Не желаю плохого — значит похудеть

Кто дает, тому воздается, и он принимает воздаяние с благодарностью. Когда бедняк, никогда не евший досыта, но не забывающий возблагодарить Господа за хлеб насущный, оказывается за богато накрытым столом, он готов съесть все без остатка. А начав есть, поклюет чуточку, и все. Почему? Потому что он вобрал энергию пищи духовно, а духу известно, сколько для него необходимо физического, чтобы духовное и физическое находились в соответствии друг с другом.

Худым людям дать другим нечего, поэтому они ужасно боятся. А стройные люди — что, у них все в порядке? Это только внешняя сторона. Можно быть эгоистом с одной точки зрения или с другой. Если человек — эгоист во всех отношениях, то он физически не заболеет. Этот человек тоже будет стройным. У него нет проблем с питанием.

Смысл приема пищи заключается в том, чтобы дать каждой клетке тела то, в чем нуждается именно данная клетка, и вывести из клеток все, в чем они больше не нуждаются.

Значение еды состоит в том, чтобы с каждым новым приемом пищи понемногу приближаться к идеалу.

Собственно прием пищи являет собой реализацию смысла и значения еды на физическом уровне. К сожалению, люди превращаются в автоматы, в которых хоть и запрограммирован процесс обработки пищи, но каждый по мере своей корысти черпает оттуда, что ему угодно, сколько угодно, когда угодно и как угодно. Любое желание, не считающееся с другими, выводит автомат из строя. Если кто-то берет слишком много, то кто-то лишается необходимого, и оба недовольны. Один швыряет свою оказавшуюся лишней и пришедшую в негодность корысть обратно в автомат, будто машина в чем-то виновата. Другой через клавиатуру вводит в память машины свою претензию: «Ты плохая!» В один прекрасный день машина останавливается, и не будет работать, до тех пор, пока из нее не выгребут мусор.

Чрезмерный аппетит возникает не из-за нехватки калорий, а из-за нехватки жизненно необходимых элементов — минеральных веществ и витаминов. Речь идет не о количестве, а о качестве пищи. Переедание происходит не из-за того, что человек еще не наелся, а из-за того, что вместе с пищей человек недополучает необходимых веществ. И дело не в том, что в пище не содержатся вещества, которые уравновесили бы конкретный стресс, а в том, что тело не в состоянии извлечь данное вещество из пищи.

Почему так происходит? Потому что пища не может дать человеку необходимого, если человек не способен брать от жизни то, что она предлагает. Пища дает нам все, что необходимо. Чем выше требование человек предъявляет к еде, тем больше из еды извлекает. К сожалению, это обычно прямо противоположно потребности.

Уравновешенный человек не испытывает от еды ощущения сытости, а испытывает чувство удовлетворения, ибо пища ни на секунду не застаивается у него в желудке. В действительности пищеварение являет собой невероятно быстрый непрерывный процесс, при котором расщепление, всасывание, усвоение и выделение происходят одновременно. Пища дает человеку в первую очередь то, что ему необходимо для жизни. Результат зависит от того, чем для человека является жизнь. Для одного это только существование физического тела, для другого — прежде всего существование физического тела, для третьего — только наличие духовного тела, для четвертого — прежде всего наличие духовного тела. Пища отдает все сполна тому, кто ничего не отрицает, осознавая двусторонность жизни, и понимает, что жизнь начинается с неба, но без земли не было бы и жизни. Подобно тому, как небо дает земле, так и земля дает небу.

Читайте мои книги. В них я пишу про питание, про командование, про запреты.

Кто-нибудь чувствует сейчас какой-то дискомфорт в теле? Вы задыхаетесь? Что это означает? Это означает, что наше помойное ведро заполняется медленно, весь мусор оседает на дно, поверхность кажется гладкой и спокойной. Вам и кажется, что все хорошо. И вот прихожу я, такая бесцеремонная, и начинаю говорить все это и вызываю такой шторм в ведре, что дух захватывает только оттого, что, господи, какая я плохая. Правильно? Это естественно.

Не важно, как вы «ловите» что-то важное для себя: можно только чувствовать, можно только что-то ощущать на физическом уровне. У кого-то появилась боль. Вот первая женщина открыла рот, что-то рассказала о себе, а потом у нее боли были. Почему? Очень просто. Она слушала, как потом говорят другие: все красивее и красивее. И она уже недовольна тем, что не так красиво выразила себя. Вы не заметили этого, потому что так не думаете. Только ей казалось, что все так думают. На это у нас в Эстонии говорят так: индюку тоже кажется.

Меня часто спрашивают, как понять, удалось ли отпустить ту или иную энергию. На этот вопрос — ответ однозначный: только через чувства. Вначале меняются ваши чувства, тогда вы уже чувствуете, что отношения между другими людьми тоже изменились. Не нужно ждать, что изменения произойдут только в хорошую сторону. Все привыкли к вам таким, какие вы есть. Мы привыкаем и к хорошим, и к плохим. И если возникает что-то новое, то это сразу настораживает: что с тобой случилось? Поэтому меняться нужно очень спокойно, учитывая то, к чему другие привыкли, чтобы не раздражать.