б) Влияние холода. Гипотермия

Расходование воды и пищи

В первые сутки нахождения в спасательном средстве необходимо воздержаться от приема пищи и воды. За это время организм человека перестраивается на использование собственных запасов энергии. Дальнейшее употребление пищи из аварийного снабжения рассчитано лишь на поддержание жизненных функций организма при минимальной активности.

Поскольку у разных производителей аварийного снабжения может быть разный состав пищевого рациона, то и нормы его расхода необходимо смотреть в прилагаемой инструкции.

Суточная норма потребления воды рассчитывается как 0.5 л на человека. Не следует превышать эту норму, даже если есть достаточный запас воды.

Суточные нормы и рекомендуемый график выдачи пищевого рациона и воды приводится в инструкции по сохранению жизни на спасательном средстве.

Принимать пищу следует, медленно разжевывая и/или рассасывая.

Принимать воду следует примерно через час после приема пищи.

Пополнение запасов воды и пищи

С самого начала пребывания в спасательном средстве необходимо принять меры к пополнению запасов воды:

· следует сразу принять меры к сбору дождевой воды или конденсата: проверить устройство для сбора воды; подготовить емкости для воды, для чего могут быть использованы герметичные упаковки от аварийного снабжения;

· если в аварийном снабжении имеется опреснитель, то необходимо сразу его использовать для пополнения запасов воды.

Для пополнения запасов пищи необходимо организовать лов рыбы и птиц. Пойманную рыбу или птицу следует либо сразу употребить в пищу в сыром виде, либо заготавливать впрок, нарезав полосками и высушив на солнце.

Оставленная неразделанной добыча в скором времени станет непригодной в пищу.

При заготовке пищи необходимо знать следующее:

1. Все морские птицы съедобны.

2. Большинство рыб съедобно. Следует избегать употребления рыб:

o лишенных чешуи;

o имеющих яркую расцветку;

o имеющих явно выраженные шипы, которые обычно бывают ядовитыми.

 

3. Нельзя употреблять в пищу несвежую рыбу (с покрытыми слизью жабрами, с провалившимися глазами, с дряблой кожей и мясом, с неприятным запахом).

4. Пополнение пищевого рациона может быть сделано за счет большинства морских водорослей. Исключение составляют нитевидные или с мелкими веточками водоросли, которые могут содержать раздражающие вещества. Для проверки пригодности в пищу водоросли следует размять в руках. Если они издают резкий кислый запах, то их нельзя употреблять в пищу.

ЛЕКЦИЯ

Тема: «РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ПИЩИ И ВОДЫ НА СПАСАТЕЛЬНОЙ ШЛЮПКЕ ИЛИ ПЛОТУ»

Обсуждена на заседании кафедры Протокол № __________ «____» _______________ 2008 г.

Новороссийск 2008 г.

Учебные цели:

В результате изучения данной темы курсанты должны:

ЗНАТЬ: организацию и правила распределения пищи и воды на спасательной шлюпке или плоту.

БЫТЬ ОЗНАКОМЛЕННЫМИ:с организацией и правилами распределения пищи и воды на спасательной шлюпке или плоту.

Учебные вопросы и расчет времени

I. Введение 3мин.

II. Основная часть

Первый учебный вопрос:Основные опасности для спасающихся на коллективных спасательных средствах 12 мин.

Второй учебный вопрос:Организация жизнедеятельности на спасательном средстве. Выживание при недостатке пиши и воды. 15 мин.

Третий учебный вопрос: Организация питания на спасательном средстве.

Организация потребления воды. Пополнение запасов пищи и воды.10 мин.

III. Заключение. 5 мин.

Учебный материал

Введение

После оставления судна и организации жизнедеятельности на спасательном средстве вопросы организации питания и распределения воды выходят на первый план.

Оставив погибающее судно, человек оказывается лишенным защиты от воздействия целого ряда неблагоприятных факторов, что ставит его в условия выживания и требует от него активных целесообразных действий, направленных на сохранение жизни, здоровья и работоспособности.

Выживание спасающихся на море зависит от возможности противостоять воздействию на человеческий организм таких специфических неблагоприятных факторов, как опасность утопления, холод, жара, недостаток питьевой воды, голодание, укачивание, психогенный шок.

Первый учебный вопрос:

Основные опасности для спасающихся на коллективных спасательных средствах:

А) Опасность утопления

Утопление представляет собой острое кислородное голодание вследствие заполнения дыхательных путей жидкостью. Через 3-7 мин после прекращения дыхания и остановки кровообращения наступают необратимые изменения в головном мозгу, после чего полноценное восстановление жизненных функций организма невозможно. Первая помощь заключается в удалении жидкости из дыхательных путей, проведении искусственного дыхания и массаже сердца. Она эффективна только на стадии клинической смерти, продолжительность которой в отдельных случаях может быть и более 7 мин, хотя известны отдельные факты возвращения к жизни и через значительно больший промежуток времени.

Если остановка дыхания вызвана спазмом мышц гортани и вода не проникла в легкие, то шансы на успех при оказании первой помощи больше, чем в том случае, когда вода заполнила альвеолы легких.

Утопление угрожает людям, оказавшимся в воде без индивидуальных спасательных средств или использующим их неправильно. Поэтому очень важно проследить, чтобы при оставлении судна все спасающиеся были обеспечены спасательными жилетами или гидротермокостюмами, и проверить правильность их надевания.

Утопление угрожает не только людям, оказавшимся в воде за бортом судна, но и находящимся в коллективных спасательных средствах, заполнившихся водой. Спасательные плоты и частично закрытые спасательные шлюпки оборудуются закрытиями, защищающими от проникновения воды внутрь плота или шлюпки, однако требуется постоянное наблюдение за состоянием закрытий.

б) Влияние холода. Гипотермия

Особенности влияния холода на человеческий организм в условиях выживания на море связаны с тем, что теплопроводность морской воды в 25-26 раз выше, чем теплопроводность воздуха. Вследствие этого у человека, погруженного в воду, потери тепла значительно больше, чем при нахождении в воздушной среде. Так, при температуре воды +12 °С они в 15 раз выше, чем в воздухе при той же температуре. Нарушение баланса между выделением тепла за счет обмена веществ и отдачей его вследствие контакта с окружающей средой вызывает гипотермию - прогрессирующее понижение температуры тела человека ниже допустимого предела, сопровождающееся нарушением терморегуляции, сердечной и нервной деятельности. Переохлаждение организма по мере нарастания опасности проявляется следующим образом: резкая бледность кожных покровов, сильный озноб, общая слабость, общее окоченение, судорожное сведение жевательных мышц или мускулатуры ног и рук. Прогрессируют явления, вызванные расстройством нервной системы: повышенная возбудимость, сменяющаяся апатией, усталостью и нежеланием двигаться, потерей чувства опасности; неловкость в движениях, судороги; нарушение речи и потеря сознания.

При понижении температуры тела человека до 34 °С начинается нарушение деятельности головного мозга, при 33 °С - резкое сокращение частоты ударов сердца, при 30 °С наступает аритмия сердца, пропадает сознание. Смерть вследствие переохлаждения наступает при снижении внутренней температуры тела ниже 24-26 °С, что происходит через 0,25-1,5 ч пребывания в воде при ее температуре 10 °С и 8-10 ч при температуре 19-21 °С, но возможна и не при столь значительном снижении температуры. Степень охлаждения тела и соответствующая продолжительность пребывания в холодной воде имеют большие индивидуальные различия, зависящие от упитанности человека, его одежды, физической активности.

Лишь при температуре воды 33-34 °С человеческое тело, погруженное в воду, находится в состоянии теплового баланса с окружающей средой и это не приводит к снижению его температуры. Поэтому опасность гипотермии существует практически в любом районе Мирового океана и в любом сезоне.

Теплообмен замедляется, если на человеке, находящемся в воде, надето несколько слоев одежды, в особенности - шерстяной с изолирующим наружным покрытием. Даже полностью промокшая одежда снижает интенсивность теплообмена и в некоторой степени защищает от охлаждения в воде; температура под одеждой всегда на 4-5 °С выше температуры окружающей воды.

Для уменьшения теплопотерь следует защищать места наиболее интенсивной теплоотдачи: затылок, шею, подмышки, пах, кисти рук. Перед оставлением судна завернуть шею шарфом или полотенцем, на голову надеть шерстяную или меховую шапку, на руки - теплые перчатки. Человеку, оказавшемуся в воде, нужно надеть капюшон, если он имеется у одежды, или хотя бы поднять воротник; сгруппироваться, приняв позу эмбриона: поджать колени к животу, обхватив их руками. Это очень важно для сохранения тепла в области грудной клетки с наименьшим защитным слоем подкожно-жировой клетчатки. Голову следует держать как можно выше, так как на ее долю приходится не менее половины всех теплопотерь организма.

Находясь в воде, для уменьшения расхода энергии нужно сохранять полную неподвижность; это может увеличить продолжительность выживания более чем в два раза. Плавание оправдано только при наличии реальной возможности достичь спасательного средства или соединиться с другими находящимися в воде людьми.

Радикальным способом предупреждения гипотермии является использование изолирующего гидротермокостюма.

На борту коллективного спасательного средства следует отжать мокрую одежду, по возможности заменить ее на сухую или завернуться в одеяло, использовать теплозащитное средство.

У людей, которым при бедствии удалось избежать прямого попадания в воду, тем не менее, общее переохлаждение организма также может повлечь смертельный исход. Организм реагирует на охлаждение ограничением теплоотдачи с кожи вследствие оттока от нее крови к внутренним органам, увеличением теплопродукции в мышцах при движении, работе, мышечной дрожи. После истощения механизмов этой физиологической реакции развивается гипотермия, чему способствует ограничение подвижности, нарушение терморегуляции организма, вызванное опьянением, психологическим шоком, кровопотерей, а также внешними факторами - промоканием одежды, комбинированным воздействием отрицательной температуры и ветра.

После подъема пострадавших на борт судна-спасателя необходимо согреть их под теплым душем или в ванне, постепенно повышая температуру воды от 34-36 °С до 40-45 °С, обеспечить прием теплой пищи, горячего сладкого чая или кофе, переодеть в сухую одежду. Потерявшим сознание производить искусственное дыхание и массаж в области сердца.

От внезапного воздействия холодной воды на кожу и ее сосудосуживающего действия может наступить холодовый шок - перераздражение нервной системы, вследствие которого человек умирает через 5-10 мин пребывания в воде, т. е. раньше, чем может привести к смертельному исходу общее переохлаждение организма.

Большую опасность представляет отморожение конечностей и лица, которое может наступить и при небольшом морозе и даже при плюсовой температуре, чему способствуют воздействие ветра, повышенная влажность воздуха, а также понижение сопротивляемости организма в экстремальных условиях выживания при бедствии. Для профилактики отморожения смазывать жиром кожу лица, уши, губы, кисти рук. Первая помощь направлена на скорейшее восстановление кровообращения в отмороженных участках тканей. Пораженные участки отогревать теплом других частей тела, которые не подверглись охлаждению, или в воде с температурой 18-20 °С, медленно повышая ее до 37-38 °С, или протирать спиртом.

В) Воздействие жары

Воздействие жары на человеческий организм приводит к его перегреванию - гипертермии. Гипертермия возникает при максимальном напряжении физиологических механизмов терморегуляции: потоотделение, расширение кожных сосудов. Ее симптомами являются слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса. Длительное воздействие на организм высокой температуры внешней среды приводит к расстройству механизмов терморегуляции - тепловому удару. Средняя и тяжелая формы поражения характеризуются рвотой, обмороком, потерей сознания, судорогами, ослаблением кровообращения, и при повышении температуры тела до 42 °С наступают несовместимые с жизнью изменения в мозговой ткани.

Развитию гипертермии способствует мышечная работа, продуцирующая тепло, нарушение механизмов терморегуляции при опьянении, некоторых заболеваниях.

При непосредственном действии солнечных лучей на голову происходит солнечный удар - остро развивающееся болезненное состояние, которое характеризуется головной болью, рвотой, вялостью, повышением температуры тела, нарушением пульса, дыхания, судорогами. В тяжелых случаях происходит глубокое расстройство сознания с резким ослаблением реакции на внешние раздражители.

Для предупреждения гипертермии следует укрываться от солнца, смачивать одежду морской водой, избегать физического напряжения. Первая помощь при гипертермии и солнечном ударе - перенести пострадавшего в тень или хотя бы укрыть от лучей солнца, обильно поить его холодной водой, обмывать его или обернуть влажной тканью. В тяжелых случаях положить пострадавшего на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами, применить искусственное дыхание.

Г) Морская болезнь

В результате воздействия на вестибулярный аппарат линейных и угловых ускорений возникает укачивание - морская болезнь, которая проявляется как общая слабость, головная боль, головокружение, резкое понижение аппетита, тошнота, слюноотделение и рвота. Морская болезнь усиливается от жары, духоты, запахов и других воздействий на нервную систему.

Укачивание в условиях выживания на море опасно тем, что вызванная им рвота способствует обезвоживанию организма.

Облегчает состояние свежий воздух, пребывание в лежачем положении, холодное питье, прием небольших порций холодной пищи, в особенности соленых огурцов, квашеной капусты, соленой рыбы.

Для предотвращения укачивания необходимо принимать входящие в снабжение коллективного спасательного средства таблетки от морской болезни. В сутки нужно принимать не более двух таблеток, разделив эту дозу на три приема: одну таблетку утром, по полтаблетки днем и вечером.

Д) Психогенный шок

Оставление гибнущего судна порождает у человека значащие переживания - эмоциональную реакцию на представляемые трудности, которые требуется преодолеть, и оценку им вероятности тяжелых последствий для его благополучия, здоровья и самой жизни. Значащие переживания могут проявляться как чувство тревоги, страха, обреченности.

В результате сильного эмоционального возбуждения или нервной перегрузки возникает психогенный шок - остро развивающееся и угрожающее жизни состояние, которое характеризуется прогрессивным нарушением действия всех функциональных систем организма.

На раздражители различной интенсивности организм отвечает реакцией стресса. Стресс представляет собой неспецифический, т. е. не зависящий от физической природы раздражителя, ответ организма на предъявленное ему требование. Биологический механизм стресса заключается в том, что железы внутренней секреции - надпочечники выделяют в кровь адреналин - гормон, поднимающий кровяное давление и частоту пульса.

В первой фазе воздействия стрессоров - факторов, вызывающих стресс, организм мобилизует свои возможности, однако, его низкая сопротивляемость и чрезмерная реакция уже на этой фазе могут привести к нарушениям сократительной деятельности сердца, тонуса артериальных и венозных сосудов, функций капилляров, различным типам душевных расстройств, а у лиц с ослабленным здоровьем - к сердечному приступу или кровоизлиянию в мозг.

Если действие стрессора совместимо с возможностями организма и сопротивлению ему, на второй фазе реакция организма заключается в том, что уровень сопротивления поднимается значительно выше обычного. Продолжительность сопротивления зависит от врожденной приспособляемости организма, а при психогенном воздействии - также и от приобретенной приспособляемости, т. е. от опыта, и от силы стрессора.

При длительном воздействии стрессора реакция организма постепенно переходит в третью фазу - фазу истощения запасов энергии приспособляемости. Происходят необратимые изменения в организме, и индивид погибает. Что именно является физиологической причиной смерти - поражение сердца, мозга, почек, желудочно-кишечного тракта, в значительной степени зависит от случайных факторов: наследственности, возраста, наличия заболеваний, ожирения и т. п.

Психогенный шок, возникший при воздействии эмоционально-стрессовых раздражителей (чувство ужаса, непонимание происходящего, неверие в спасение), может привести потерпевших кораблекрушение к летальному исходу значительно раньше, чем воздействие других стрессоров (боль, холод, жажда и т. п.).

Возможность индивида противостоять губительному воздействию эмоционально-стрессовых раздражителей зависит от двух групп факторов. Первая группа охватывает морально-волевые свойства личности: самообладание, волю к жизни, умение сосредоточить внимание и усилия на главном, настойчивость и энергичность в достижении цели. Проявление этих качеств, направленных на преодоление чувства страха, способствует мобилизации организма на выживание.

Вторая группа факторов - это навыки и умения, выработанные в процессе обучения и тренировки. Их отсутствие нельзя компенсировать за счет только установки на выживание и мобилизации организма. В результате тренировок у человека закрепляется представление о возможности выживания в экстремальной ситуации, вырабатывается более ровное отношение к ней. Это снижает эмоциональную нагрузку и противодействует возникновению психогенного шока.

е) Опасные морские животные, рыбы, птицы.

Опасность человеку со стороны обитателей моря может угрожать как при их нападении, так и при употреблении в пищу.

Акулы представляют наиболее серьезную опасность для человека, оказавшегося в воде. Отношение акул к людям не отличается постоянством, и невозможно предугадать, как поведет себя хищник. Чем голоднее акула, а голодна она всегда, тем больше ее агрессивность, а, почуяв кровь, она превращается в свирепого убийцу-маньяка Не только огромная пасть, усеянная острыми зубами, парализует психику человека но и коварное поведение акулы Перед броском она может долго кружить вокруг своей жертвы, постепенно сужая круги. Чаще всего нападение акулы ничем не спровоцировано, она может наброситься на свою жертву вдали от берега, близ мелководных пляжей и даже в реках, на большом расстоянии от моря. Ее агрессивность не зависит от времени года и суток, от состояния моря и погоды. Органы чувств акулы действуют превосходно, а тактика нападения отличается примитивностью и упрямством. Приняв определенный план нападения, акула следует ему до конца, какие бы препятствия ни встречались на пути. В нее стреляют, бьют гарпуном, наносят тяжелые увечья, а она с необъяснимым упорством продолжает атаковать намеченную жертву.

В большинстве случаев акулы атакуют людей, когда у них нижняя часть туловища в воде, а тело и голова над ней. Нередки случаи нападения акул на людей, стоящих или резвящихся в воде на глубине чуть больше метра. Акулы с каждым годом расширяют границы своих странствий. Длительное время считалось, что при температуре ниже 18° С акулы менее агрессивны, а в воде холоднее 15°С полностью теряют аппетит. Однако были зарегистрированы случаи нападения акул на людей в воде с температурой не выше 12° С и появления в водах северной Атлантики у острова Ньюфаундленд.

Хищники нередко нападают на людей в лодках, разбивают хвостами плоты, прыгают через борта шлюпок, прокусывают резиновые камеры плотов. Акулы обладают невероятной силой и всеядны, они никогда не сомневаются в выборе пищи, пожирая все подвернувшееся на пути. Желудочные соки акулы, попав на кожу человека, вызывают сильный ожог.

За долгую историю неравного противоборства человека и акульи было придумано много различных способов и средств защиты от этих хищников: выбор цвета одежды; таблетки, изготовленные из уксуснокислой меди, напоминающие по запаху гниющее акулье мясо; патроны, наполненные взрывчаткой или стрихнином; электрическое разрядное устройство.

Морские змеи-гидрофины особенно часто встречаются в тропических водах Индийского и Тихого океанов, у Панамского перешейка в Персидском заливе, у берегов Индии и Новой Гвинеи. Их насчитывается свыше 50 видов, некоторые из них очень опасны для человека, так как их яд в 8—10 раз сильнее яда кобры. Морские змеи редко нападают на человека, но возможно случайное столкновение с ними при высадке на берег, рыбной ловле, купании.

Медузы обитают практически во всех морях и океанах. К ядовитым медузам относится несколько видов:

физатия. розово-фиолетовый гребень, которой находится над водой и служит парусом, за что ее называют "португальским корабликом". Щупальца физалии находятся под водой и достигают длины до 30 м, а яд, которым она убивает свои жертвы, не уступает яду кобры. Физалии населяют южные моря;

медуза-гонионемаотличается характерной окраской колокола — четко выраженный красно-коричневый крест, обитает в южных морях дальнего Востока вплоть до берегов Сахалина; ее яд вызывает сильные ожоги, онемение конечностей, боль в суставах, ощущение удушья — это состояние может длиться 4—5 дней, затем проходит без каких-либо последствий;

медуза-морская оса — маленькая, прозрачная, трудно различимая в воде, наиболее опасна для человека; ужаленный морской осой человек погибает через несколько минут от паралича органов дыхания; встреча с этим маленьким убийцей вероятна в водах южных морей.

Моллюски — морские животные, обитающие внутри известковых раковин. Двустворчатые моллюски съедобны и могут служить хорошим пополнением пищевых запасов, но следует остерегаться раковин, имеющих шарообразную или конусную форму. Некоторые из раковин этих видов имеют ядовитые шипы, которые вонзаются в тело при соприкосновении с ними.

К опасным рыбам следует отнести барракуду — крупного хищника достигающего в длину 2 м, который может внезапно напасть на человека если его спровоцировать резким движением или охотой. Барракуда обитает в прибрежных тропических водах.

У берегов Японии водится очень ядовитая рыба фугу, яд которой в 10 раз сильнее печально известного кураре.

Зарегистрированы случаи нападения крупных чаек (бургомистра и морской чайки) на человека, находящегося в воде и выбившегося из сил.

В полярных областях следует избегать встреч с белым медведем — очень агрессивным и вечно голодным хищником.

Бессмысленное барахтанье человека в воде только раззадоривает акул, а если они распознают страх жертвы — немедленно свирепеют.

Очень опасно даже небольшое кровотечение в воде — акулы распознают запах крови на большом расстоянии и немедленно устремляются к месту охоты.

Так как отличить ядовитую медузу от безопасных сородичей очень сложно, следует избегать контакта с любой медузой.

Осторожность требуется при сборе раковин и ломке кораллов.

2. Организация жизнедеятельности на спасательном средстве.

Сохранение жизни людей на спасательном средстве в значительной мере зависит от правильной организации жизнедеятельности, морального и физического состояния спасающихся. К основным необходимым действиям относятся:

1. В течение первых двух суток рекомендуется принимать таблетки от укачивания: одну – две таблетки при посадке в спасательное средство и по три – шесть таблеток в день, чтобы предупредить заболевание морской болезнью, приступы которой не щадят самых выдержанных моряков и влекут опасную потерю воды организмом.

2. Следует исключить курение: оно вызывает жажду у курящих и раздражение у некурящих, а также необходимость в лишнем проветривании, что понижает температуру в спасательном средстве. Кроме того, курение опасно в пожарном отношении.

3. Высокответственным отношением к своим обязанностям командира спасательного средства. Командиром является лицо командного состава судна, а если такового в шлюпке не оказалось, то командира необходимо выбрать немедленно.

Командир обязан: поддерживать дисциплину, выработать и строго контролировать суточный распорядок, распределять пищу и воду, контролируя их выдачу, определить место для каждого спасающегося и его конкретные обязанности, обеспечить уход за больными и ранеными. Особое внимание необходимо уделить людям с неустойчивой психикой и малодушным. Нельзя допускать проявления паники и уныния, чему в не малой степени способствуют вынужденное безделье и томительное ожидание. Поэтому все находящиеся в спасательном средстве должны быть заняты конкретными делами: такелажными работами, рыбной ловлей, наблюдением за водной поверхностью и воздухом, ремонтными работами. Самообладание командира, его хладнокровие в любой ситуации способствуют созданию здорового психологического климата в экипаже спасательного средства и поддерживают уверенность в спасении.

Все находящиеся в шлюпке (на плоту) должны беспрекословно по распоряжению командира выполнять следующие обязанности: круглосуточное посменное наблюдение, своевременная подача сигналов бедствия, работа на ручном приводе гребного винта и на веслах, регулярное осушение спасательного средства, уборка и поддержание чистоты, уход за больными и ранеными, необходимый ремонт спасательного средства.

Сохранению человеческой жизни в спасательном средстве способствуют следующие меры:

• изъятие оружия любого вида, топоров, ножей, пиротехнических средств и т.д. — все эти предметы должны быть переданы на хранение командиру;
• предупреждение морской болезни — сразу после отхода от аварийного судна все находящиеся в шлюпке должны принять по таблетке аэрона (или другого аналогичного препарата), для страдающих морской болезнью назначается регулярный прием аэрона — по таблетке утром, днем и вечером;

• защита людей от переохлаждения — на спасательном средствеустанавливается штормовое укрытие (шлюпочный чехол, брезент, паруса,одеяла) для защиты от брызг и холода; промокшие должны быть укрытыот ветра и делать простые упражнения руками и нога ми, не давая другдругу уснуть, пока не высохнет одеж да; мерзнущие люди должныприжаться друг к другу, что способствует быстрому согреванию;

• защита от жары — на спасательном средстве устанавливается навес(тент) для защиты от солнца с обеспечением достаточной циркуляциивоздуха; тент и одежду следует периодически смачивать морской водой;все хозяйственные дела следует заканчивать до наступления дневногозноя; вахтенный, находящийся на солнце, должен защищать отсолнечных лучей голову, шею, лицо, а от солнечного блеска — глаза;

• контроль за состоянием и своевременное устранение повреждений спасательного средства — устранение течи, постановка заплат и аварийных пробок, подкачивание камер надувного плота и др. Находясь в спасательном средстве, надо помнить следующее:

• все должны, быть одеты в спасательные жилеты пли нагрудники;
• нельзя купаться и опускать в воду ноги и руки, чтобы не пострадать от акул и не расходовать жизненную энергию;
• при сильной качке и ветре надо равномерно размещаться е спасательном средстве, не скапливаясь на одном борту;
• пиротехнические средства надо зажигать за бортом плота, над водой, с подветренной стороны, чтобы не прожечь плот;
• солнечные лучи, отражаясь от поверхности воды, могут представлять опасность даже в облачные дни;
• командир спасательного средства не дол жен допускать возникновения конфликтов, а вспыхнувшие — решительно пресекать;
• при морской болезни не следует есть и пить, лучше всего лежать, меняя положение головы, и смотреть вдаль.

4. Командир должен установить суточный рацион пищи и воды, а также режим питания в соответствии с вложенной в пакеты инструкцией или по уменьшенной норме (с учётом обстоятельств).