Приветствуем вас, дорогие. Мы - Высшее Я Сэла, в сотрудничестве с Основателями

Слово «просветление» может означать много разных вещей, и часто оно относится к многочисленным состояниям сознания. Ко­нечно, буквальное значение слова - «быть наполненным Светом», что, определенно, является одним из определений. Ниже мы предложили несколько описаний, соответствующих разным значениям, как они применяются к эволюции души и за ее пределами.

Прежде чем поговорить об уровнях и видах просветления, давайте ис­следуем циклы, через которые проходит большинство душ на пути к нему.

Циклы эволюции души

Существует естественный цикл, в соответствии с которым души проходят свое длинное путешествие эволюции в низших мирах. Вы­ражение Дзен предлагает один из способов описания этих циклов: «Сначала вы не знаете, что не знаете, это смирение; затем вы не знаете, что знаете, это сон; потом вы знаете, что знаете, это просветление».

С психологической точки зрения, тоже имеются четыре цикла эво­люции души. Сначала душа спит, и видит сон об отделившемся я, оди­ноком во враждебной вселенной, и начинает отождествлять себя с материальными вещами и стремлениями. Затем, случается пережива­ние «сатори» - внезапный сдвиг от материальности, возможно, как следствие около смертного опыта, несчастного случая или болезни, а также встречи с учителем или посещения духовных семинаров. Ко­нечно, временное просветление приходит в самом начале, когда душа пытается научиться медитации, а затем возвращается через многие годы ежедневной практики.

После переживания «сатори» вся жизнь и фокусировка души ме­няются, сейчас он или она сознательно пребывают на духовном пути. Эпизодов «сатори» может быть еще несколько, но в какой-то момент просветление тускнеет и заменяется тем, что называется фазой засты­вания. Вот когда возвращаются все старые паттерны эмоций, мыслей и поведения. Молодой искатель обескуражен и думает, что откатыва­ется назад. Однако если дверь открывается, она уже никогда не закры­вается, и очень скоро молодая душа выбирает расти и развиваться. Он или она может подвергнуться терапии, упорядоченной духовной прак­тике или следовать указаниям учителя в попытке исцелить всю нега­тивность, поднимающуюся на поверхность.

Как только душа прошла период очистки и искупления старого я, Высшее Я все больше и больше дает о себе знать. Сейчас душа стре­мится пережить интеграцию разных уровней и измерений я. Когда ин­тегрируются все части и аспекты, наступает истинное просветление.

Часто внутри большого цикла сатори, застывания, интеграции и просветления, имеются мини-циклы. В процессе деятельности этого канала, он видит схему или график эволюции души каждого клиента, с которым работает. Идеальный путь души обычно содержит паттерн, напоминающий лестницу в небеса, с плавными кривыми между каж­дыми двумя ступеньками, а не утомительными быстрыми подъемами. Верхняя часть каждой ступеньки представляет периоды быстрого роста души, когда происходят значимые изменения. Плоская часть представляет время кропотливой и терпеливой внутренней работы над собой, когда, казалось бы, не происходит очевидного изменения.

Души в быстрой фазе роста души готовы совершать судьбоносные внешние изменения в жизни, а души во внутренней фазе воздержи­ваются от принятия масштабных решений во внешнем мире до тех пор, пока не войдут в следующий период быстрого роста души.

Когда душа постепенно входит в фазу интеграции, за спокойным внутренним периодом следуют циклы быстрого роста. Они привет­ствуются как необходимые шаги на пути. Отныне отсутствует сопро­тивление неминуемым паузам между временными опытами просветления. Когда все фазы цикла принимаются безусловно, как часть развертывания эволюции я, это значит, что душа открывается Любящему Божественному Свету. Безусловная любовь и принятие разных аспектов роста души - предвестники просветления.

Период времени, необходимый для достижения интеграции и про­светления, будет варьироваться в зависимости от многих факторов, включая свободную волю души, опыты прошлых жизней и силу же­лания преодолеть препятствия. Никакие две души не достигают про­светления с одинаковой скоростью или одинаковым образом. Всегда есть варианты различия в протяженности и качестве переживания.

Скажем так, в нынешнем мировом цикле душе, стремящейся к ду­ховному росту, для достижения высокого уровня интеграции обычно требуется 20-30 лет. Одни души развиваются быстрее и могут достичь просветления за 10 лет, другие сражаются 40-50 лет, прежде чем со­вершить устойчивый и постоянный прорыв.

Важно не осуждать себя, если путешествие займет больше вре­мени, чем в среднем. Чем больше вы способны принимать себя именно там, где вы есть, тем быстрее вы преодолеете сопротивление, и будете двигаться вперед на пути.

Что чувствуют души, становясь полностью интегрированными? В нижеприведенных разделах мы описали несколько уровней просвет­ления, обычно переживаемых душами, пока они движутся на духов­ном пути. Возможно, одни уровни вы уже пережили значимым энергетическим образом, другие понимаете интеллектуально, но еще не энергетически.

Уровни просветления

Все формы просветления имеют нечто общее. А именно: Прежде чем вы туда попадете, имеются барьеры и препятствия к осознанию, что все есть Свет. В этой книге мы передаем данную информацию по двум причинам. Первая - подготовить вас к новому Золотому Веку на Земле и показать, что нужно сделать внутри себя, чтобы стать частью новой Земли. Вторая - помочь вам раскрыть свой полный потенциал и осознать Кто Вы на самом деле. Это и есть просветление.

Есть много высказываний о просветлении. И все они, так или иначе, зависят от состояния сознания, с которым соотносятся. Напри­мер, выражение «К просветлению нет дорог» относится к состояниям безвременья и отсутствия желаний, которые мы будем описывать ниже. Выражение «Кто ищет истину, тот не может ошибаться» отно­сится к просветлению путем самосознания. Позвольте начать.

Самосознание

Самосознание - это и метод и состояние сознания. Если момент за моментом вы осознаете, что происходит внутри и вне вас, вы достигли определенного уровня просветления. По существу, ключ к переживанию всех состояний просветления - начинать с тренировки самосознания.

Имеются два уровня самосознания. Первый уровень: Осознавать все препятствия и негативность, стоящую между вами и полным осо­знанием своего могущественного, творческого, духовного Я. На зем­ном уровне, вы замечаете все, что мешает полному пребыванию (с собой и другими). Если у вас есть линейные цели и проекты в мире, вы наблюдаете все способы, с помощью которых отождествляетесь с повседневной деятельностью, как вредите себе или создаете трудно­сти на ровном месте. Возможно, вы привязаны к самооценке, на­сколько хорошо вы действуете, исходя из уже запрограммированной идеи или представления, что значит быть успешным.

Вы замечаете, что сознательный ум постоянно готовится к буду­щему или пытается убежать от прошлого. Вы наблюдаете, как ведет себя ум в присутствии чего-то, угрожающего безопасности и благо­получию физического тела. Вы уже знаете разницу между настоящей опасностью и воображаемой или представляемой опасностью, не имеющей под собой основы во внешней реальности. Этот феномен известен как психологический страх.

Вы наблюдаете все способы, которыми привязываетесь к своим целям и видениям. Привязка - главный барьер к просветлению, по­скольку вы не полностью присутствуете в моменте, если постоянно размышляете о желаемом результате. Ум склонен к одержимости, по­стоянной выработке стратегии и волнению о возможных результатах мирских дел.

Если вы станете подмечать движение сознания, вы увидите, что почти все внутри непросветленного ума связано с безопасностью тела или сохранением лелеемого представления о самом себе, выработан­ном в результате роста в этом мире.

Позвольте глубже рассмотреть динамику, как ум обычно мешает чистому наблюдению. Как мы уже говорили, вы живете и в линейном и в нелинейном мире. С линейной перспективы, планирование и по­становка цели неминуемы, даже если речь идет о назначении встречи или выполнении повседневных житейских задач. Какая-то часть ума и предназначена для того, чтобы иметь дело с мирскими заботами, но когда этот уровень ума взаимодействует с медитацией и чистым на­блюдением, это увидит вас от просветления путем самосознания.

Самая полезная реакция на ментальную болтовню - подмечать, без суждения, как ум бесконечно готовится к будущему. Наблюдайте дви­жение сознания. Как оно постоянно предвидит сценарии, что может случиться. «Что если это, что если то», - бесконечно кудахчет оно.

Ум считает своей задачей защиту и обеспечение вашей безопасно­сти, и действительно делает это до некоторой степени. Но он не при­нимает в расчет, что тело обладает встроенным разумом, который предупредит о любой реальной опасности. Пока кто-то не приставил оружие к вашей голове, или тигр, о которого вы споткнулись, не напал на вас, или с холма не катятся камни, вы не подвергаетесь никакой ре­альной опасности.

Эго предлагает все виды воображаемых сценариев, чтобы создать страх. Если вы впали в иллюзии эго, вы сразу же заметите чувство страха в теле, когда эго проигрывает все воображаемые несчастья, ко­торые могут произойти. Если предвидятся физические угрозы, это происходит потому, что эго не доверяет интуитивному разуму тела. Если вы тщательно настроитесь, тело подскажет, имеется ли какая-то реальная опасность. Эго, тревожащееся о том, что происходит на сле­дующем повороте дороги, сильно отличается от ощущения тела, что там произошел несчастный случай и что вам лучше притормозить, чтобы не попасть в него.

По мере выполнения медитации и практики самосознания вы станете лучше видеть разницу между реальными и воображаемыми опасно­стями. Невозможно достичь других медитативных состояний, описан­ных ниже, если вы постоянно начеку в смысле потенциальной опасности или отдаете много времени и энергии, пытаясь защитить тело.

Кроме избыточной заботы о защите тела и представлении о себе, начинайте замечать, что еще мешает чистому наблюдению. Сужде­ние? Состояние сознания, известное как «суждение» возникает тогда, когда у вас имеются системы корневых негативных верований или не­разрешенные эмоциональные проблемы, на которые вы вешаете ярлык «плохо» или «неправильно». По существу, «суждение», как мы его определяем, означает считать кого-то или что-то неправильным, включая вас. Это подразумевает веру в то, что кто-то или что-то могут лишить вас спокойствия, радости или другого желаемого состояния.

Простой пример, вы пытаетесь медитировать, а сосед включает компрессор, чтобы убрать листья. Кстати, компрессор можно вставить в медитацию или, по крайней мере, наблюдать, какие чувства он у вас вызывает. Однако если вы скатываетесь в суждение, возможная реак­ция была бы такой: «Какой бесчувственный и грубый сосед. Как можно включить компрессор в пятницу в 7 утра? Ну что за идиот!» Вслед за подобными мыслями возникает ощущение раздражения или излишнего гнева. Дыхание становится поверхностным и неровным. Какая уж тут медитация!

Самосознание подразумевает следующее. Вы просто замечаете ре­акцию, а затем решаете вернуться к чистому наблюдению.

Чистое наблюдение ведет к так называемым более желательным видам просветления, поскольку прерывает цикл иллюзии. Будучи при­внесены в Свет, иллюзии рассеиваются. Чистое наблюдение привно­сит все скрытое в Свет и раскрывает что это на самом деле - ничто в грандиозной схеме вещей.

Самый большой барьер к просветлению - избыточная реакция ума на воспринимаемые опасности, а также настойчивость эго, что вам нужно все больше и больше того и все меньше и меньше этого, тогда вы будете счастливы. По существу, часть самосознания - замечать представление о самом себе и как оно искажает реальность.

Один учитель называет эго «маленьким убогим я». Если бы вы озвучивали его заботы, вы могли бы сказать: «Я никогда не бываю до­статочно хорошим. Мне всегда нужно больше и больше, лучше и лучше. Все, что я делаю, ничего не стоит. Я не могу отдохнуть и рас­слабиться, поскольку всегда надо что-то делать. В доме не убрано. Счета не оплачены. Как я могу расслабиться, когда у меня столько проблем во взаимоотношениях? Что если сосед снова включит ком­прессор?» И так снова и снова эго кусает свой хвост, пока самосозна­ние, наконец, не поставит его на место.

Помните, вы должны наблюдать непросветленное я без суждения. Попытки заставить его уйти или осуждение и оценка как плохое или неправильное, удерживает вас в порочном цикле. Просто замечайте, наблюдайте и следуйте его чудачествам, но не втягивайтесь в дина­мику или драму.

По мере продолжения практики самосознания станет легче оста­ваться отстраненными от эго и его размышлений. Затем, в какой-то момент, вам удастся войти в то или иное состояние сознания, связан­ное с просветлением.

При продолжении наблюдения, без суждения, всех разных изгибов и поворотов своих эмоций и мыслительных процессов, возникает ве­роятность, что вы сможете преобразовать постоянные блуждания и гневные отповеди ума и войти в более высокое состояние, такое как осознание внутреннего совершенства всех вещей, и как совершенно все увязывается в целостность.

Полное принятие

Противоположность суждения - принятие. Полное принятие озна­чает, что момент за моментом вы только смотрите на то, что происходит, не объявляя что-то или кого-то неправильным. Как описывалось в пре­дыдущем разделе, это естественный результат чистого наблюдения.

При наличии полного принятия все сопротивление прекращается. Отсутствует всякое желание убежать в прошлое (избежать чего-то, что сделали не так) или фантазировать о будущем (поскольку из-за сопротивления вы находите настоящее нестерпимым).

Принятие - это не уступка тяжести и беспросветности жизни. Это не смирение с неприемлемыми вещами, такими как неуважительные угрозы окружающих. По существу, перед тем как действительно из­менить неприемлемые вещи, сначала вам придется отказаться от вся­кого суждения и видеть вещи такими, какими они есть, посредством чистого наблюдения.

Самой лучшей аналогией было бы думать о поездке в другой город. Если вы хотите поехать в Сиэтл и считаете, что находитесь в Сан-Франциско, когда на самом деле вы в Далласе, в конце концов, вы по­падете в Чикаго. Для тех, у кого проблемы с географией, Сиэтл севернее Сан-Франциско, а Чикаго севернее Далласа. Если вы хотите попасть в Сиэтл, сначала вам нужно принять, что вы находитесь в Далласе, а не в Сан-Франциско. А это значит, чтобы достичь пункта назначения, вам нужно ехать на северо-запад.

В связи с темой просветления посредством полного принятия всего (и ничего), требования включают принятие, где вы находитесь в любой данный момент. Если в вас присутствует полное принятие, тогда вы можете попасть туда, куда по настоящему желаете, поскольку отсутствует искажение или обман. Вы видите все перед собой с кри­стальной ясностью, и становится очевидным путь к достижению целей, мечтаний и видений.

Раньше мы приводили одно из высказываний о просветлении, что к нему нет путей. Вы могли бы подумать, что это парадокс (и были бы правы). Как достичь просветления, если к нему нет путей?

Помните, вы живете в линейном и нелинейном времени. И вновь, воспользуйтесь аналогией с путешествием. В сфере линейного вре­мени вы строите планы, собираете вещи и начинаете поездку. С не­линейной перспективы, вы уже везде, поэтому идея переезда из города в город не имеет никакого смысла.

Следующий раздел мы начинаем с состояний просветления, кото­рые требуют некоего вида «делания» или метода, и постепенно дви­гаться в те состояния, которых невозможно достичь никаким известным способом. Все, что вы можете сделать, это создать подхо­дящее окружение и состояние сознания для более глубокого и высо­кого просветления.

Становление одним с Богом

Если ум спокоен, можно настраиваться на то или иное без навеши­вания ярлыков. Это называется непосредственным восприятием. Сей­час вместо того, чтобы думать: «Вот дерево. Это дуб. На нем растут желуди, а летом у него темно-зеленые листья и так далее», вы просто воспринимаете непосредственно объект, без ссылки на его виды и по­ведение. Конечно, если понадобится, в подсознательном уме найдутся все ссылки, и они могут быть полезными при общении с другими, но сознание освобождается от отождествления с тем, что вы наблюдаете.

В какой-то момент наблюдатель исчезает, и вы становитесь одним с тем, что воспринимаете. Это значит, что больше нет «я», восприни­мающего вещь вне себя (такую как дуб).

Общепринятое определение просветления таково: «Осознание Единства с Богом». Вы больше не воспринимаете никакого разделе­ния между собой и Творением. Для достижения переживания «са- тори» имеется простое упражнение. Войдите в медитацию и пред­ставьте: Того, кем, по вашему мнению, вы являетесь, не существует, вы - то, о чем вы не думаете. Если вы продолжите делать эту медита­цию, вы заметите, что все ярлыки и допущения, которые вы называете «своей жизнью» поблекнут и останется осознание космоса и всего в нем. Вы просто знаете, что все существует, таким, каково оно есть, а вы можете настраиваться на любую часть и напрямую воспринимать, что происходит. То есть, вы пребываете за пределами ментального уровня, хотя, если нужно, ум вовлекается в качестве наблюдателя.

Как работает становление Одним с Богом, когда душа занята мир­скими делами? Одной из характеристик кого-то, пребывающего в со­стоянии Божественного сознания, является следующее. Он или она «видит Бога во всем и везде». Больше нет «неправильного» или суж­дения. Душа с Божественным сознанием получает удовольствие от каждого человека, места или вещи и видит красоту во всем. Эго с его телесными потребностями, инстинктами самосохранения и так далее молчит. Фокус на том, что реально имеет место вокруг (и внутри) души. Нет ни интерпретации, ни оценки.

Душа с Божественным сознанием может быть внешним учителем или оставаться в личной сфере, все зависит от того, что ей рекомен­дуется делать. Но каждый человек, которого она встречает, становится частью Божественного контакта, священной встречи, возможностью для слияния и Единства. Если суждено, это будет естественная и лег­кая форма общения, не зависящая от отождествления с эго. А все по­тому, что все приходит из восприятия объединения. Разделения нет. Из этого состояния рождается естественное любящее сострадание.

Само собой, души в состоянии Божественной благодати будут даю­щими и внимательными к другим, не прилагая слишком больших уси­лий, чтобы быть духовными. Им нечего доказывать и нечего достигать, просто спонтанно действовать так, чтобы усиливать Боже­ственную благодать Бытия.

Истинное отстранение

Давайте еще раз посмотрим на чистое наблюдение. Достигая состоя­ния не суждения всего, что имеет место, вовне и внутри, вы начинаете осознавать, что все есть сознание. Нет «Я» или «меня», что-то делаю­щего. Просто движение сознания. Состояния ума генерируется самим сознанием. Наблюдающего я больше нет. Я становится частью наблю­даемого. Сейчас есть просто то, «что есть». Ни больше, ни меньше.

Нет ощущения «Я разгневан». Есть просто паттерн энергии, на кото­рый часть ума навесила ярлык «гнев». Все становится любопытством, своеобразным цветом, вкусом или текстурой, прокручивающимися на экране сознания. Сознание наблюдает до тех пор, пока не оно не исчезает из вида, а потом заменяет его другим цветом, вкусом или текстурой.

Есть физическое тело, не мое или ваше, а просто тело, обладающее ощущениями и движениями энергии. Есть естественный мир, или ис­кусственный мир, или комбинация того и другого. Есть планеты, звезды, галактики и так далее. Есть мыслеформы человечества или другие творения. Есть движение Духа, безбрежное и безвременное.

В какой-то момент состояние истинного отстранения исчезнет, и я вернется к выполнению земных задач. Однако какая-то степень от­странения может оставаться всегда, достаточная для ослабления тис­ков эго так, чтобы вы могли видеть следующее. Ничто не больше и не меньше, чем другое, конечно, за исключением самосознания.

Безвременье

В медитации можно войти в нелинейные сферы настолько полно, что время становится незначимым. Конечно, это трудно достижимо в мире, из-за непрерывных потребностей душ работать, общаться и за­ботиться о повседневных задачах.

Если вы организуете свою жизнь так, что базовые потребности удовлетворяются, а эго достаточно спокойно и не вмешивается в ме­дитацию, тогда можно жить в состоянии безвременья.

Это не значит, что время останавливается. Напротив, физическое линейное время продолжает течь своим чередом. Но ваше сознание больше с ним не отождествляется. Вместо этого, вы пребываете в месте без времени, без мыслей о прошлом или будущем. И вновь, это чистое наблюдение, но сейчас что-то сдвинулось. Вместо наблюдения эго с его бесконечным движением по кругу вы наблюдаете суть самой Жизни - танец безвременья без цели или желания.

Отсутствие желаний

Находиться в состоянии отсутствия желаний больше нескольких секунд чрезвычайно трудно, но это самый изумительный опыт. Ис­тинное отсутствие желаний возникает тогда, когда вы осознаете, на глубоком и важном уровне, что у вас есть все, что вам нужно, прямо здесь и прямо сейчас. Некуда идти и нечего делать, просто присут­ствовать в настоящем моменте.

Когда вы входите в состояние безвременья, все желания исчезают, и вы становитесь Одним со всем. Для многих искателей это и есть цель медитации и духовного роста, но на самом деле это не окончание путешествия. В некоторых смыслах, это начало.

Последнее, от чего следует отказаться, - желание просветления. Когда вы достигаете такого состояния, единственным страстным же­ланием останется освободиться от майи, иллюзии, лейлы (называйте, как хотите) и принять Божественность. Оно может превратиться в одержимость, единственную одержимость, которую стоит иметь.

Давным-давно жили-были мастер Дзен и самонадеянный ученик. Ученик вяло пытался практиковать принципы Дзен, при полном от­сутствии мотивации. Однажды, вдруг и неожиданно, мастер погрузил голову ученика в бочку с водой и держал до тех пор, пока ученик чуть не умер. В последний момент мастер вытащил голову ученика из воды. Несколько минут ученик жадно хватал воздух, и когда он успо­коился, мастер сказал: «Если ты жаждешь Бога как глотка воздуха, ты, наконец, пребываешь на пути».

Поэтому желать просветления замечательно. Просто знайте, все же­лания, включая это, в конце концов, исчезнут. Именно это имел в виду учитель, когда говорил, что к истине нет путей, и ее никак нельзя до­стигнуть. Сама попытка достичь чего-то противоречит просветлению.

Вхождение в молчание

Состояния безвременья и отсутствия желаний тесно связаны с со­стоянием истинного молчания. Когда все желания и мысли о прошлом и будущем исчезают, у ума больше нет никакой причины продолжать свою неустанную работу. Поэтому он, наконец, замолкает.

В своей тетради и многих других трудах Дж. Кришнамурти опи­сывает состояние молчания так. «Даже былинка становится чудом. Нечто безымянное и безликое, нечто священное входит в существо, непредвиденно и без приглашения. Оно приходит через открытое окно, когда ум прекращает свою бесконечную болтовню».

Если вы провели несколько секунд без движения ума, вы знаете, что состояние молчания стоит больше, чем все возвышенные пере­живания, накопленные душами за все путешествие по миру. Когда вы возвращаетесь в сферы времени и пространства, ничего не остается прежним. Вы навсегда изменились.

В состоянии истинного молчания, каждый момент становится со­вершенно новым. Как будто вы видите все впервые, все время.

Вот что пишет Кришнамурти об этом состоянии: «Истина - это не­проторенная земля». Если вы пребываете на пути, тогда, по опреде­лению, вы заперты во времени и пространстве, и с нетерпением ожидаете некоего достижения в будущем. А ведь вы можете выбрать простое присутствие с переживанием, поскольку оно - часть того, что есть. Сознательное решение уйти с пути - тоже не ответ, поскольку вы все еще на пути, но на этот раз на пути отказа. Конечно, отречение работает, если доводится до крайности, поскольку оно означает отказ в истинном смысле этого слова. И если вы отрицаете все, лишь тогда остается абсолютная истина, от которой никогда нельзя отказаться. (Здесь мы не пользуемся традиционным определением слова «отказ», что означает отказ смотреть на истину. Вместо этого, мы опустошаем сознание до тех пор, пока не остается ничего, кроме того, что суще­ствует ниже и за пределами всего восприятия.)