видео-курс Михаила Баранова - программа этого курса будет представлена на семинаре, курс разработан специально для дальнейших самостоятельных занятий.

А также книгу "Йогическое питание в средней полосе" и любые учебные видео представленные на сайте Михаила – mahaihos.com http://mahaihos.com/

 

 

Видео Михаила Баранова Курс Пранаямы часть 1

https://www.youtube.com/watch?v=oa69GY5vzfo

Видео Михаила Баранова Программа для преподавателей начальных групп

https://www.youtube.com/watch?v=WcA9co8Qlsg