Рекомендуется применять левую руку для проблемного образа, а для альтернативного образа – правую руку, но это у правшей. Если человек левша, то, наоборот

ВИЗУАЛЬНО-КИНЕСТЕТИЧЕСКОЕ СМЕШИВАНИЕ

Просим пациента осознать свою проблему и отчётливо обозначить это состояние «словом» или словосочетанием. Далее просим охарактеризовать своё отношение к проблеме в виде «символа» или «образа».

Ищем в прошлом жизненном опыте два – три случая, когда проявлялись симптомы данного негативного процесса: самый сильный, самый первый и самый запомнившийся. Вспоминаем с ассоциацией и якорим.

Далее, диссоциированный визуальный образ негативного поведения представляем и переносим на него негативный якорь, например, сжимаем левый кулак.

Определяем желаемое состояние. Что может быть противоположным или близким по структуре, но позитивным, положительным и ресурсным.

Определяем словесное название полезного состояния, желательно без частицы «не». Формируем визуальный (зрительный) образ достижения в позитивных тонах, в нём не должно быть проблем.

Делаем зрительный образ желательного результата в диссоциированном состоянии. На некоторое время можно с ним отождествиться (ассоциироваться), чтобы осуществить экологическую проверку, получить доступ к позитивным переживаниям. Если нет удовлетворения, то находим другой образ, который будет позитивным и положительным. Опять-таки диссоциируемся и делаем образ привлекательным и якорим его на правой руке, путём сжатия кулака на высоте положительного переживания.

Теперь у нас имеется два диссоциированных образа и два кинестетических якоря. С удобной для подсознания скоростью сдвигаем визуальные образы друг к другу, можно одновременно сжать кулаки.

В результате интеграции образуется третий диссоциированный образ, который подсознание просматривает на предмет удовлетворения, он должен иметь ресурсы для нужного нам изменения и быть мотивированным, иметь выбора и средства достижения цели.

После экологической проверки нового, третьего образа, отождествляемся с ним, ассоциируемся. С удобной скоростью «вталкиваем» его руками в себя. При этом может начаться некий процесс кинестетических ощущений. Лишь только оно закончится, можно будет опустить руки и открыть глаза, если они были закрыты.

Ожидаемые изменения могут начаться через две – три недели у некоторых «особо-устойчивых-закалённых» через шесть – девять месяцев. У совсем «редкостных» - 2,5 – 3 года. Вот почему процедуру рекомендуется многократно повторять.

Сжатие кулаков выступает в качестве механизма «обратной связи» позволяющего регулировать силу переживания. Непосредственно человек не умеет этого делать произвольно, а вот по своему желанию и по (щучьему велению) способен регулировать сжатие кулака и это не представляется затруднительным. Устанавливая связь между мышечным напряжением и психологическим переживанием, можно легко регулировать интенсивность последнего.

Ещё одна функция руки – это получение доступа и ощущениям тела, ведь мышечное напряжение, безусловно, относится к таковым.

Весь процесс изменения, таким образом, отдан на реализацию нашему бессознательному. На уровне сознания мы лишь обрисовываем визуально-приемлемое состояние, к которому стремимся.

Задача психотехнологии заключается в том, чтобы продемонстрировать нашему подсознанию «ЧТО» подлежит изменению «КАК» и главное в «КАКОМ» направлении. А вот «КАКИМ» образом это будет сделано, нами не обговаривается, потому что это будет сделано подсознанием, бессознательное само решает. Доступ же к самому подсознанию мы осуществляем через визуальные образы, эмоции и якоря, чему способствует транс.

Наше тело – это «овеществлённое» бессознательное, которое можно потрогать, пощупать, погладить. Именно поэтому, связывая первое и второе состояние с мышечным напряжением, мы фактически предоставляем бессознательному иметь доступ к главным ориентирам предстоящего процесса изменения.

Рекомендуется применять левую руку для проблемного образа, а для альтернативного образа – правую руку, но это у правшей. Если человек левша, то, наоборот.

Хотелось бы сказать о роли рук – это роль «якорей», удерживающих соответствующие состояния. Поэтому соединение рук и образов приводит к объединению двух состояний. А, поскольку одно будет относиться к «прошлому», а другое к «будущему», то их встреча и позволяет задать правильное направление желаемому изменению.

Соединив руки, ожидаем, когда и визуальные образы сольются. Смотрим, насколько полученный новый визуальный образ, образованный в ходе интеграции нам нравится. Если нам образ не понравился, то и не надо: разводим снова руки в стороны, меняем образа и снова объединяем, но предварительно внося коррективы.

В результате процедуры начинает проявляться должный образ достижения «новый «Я», который через две – три недели начинает оказывать непосредственное благотворное влияние на наши действия, поступки