Здоровье. Определение, показатели и компоненты здоровья. Здоровый образ жизни, его составляющие, основные принципы.
Здоровье -это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.
Физически здоровый человек имеет нормальные показатели строения и функционирования организма, такие как:
• вес, соответствующий росту, полу и возрасту,
• показатели деятельности дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем организма,
• нормальные показатели крови.
• ИМТ=М/Р2, где М - масса тела в килограммах, а Р - длина тела в метрах.Норма индекса массы тела-18,5—25
Душевное здоровье — психоэмоциональное благополучие человека, устойчивый фон хорошего позитивного настроения, полноценный сон, отсутствие навязчивых мыслей, сверхценных идей, избыточной тревоги, тоски.
Социальное здоровье — способность человека к обучению, к общению с другими людьми, способность к сотрудничеству, к созданию семьи и воспитанию детей.
Здоровье:
17-20% внешняя среда и природные условия
8-10%-генетика
8-10%-здравоохранение
55-60%-Образ жизни
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Составляющие: профилактика СПИД, полноценное питание, свежий воздух, профилактика ПАВ, психологический климат семьи, гигиенические условия,рациональный режим, профилактика курения и алкоголизма, двигательная активность.
- Здоровье повышает качество жизни- здоровый человек хорошо работает, хорошо зарабатывает, может себе позволить жить интересной, многоплановой жизнью.
- Хорошее здоровье способствует хорошей успеваемости и в последующем успешности в жизни.
3) Опасность. Определение, признаки, источники формирования опасности. Основные направления снижения опасности. Опасность- совок-ть разл.явл. и процессов, кот.могут наносить ущерб здоровью чел-ка непосредственно или косвенно, вызывать нежелательные последствия.. Признаки опасности: 1. Угроза для жизни. 2.Возможность понесения ущерба здоровью.3. Возможность нарушения нормального функционирования экологических систем. Источники опасносте й:- сам человек (антропогенные);- элементы среды обитания (естественные); - процессы взаимодействия (техногенные). Явления, процессы, объекты, свойства предметов, способные в определенных ситуациях наносить ущерб здоровью человека или окружающей среде. Основные направления снижения опасности -совершенствование систем безопасности;-уменьшение размеров опасных объектов;-дистанцирование промышленных и жилых зон;-активное использование защитных систем и устройств;-непрерывный контроль источников опасности;-повышение профессионализма операторов;-массовое обучение населения основам БЖД.
Глобальные проблемы БЖД, аксиомы, перспективы развития, общее направление деятельности в области БЖД.
Основные проблемы БЖД:
1.Экологическая.
2.Социальная
3.Демографическая
4.Экономическая.
Основные аксиомы:
- Любая человеческая деятельность потенциально опасна;
- Все элементы техносферы являются источниками опасностей;
- Техногенные опасности ухудшают здоровье людей;
- С развитием научно-технического прогресса опасность увеличивается.
Общие направления деятельности БЖД:
Основным направлением в практической деятельности в области безопасности жизнедеятельности является профилактика причин и предупреждение условий возникновения опасных ситуаций. Все опасности тогда реальны, когда они воздействуют на конкретные объекты защиты. Основное желаемое состояние объектов – безопасное. Безопасное состояние объектов защиты реализуется при полном отсутствии негативного воздействия опасностей или при условии снижения их до допустимых значений.
5) Особенности изучения бжд в мед вузе, необходимость, задачи и основные направления в изучении бжд. Особенности мы более подробно изучаем оказание мед помощи, с подробным изучением времени и средств. Более подробно действия всевозможных овтв и их антидоты, эмэ…всевозможные растворы д.д.д(нам может пригодиться)Чтобы избежать опасностей, человечество создало науку, в которой имеется описание опасностей, а также методов их устранения. Эта наука получила название безопасность жизнедеятельности.
Задачи БЖД:1. идентификация опасности распознавание и количественная оценка негативных воздействий среды обитания;2. предупреждение воздействия тех или иных негативных факторов на человека;3. защита от опасности;4. ликвидация отрицательных последствий воздействия опасных и вредных факторов;5. создание нормального, то есть комфортного состояния среды обитания человека
Цель БЖД может быть достигнута посредством: 1. теоретического анализа и разработки методов идентификации (распознавание и количественная оценка) опасных и вредных факторов, генерируемых элементами среды обитания (технические средства, технологические процессы, материалы, здания и сооружения, элементы техносферы, природные и социальные явления); 2. комплексной оценки многофакторного влияния негативных условий среды обитания на работоспособность и здоровье человека; 3. оптимизации условий деятельности и отдыха человека; 4. разработки принципов и методов защиты от опасностей; 5. разработки и рациональному использованию средств защиты человека и среды обитания от негативного воздействия, техногенных источников и стихийных явлений, а также средств, обеспечивающих комфортные условия деятельности человека на всех стадиях его жизненного цикла; 6. непрерывного контроля и мониторинга среды обитания; 7. моделирования и прогнозирования развития чрезвычайных ситуаций; 8. обучения населения основам защиты от опасностей; 9. разработки мер по ликвидации последствий проявления опасностей; 10. разработки мер по обеспечению национальной и международной безопасности.
Документы, регламентирующие вопросы безопасности личности в РФ. Основные принципы права в РФ.
Док-ты: З-н РФ «Об охране окружающей среды», З-н РФ «О тех. Регул.», З-н РФ «О защите населения и территории от ЧС», Трудовой кодекс, З-н РФ «О защите прав потребителя».
Принципы: Ориентирующие(осн), Технические,Организационные, Управленческие.
