Человек со дня рождения и до смерти находится под воздействием меняющихся условий среды (суточные и сезонные ритмы, производственные отношения, смена труда и отдыха и т.д.). Не остаются одинаковыми потребности человека на разных этапах его индивидуального развития. В ответ на варьирующие условия среды на каждом отрезке жизни организм отвечает функциональными перестройками, направленными на оптимизацию его жизнедеятельности.
Адаптация (от лат. adaptatio – приспособление) – это совокупность морфофизиологических, биохимических, иммунологических и поведенческих реакций, обеспечивающих возможность существования в определенных условиях среды.
В понятие «адаптация» входят:
ü процессы, с помощью которых организм приспосабливается к окружающей среде;
ü состояние равновесия между организмом и окружающей средой;
ü реализация нормы реакции в конкретных условиях среды с помощью изменения фенотипа;
ü результат эволюционного процесса – адаптациогенез (отбор и закрепление генов, кодирующих информацию о развившихся изменениях).
Основные виды адаптации организма человека к факторам среды представлены на рисунке 3.
Рис. 3. Виды адаптации организма человека к факторам среды
(по В.В. Маркиной, 2006 с изменениями).
В процессе адаптации формируются признаки и свойства, которые оказываются наиболее выгодными для живых существ (или целой популяции), благодаря чему организм приобретает способность к существованию в определенной среде обитания. Каждый вид имеет собственную способность к адаптации.
Условия существования любого живого организма могут быть:
ü адекватными (те, которые в данный момент позволяют организму все процессы жизнедеятельности осуществлять в пределах нормы биологической реакции);
ü неадекватными (те, которые не соответствуют диапазону свойств организма, определяемых нормой биологической реакции).
В адекватных условиях организм ощущает себя комфортно, что проявляется оптимальным уровнем работы всех систем. В неадекватных условиях ему приходится включать дополнительные механизмы для обеспечения состояния устойчивости (резистентности), активизировать все процессы. Это состояние носит название «напряжения». Если с помощью напряжения организм не достиг состояния устойчивости, то развивается состояние «предболезни», а затем «болезни». Состояния комфорта, напряжения и адаптации представляют нормальную физиологическую реакцию и входят в понятие здоровья.
Современные антропогенные условия включают, как правило, не один неблагоприятный фактор, а целый комплекс факторов, к которым должен приспособиться организм. Поэтому и ответ организма должен быть не только многокомпонентным, но и интегрированным. Эта интеграция создается взаимосвязанной и взаимообусловленной работой регулирующих, энергетических и неспецифических компонентов адаптации и составляет стратегию адаптации.
Адаптационные изменения, возникающие в процессе онтогенеза, могут носить как специфический, так и неспецифический характер. В основе развития специфической адаптации лежит избирательное действие различных физических и химических факторов на определенные функциональные системы организма и клеточный метаболизм таким образом, что в отношении каждого конкретного фактора в организме вырабатываются специфические приспособительные реакции. Например, адаптация к холоду отличается от адаптации к гипоксии.
Формирование неспецифических адаптационных изменений не зависит от характера раздражителя и происходит в ответ на воздействие самых различных неблагоприятных факторов среды. Физиологической основой неспецифического пути является наличие в организме общих механизмов, управляющих адаптивными реакциями. Это позволяет организму давать стереотипные неспецифические ответы на разнообразные физические и химические воздействия. Биологическая целесообразность такого однотипного реагирования на различные внешние воздействия состоит в том, что позволяет повысить сопротивляемость организма к многочисленным факторам. Неспецифический характер адаптации выработался в процессе эволюции как способ максимального приспособления организма к окружающей среде путем использования наименьшего количества морфофизиологических структур и характерен для всех уровней организации живого. Любая адаптация является результатом взаимодействия генотипа и среды.
В зависимости от скорости индивидуальной адаптации к факторам среды и ее стойкости выделяют ряд экотипов (таблица 2):
Таблица 2.
