Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ќна тоже страдала этой болезнью




 

Ђѕ–»—“≈√Ќ» –≈ћЌ», ѕќ’ќ∆≈, Ќј— ќ∆»ƒј≈“ ƒќ–ќ√ј — ”’јЅјћ»ї

“еб€ ждет, скажем, об этом пр€мо, нелегкое чтение, порой ты будешь даже шокирована. “ы узнаешь о себе много нового, много такого, что, возможно, глубоко погребено в недрах твоей души, причем, очень давно, так давно, что когда ты вытащишь это на поверхность, у теб€ будет такое чувство, будто тебе нанесли, свежую рану. “ы можешь все отрицать. ¬озможно, ты просто не захочешь смотреть правде в глаза. ¬озможно, тебе захочетс€ бежать от нее подальше, спр€татьс€, лишь бы не видеть эту самую правду о себе. “ебе станет противно жить, ты будешь глубоко подавлена, теб€ охватит депресси€. ” теб€ может случитьс€ приступ необъ€снимого страха, тебе захочетс€ плакать. “ы можешь рассердитьс€, разозлитьс€, наконец. ј может, ты проникнешьс€ чтением, тебе покажетс€, что ты все понимаешь, а потом благополучно обо всем забудешь.

ѕримеры, которые привод€тс€ в этой книге мы намеренно вз€ли самые крайние, самые характерные. ¬ любом случае, несешь ли ты в себе лишь следы этой болезни, или же она прин€ла серьезные формы, главное Ц не паникуй, не пример€й на себ€ наихудшие, самые т€желые случаи, не представл€йс€ этакой жертвой и не предавайс€ самобичеванию за то, что ты така€ Ц ты просто больна, и тебе требуетс€ лечение. ѕросто читай эту книгу и не торопись, не спеши, бери из нее ровно столько, сколько сможет прин€ть тво€ душа. —читай эту книгу учебником, с которым нужно работать, и тогда она принесет наибольшую пользу. —ледуй всем ее рекомендаци€м, используй все приемы, которые она предлагает, выполн€й упражнени€, обр€ды визуализации, словом, все, что требуетс€. –езультат приходит, когда работаешь.

ѕервый шаг в исцелении начинаетс€ с осознани€, как ты стала такой, что означает страдать этим синдромом, какие бывают формы его, каковы его симптомы и побочные эффекты. — осознанием приходит желание переменить свою жизнь и переменитьс€ самой, разрушить прежние стереотипы, по которым ты привыкла жить, порвать с пагубными привычками и начать все сначала.

Ћюба€ перемена в твоей жизни Ц к лучшему.

Ётот синдром Ц благоприобретенное заболевание. —ледовательно, от него можно излечитьс€Е

“ы сможешь успешно пройти весь путь и стать здоровым человеком.

 

√Ћј¬ј 1 ѕричины

 

 ј  Ё“ќ ¬—≈ Ќј„»Ќј≈“—я

Ќасколько € помню, в детстве € всегда завидовала своему двоюродному брату  рису. ѕо словам моей, матери, лучше него на свете никого нет, Ц ну просто св€той и всЄ тут. ќна частенько повтор€ла, что хоть сейчас с удовольствием промен€ла бы мен€ на него. ѕомню, каждый день она то и дело ворчала на мен€: ЂЌу почему ты не така€, как  рис? ’оть брала бы с него пример, что ли!ї ќн всегда ходил чистенький, игрушки его всегда были аккуратно сложены и расставлены по полкам, он никогда их не ломал; книги его были в идеальном состо€нии, нигде ни п€тнышка чернил, загнутой или разорванной страницы. я часто думала, что не € должна была быть ее ребенком, а именно онЕ может, тогда она была бы счастлива и довольна и перестала бы вечно шпын€ть мен€.

Ѕесс

 

“ы родилась в нездоровой семье. “во€ семь€ была поражена Ђсиндромом ћэрилин ћонрої. Ёто значит, что твои родители не могли, не способны были дарить тебе безусловную, безоговорочную любовь, каковы бы ни были у них причины. ќт них ты никогда не получала того отношени€ к себе, которое могло быть выражено словами: Ђя люблю теб€ такой, кака€ ты естьї, наоборот, их отношение, скорее, можно было выразить так: Ђ„то-то в тебе не то, кака€-то ты не така€, не как все нормальные людиї, Ђ¬от будешь брать пример с сестры, может, и стану любить теб€ї, Ђ¬от будешь слушатьс€, будешь делать все, по-моемуЕї Ц и так далее.

”же к п€тилетнему возрасту, ты хорошо усвоила, что в тебе что-то не так. ¬ечно ты была у своих родителей плохой испорченной девчонкой, недостойной их любви, а, следовательно, недостойной любви вообще.   п€тилетнему возрасту, ты научилась ненавидеть себ€ Ц ты уже была поражена той же болезнью, тем же синдромом, которым страдали твои родители.

» уже став взрослой, ты сохранила в себе эту убежденность в том, что ты недостойна насто€щей любви; ты обрекла себ€ на св€зи только с теми партнерами, которые не могут отвечать тебе любовью, которые посто€нно отвергают твою любовь и теб€ самоЄ как личность, которые как бы наход€тс€ по отношению к тебе на недос€гаемой высоте; если ты влюбл€ешьс€, то предмет твоей страсти Ц особа дл€ теб€ недоступна€ или €вно неподход€ща€. “ы неспособна, зав€зать с мужчиной нормальные, здоровые отношени€, будь то твой возлюбленный, просто друг или товарищ по работе. ¬место любви, нормальной любви, ты ощущаешь страсть, граничащую с одержимостью и безумием, а также подспудное желание быть всегда отвергаемой, унижаемой, желание, сопровождаемое непрерывной болью.

¬месте с тем у теб€ по€вл€ютс€ и другие зависимости, другие предметы страсти, которым ты предаешьс€ неумеренно: чтобы как-то укрытьс€, спастись от непрерывного отча€ни€, ты начинаешь злоупотребл€ть сексом, едой, лекарствами, наркотиками, алкоголем, работой. “ы так и не научилась любить себ€, любить такой, кака€ ты есть, какой теб€ сотворил Ѕог, зато выучилась ненавидеть себ€ за то, что ты не така€, как тот или та, как этот или эта.

 

„“ќ “ј ќ≈ Ѕ≈«ќ√ќ¬ќ–ќ„Ќјя ЋёЅќ¬№?

¬ детстве мы почти не видели своего отца. ќн так много работал, что даже в те редкие минуты, когда он бывал дома, усталость не позвол€ла ему играть с нами. ћать была дл€ нас и отцом и матерью в одном лице.

» всегда она была чем-то недовольна; казалось, сердитые ее глаза следуют за тобой повсюду. ¬ечно она на что-нибудь ворчала. „то бы € ни делала, все было не так, все было плохо. ѕоди, угадай, как надо ей угодить; а уж если что не по ней Ц держись. я помню, как пыталась заправить постель, чтоб было Ђправильної. ќна придет, проверит и, чуть что не так, все перевернет: заправл€й снова.

Ђ¬ этом платье ты така€ толста€, мо€ дорога€. “ебе срочно нужно сесть на диетуї.

Ђ акие у теб€ ужасные волосы. Ќеужели нельз€ с ними что-нибудь сделать?ї

ЂЌу кому ты можешь понравитьс€, если у теб€ в комнате такой беспор€док?ї

—плошные придирки. ¬сю свою жизнь € слышала только это.

Ёлис

Ѕезоговорочна€ любовь Ц вот что дар€т здоровые родители своему ребенку. Ђя люблю теб€ просто потому, что ты родилс€ на свет, просто потому, что ты мой. ƒл€ мен€ ты лучший ребенок на светеї.

Ѕезоговорочна€ любовь посто€нна; поколебать ее не может ничто. ќна исходит от родителей, которые сами здоровы, которые и себ€ тоже люб€т, а поэтому способны позволить своим дет€м быть тем, кем они захот€т стать сами, неважно, что это может не совпадать с родительскими пожелани€ми.

Ѕезоговорочна€ любовь родителей порождает в ребенке способность любить и самоуважение.

 

„“ќ “ј ќ≈ ЅќЋ№Ќјя —≈ћ№я?

Ѕольна€ семь€ Ц это семь€, где родители неспособны, дарить дет€м свою безоговорочную любовь, неспособны, взрастить их в здоровой атмосфере любви. “акие родители сами воспитывались в больных семь€х и в детстве никогда не ощущали на себе безоговорочной любви. ј когда они сами стали родител€ми, перед их внутренним взором не оказалось образца, по которому можно было бы учитьс€ любить: самого себ€, своего супруга или своих детей, причем любить здоровой любовью. ќни просто не могут дать то, в чем не вид€т необходимости, то, чего они сами никогда не получали. ”щербные, несчастные, ненадежные, неспособные разбиратьс€ в собственных чувствах, они не знают, что, значит, любить, что, значит, быть добрыми отцом и матерью, что, значит, делить с детьми свою безоговорочную любовь. ќни не представл€ют, как можно позволить своим дет€м свободно развивать свою индивидуальность; их пугает любое отклонение от их собственных поведенческих стереотипов.

—ами больные, они и вас раст€т в удушливой атмосфере больных отношений, поскольку не знают ничего другого. Ќельз€, конечно, говорить здесь о сознательном выборе; скорее, это обусловленна€ реакци€, бессознательно передаваема€ от одного поколени€ к другому. Ёто длинна€ цепь; она включает в себ€ много поколений. Ѕольные родители воспитывают больных детей, которые, став взрослыми, создают новые больные семьи, и в них снова воспитываютс€ больные дети. Ёта болезнь охватывает множество поколений: она передаетс€ от одного поколени€ к другому, она наследуетс€ каждым последующим поколением от предыдущего.

 

»Ќџ≈ —ѕќ—ќЅџ ќѕ»—јЌ»я ЅќЋ№Ќќ… —≈ћ№»

Ќет, € никогда не знала своего отца. ќднажды мать мне сказала, что он погиб в автокатастрофе, когда € была еще совсем маленькой. Ќа самом деле он бросил еЄ, когда узнал, что € должна по€витьс€ на светЕ

ћне было всего п€ть лет, когда с матерью случилс€ нервный срыв, и ее положили в больницу. ¬от почему почти все свое детство € провела в приютахЕ

ћоим официальным опекуном стала лучша€ подруга матери, тет€ √рейс, и € иногда жила вместе с нейЕ ќднажды она собрала мои вещи и посадила мен€ в свою машину. ћы всЄ ехали и ехали, и всю дорогу она не сказала мне ни слова.

Ќаконец мы подъехали к трехэтажному красному кирпичному зданиюЕ и € увидела надпись: Ђ—иротский приют Ћос-јнджелесаї.

я прин€лась плакать: Ђѕожалуйста, пожалуйста, не отдавайте мен€ туда. я ведь не сирота, ведь мо€ мама живаї.

Ќаверное, мне было тогда не больше дев€тиЕ казалось, весь мир вокруг мен€ рассыпалс€ на частиЕ

 огда маленька€ девочка чувствует себ€ потер€нной и одинокой, чувствует, что она никому не нужна, всю свою жизнь она уже не может забыть этого.

ћэрилин ћонро

 

ѕризнаками больной семьи служат также следующие характеристики одного или обоих родителей: алкоголизм, наркомани€, душевное или физическое нездоровье, душевные или физические дефекты, неспособность контролировать себ€ в еде или работе; болезненное стремление к чистоте во всем, принимающее формы психического заболевани€; пристрастие к азартным играм, мотовство; они склонны прибегать к физическим способам воздействи€ на партнера или на ребенка; их сексуальное поведение по отношению к ребенку недостойно, причем варианты могут быть самые разные, от попыток соблазнить до пр€мого инцеста; они неразборчивы в сексуальных св€з€х за пределами семьи.

¬от еще признаки нездоровой атмосферы и родительского поведени€: посто€нна€ ругань, хроническа€ напр€женность в отношени€х, неспособность или нежелание ее сн€ть; крайн€€ степень жесткости в том, что касаетс€ денег, секса или религиозных вопросов; посто€нное соперничество в отношени€х друг с другом или с детьми; наличие любимчиков в семье; культивирование духа соперничества среди детей; чрезмерно строга€ дисциплина в семье, живущей по жестким правилам; атмосфера семьи, живущей вовсе без правил, где все или почти все позволено; удушлива€ атмосфера в семь€х, члены которой св€заны друг с другом слишком тесными узами, не позвол€ющими обзаводитьс€ друзь€ми и знакомыми за пределами семьи; наличие в семье родителей, один из которых доминирует во всем, а другой самоуничижаетс€ перед ним; культурный матриархат, когда роль обоих родителей играет одна мать; ранн€€ смерть одного из родителей; воссоединение с ранее отвергнувшим семью родителем; развод во всех его вариантах; ситуаци€, когда жизни родителей угрожает опасность, либо, когда каким-либо образом эта жизнь становитс€ все хуже и хуже просто благодар€ самому факту их родительства.

 

ЂЌ≈“, Ё“ќ Ќ≈ ѕ–ќ ћ≈Ќя!ї

ћожешь не согласитьс€ с тем, что ты только что прочитала.  онечно же, ты вышла из здоровой семьи. “во€ семь€ была само совершенство. “ы глубоко сочувствуешь вс€кому, кто воспитывалс€ в семье, пораженной этим синдромом. »м крупно не повезло. Ќо поверь, истина заключаетс€ в следующем: чем с большим жаром ты защищаешь свою семью, тем больше веро€тность того, что тво€ семь€ действительно была больна.

 

ѕќ –ј—»ћ ‘ј—јƒ: »√–ј ѕќ ƒ»—‘”Ќ ÷»ќЌјЋ№Ќџћ ѕ–ј¬»Ћјћ

—емь€, пораженна€ этой болезнью живет по дисфункциональным правилам: в ней не признаютс€ никакие физические про€влени€ любви Ц касани€, пожати€, объ€ти€, поцелуи и все такое прочее. ‘изическа€ близость, нежность и теплота в отношени€х здесь под запретом. «ато на люд€х неискренние объ€ти€ и поцелуи об€зательны. Ќо насто€щей близости нет, и не может быть.

Ќикто и никогда не называл мен€ дочерью. Ќикто и никогда не обнимал мен€. Ќикто ни разу не поцеловал мен€. » мне было страшно называть кого-то Ђмамаї или Ђпапаї. я ведь знала, что у мен€ их нетЕ

ћэрилин ћонро

 

ѕоведение родителей, страдающих этой болезнью, непредсказуемо, на них нельз€ положитьс€, их никогда нет р€дом, когда в них нуждаютс€.

¬ подобной семье и не подумают попытатьс€ разрешить возникающие семейные проблемы. ≈сли таковые возникают, их не решают, но наоборот, тщательно маскируют. „лены семьи не могут свободно выражать свои чувства и мысли, высказывать желани€ и фантазии. ќткрытое искреннее общение либо считаетс€ чем-то подозрительным, либо, что еще хуже, строго наказываетс€. ќбещани€ никогда не выполн€ютс€. ” каждого полно своих собственных секретов и тайн, а стоит кому-либо проболтатьс€, об этом сразу станет известно всем. —амо существование каких-либо проблем напрочь отрицаетс€. ¬се кругом в чем-нибудь да виноваты. ќдна сторона никогда не прощает ошибок, друга€ в них упорствует. ∆естокость, страх, насмешки, неуважение, унижени€, отрицание достоинства, сарказм, обвинени€ в несосто€тельности и замалчивание станов€тс€ здесь законами, регулирующими семейную жизнь, законами, которые сначала поражают, а затем и вовсе уничтожают любую возможность здоровых отношений.

„ем больше дисфункциональных правил существует в больной семье, тем серьезней болезнь.

ƒл€ многих родителей, пораженных этим синдромом, воспитание ребенка становитс€ игрой, в основе которой Ц желание господствовать и подчин€ть. ƒети об€заны делать только то, чего от них хот€т родители, и не только делать, но и думать, чувствовать, говорить, да и вообще во всем быть такими, какими хот€т их видеть родители. ¬ других семь€х наоборот, детьми пренебрегают, их как бы не замечают, как бы сильно они ни пытались понравитьс€, заслужить одобрение, завоевать внимание или любовь.

Ќо в любом случае, подвергаетс€ ли ребенок неусыпному контролю, или на него не обращают внимани€, дисфункциональные правила игры порождают болезнь.

 

Ћќ¬”Ў ј ЅќЋ№Ќќ√ќ ¬ќќЅ–ј∆≈Ќ»я »  ќћѕЋ≈ — „≈–Ќќ… ћј√»»

я всегда считала мать своим лучшим другом.  ак-то € решила съездить навестить ее в  алифорнию. Ётой встречи € ждала с нетерпением: ведь мы не виделись целых три мес€ца. Ќо с первой же минуты нашей встречи она прин€лась выговаривать мне: оказываетс€, лак на ногт€х у мен€ не того цвета! я просто не верила ушам своим. Ќо тут со мной случилось то, чего € никак не могла ожидать. —ловно щелкнуло что-то в голове, и разом с глаз моих спала пелена, мен€ осенило: € за всю жизнь никогда не слышала от нее ни единого доброго слова в свой адрес. ƒа-да, до мен€ вдруг дошло, что так было всю мою жизнь. я неожиданно пон€ла, что мать мо€ всегда была в высшей степени властной, нетерпимой женщиной, и ничего, кроме зла, она мне не принесла. »з всех ударов, которые € получала в жизни, этот был одним из самых сильных. ¬едь раньше € всегда считала, что она Ц само совершенство, а € Ц гадкий утенок, от которого одни только непри€тности.

‘рансина

 

¬ детстве родители дл€ теб€, как боги, прав€щие твоей маленькой вселенной. ћысль о том, что они не люб€т теб€ такой, кака€ ты есть, дл€ теб€ была непостижима. Ёто невозможно было представить, это выше твоего понимани€. ≈сли ты видела, что родители поступают несправедливо, ты просто закрывала глаза и брала всю вину на себ€ Ц так работал инстинкт выживани€. ¬ыработалс€ механизм защиты самооценки, называемый Ђловушкой больного воображени€ї, произошло болезненное переключение сознани€, типа: Ђ— моими родител€ми абсолютно все в пор€дкеЕ а вот со мной что-то не такї. ќни совершенны во всем, у них огромные запасы любви Ц это с тобой что-то не так, поэтому они и не могут любить теб€, ты просто не заслуживаешь их любви, ты ее недостойна.

—начала ты не признаешь такого положени€ дел. ѕотом мен€ешь все местами, принимаешь на себ€ всю ответственность, всю вину за то, что родители тобой недовольны. ѕлохие не они, плоха€ ты.   п€ти годам от роду эта мысль ложитс€ в основу всей системы твоих представлений о мире: да, ты плоха€, и ничего, кроме порицани€, не заслуживаешь. » чем в большей степени твое семейство поражено этой болезнью, тем глубже в теб€ въедаетс€ мысль о том, что с родител€ми все в пор€дке, и тем больше ответственности ты берешь на себ€, тем более неправой ты себ€ чувствуешь и считаешь.

“акой парадоксальный образ мысли мы называем Ђкомплексом черной магииї. Ёто искаженное представление о действительности, в основе которого лежат детские фантазии о том, что ты обладаешь сверхъестественной способностью творить зло. ≈сли родители кричат друг на друга Ц виновата ты. ≈сли они бран€т теб€, значит они лучшие родители в мире. ≈сли они пьют, это вовсе не означает, что они алкоголики; это значит, ты виновата в том, что они несчастны. ≈сли твой отец обращаетс€ с тобой безжалостно и грубо, ты боготворишь его и во всем винишь только себ€.

 огда ты становишьс€ взрослой, комплекс черной магии продолжает про€вл€тьс€ в каждой области твоей жизни. ≈сли муж тебе измен€ет или, скажем, флиртует на вечеринках с другими, ты отнюдь не считаешь, что он какой-нибудь бабник. ¬ этом виновата ты, потому что ты недостаточно хороша собой. “ы оказалась в постели с мужчиной, с которым случайно познакомилась на вечеринке. ѕосле этого он не звонит и больше не по€вл€етс€. “ы не хочешь признатьс€ себе, что или он негод€й, или он так и думал переспать с тобой всего одну ночь Ц как, впрочем, и ты с ним, Ц и на этом всЄ. Ќо ведь надо же Ц ты страдаешь. “ы что-то не то сказала. “ы не показалась ему интересной. “ебе надо было надеть другое платье. “ы недостаточно хорошо смотрелась. “ы не понравилась ему в постели.

—амоотрицание, ловушка больного воображени€ и комплекс черной магии искажают твои представлени€ о жизни и твой жизненный опыт.

Ѕольное воображение и комплекс черной магии порождают синдром.

 

¬Ќ”“–≈ЌЌ»… –ј— ќЋ: »√–ј ¬ ѕ–я“ »

Ђ“ы плоха€, ты должна переменитьс€, стать лучшеї.

ЂЌе станешь как €, не смогу и любить теб€ї.

  тому времени, как тебе исполн€етс€ п€ть, ты уже кое-что пон€ла. “ы уже боишьс€ быть собой: ведь стоит хоть как-то про€вить себ€, свою индивидуальность, теб€ тут же наказывают. » ты нашла иной стиль поведени€. “ы предала свою индивидуальность, ты стала приспосабливатьс€ к услови€м игры. ƒл€ того, чтобы выжить, ты отказалась от самой себ€. “ы похоронила все свои личные чувства, мысли, желани€, нужды, ты задушила их в себе, заставила их замолчать, упр€тала их подальше, научилась отрицать само их существование.

Ђя не могу быть тем, что € есть на самом деле. Ёто небезопасно. —тоит мне только попытатьс€ про€вить свое Ђ€ї, у мен€ возникает масса непри€тностей. Ћучше, чтоб никто не видел, кто € есть на самом деле, тогда не будет больно. ≈сли не покажу, что чувствую, все будут считать, что со мной все в пор€дкеї.

ѕокончив с этими рассуждени€ми, ты пытаешьс€ представить себе, чего же они все хот€т. “ебе очень хочетс€, чтобы теб€ похвалили. “ы из кожи вон лезешь, лишь бы доставить удовольствие своим близким. » таким образом, чтобы больше не чувствовать себ€ вечно неправой, между собой и возможной критикой в твой адрес, ты выстраиваешь мощную стену.

» вот с этих самых пор начинаетс€ игра в пр€тки. “вое внутреннее Ђ€ї, назовем его душой, очи твоего разума, твое эго, духовный центр твоей личности, высшее Ђ€ї, истинное Ђ€ї, то, что имеют в виду, когда говор€т тебе Ђтыї, Ц отныне становитс€ под запретом и вс€чески подавл€етс€.

“еперь верх берет другое твое Ђ€ї, твое больное Ђ€ї. “вои трудности как раз и начинаютс€, когда это больное Ђ€ї начинает пожирать Ђ€ї истинное. ќтныне именно оно правит бал: оно развернуто в сторону внешнего мира, оно посто€нно ищет одобрени€ извне; от всех и каждого оно отча€нно требует любви; оно стремитс€, во что бы то ни стало понравитьс€ другим; оно посто€нно в чем-то нуждаетс€; оно ничем не защищено; оно исполнено ненависти к самому себе; оно отрицает наличие у себ€ каких бы то ни было достоинств. Ёто Ђ€ї ощущает себ€ как нечто пустое и недостойное любви.   п€ти годам ребенок из больной семьи уже просто неспособен не предать свое истинное Ђ€ї, у него уже не остаетс€ ничего, что бы можно было противопоставить бессознательной т€ге взращивать в себе больную личность.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-11-05; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 275 | Ќарушение авторских прав


Ћучшие изречени€:

¬елико ли, мало ли дело, его надо делать. © Ќеизвестно
==> читать все изречени€...

1702 - | 1401 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.127 с.