Комплекс на фитболе против болей в спине: упражнения

www.jv.ru

Комплекс на фитболе против болей в спине: упражнения для беременных (ФОТО), фитбол для беременных, фитбол.

В последние годы мамы уже не хотят полагаться на непроверенную информацию, и все чаще звучит запрос: «Помогите найти для мужа (мамы, свекрови, участкового врача...) достоверную информацию, почему я делаю правильно». Вот собрала рекомендации нашего родного Министерства здравоохранения и ВОЗ для того, чтобы мама могла, не нервничая и не ругаясь с родственниками, не роясь и не вытаскивая из многочисленных приказов и документов инфу, отвечать на вопросы типа: «А где это написано, что так надо делать?»http://breastfeeding.org.ua/how/feed/grudnoe-vskarmli..

Тыква и горох, или то, что губит.

Давно уже хотела рассказать про то, что губит. Губит детей, губит отношения между родителями и детьми. И чем так легко увлечься особенно мамам. Особенно хорошим.

Осуждение и критика того, что нравится ребенку.

Помните, я говорила, что хорошие роды будут у тех, кто в момент их будет находиться в состоянии глубинного внутреннего приятия. Это практически тоже самое. Так вот, немногие из нас могут похвастаться хорошими отношениями с родителями. Обычно отношения даже хорошие, о ни как бы с оговоркой, «да, но»…

Это потому, что наши родители нас не принимают. У родителей, есть рамки, в которые должны войти дети. У прошлого поколения это материальная обеспеченность, хороший социальный статус, распространенный образ жизни, накопительство.

У многих из нас уже все по-другому: кто-то из вас вегетарианец, кто-то веган, кто-то вайшнав, кто-то живет в деревне. У нас своя «политика», свое мирровозрение.

Мы стремимся к нашим Большим и Хорошим целям. Наши родители могут не принимать наших целей и способа жизни: родов дома, слиногов, полных молока сисек, жизни в богом забытой глуши, «чрезмерного» стремления к природе, и тому подобного. Но мы-то с вами знаем, что наши цели правильнее, здоровее, лучшее, и нашим деткам мы уж точно привьем все самое правильное и лучшее, верно?

Не верно.

Не привьем, и будет такая же пропасть как между поколениями сейчас, если не научимся двум вещам: НЕ насаждать, и НЕ осуждать. Или одной вещи: Принимать. Любовь без приятия, как у старшего поколения, это слабая, затолканная требованиями – как общественными, так и личными – в самую глубь любовь. Это плачущая любовь.

Представьте себе, что вы без ума от гороха, и троите вокруг себя гороховый рай. Вот вы взяли горошинку, посадили в лучший горшок, поливали и заботились как могли. Вы полюбили ее, эту горошинку. Вы мечтаете вырастить отменный горох. Вы уже накупили подпорок и сеток, которые вам понадобится что б горох плелся по ним, когда подрастет.
Но вот росток проклюнулся, а это оказалась тыква. Вполне видно, что это тыквенные толстые листики. Но огородник продолжает поливать удобрениями для гороха, в попытках переделать тыкву в горох. И тыкве приходиться смириться, с тем что дают: что поделать, другого нет.
Когда крайняя степень неприятия, «тыква» слышит: Ну кем ты растешь,а? нет бы нормальным горохом, как все остальные ростки!
Или еще хуже: Ты что, совсем уже? Даже не думай расти тыквой!
И несчастная тыква старается плестись вверх, давать самые маленькие плодики, что бы выглядеть похожей на горох. Это вялая и больная тыква, хозяин которой растил горох.
Или так: «частичное смирение, «вроде бы приятие»:
- Ну тыква, так тыква. Да я понимаю что ты – тыква, но можешь, по крайней мере, оставаться зеленой? Оранжевый цвет – это ужасно…

Как живет дальше тыква, которую растили горохом? Как многие из нас. Это люди-недолюди, постоянно сомневающиеся в себе, многие не на той работе или не в той семье, или без нее, или не в той жизни вообще.

Причем СОВЕРШЕННО не важно, что вы критикуете и что вы насаждаете.
Даже если вы критикуете «эти ужасные фильмы про вампиров».
Даже если вы насаждаете «эти чудесные фильмы про природу».
То, что навязывают – не прирастает.
Критика увлечений ребенка, это критика его самого. Нам кажется, что так мы воспитываем его. Но на самом деле, так вы хотим слепить свою копию. Горох.
Я приведу пример из своей жизни. В возрасте 7-12 лет мне нравились фильмы ужасов. НЕ помню почему. Может из-за того, что запретно. Моя бабушка не критиковала меня. Она принимала меня всю, без остатка, какая есть. Мы даже посмотрели фильмы вместе, что б мне было не так страшно.
В итоге: я теперь не люблю эти фильмы, и не помню, за что любила. Но чувство того, что я «хорошая», вплелось куда-то внутрь, и является одной из моих жилок силы и любви к себе.
И другой пример.
В возрасте 12-14 лет я увлекалась готической музыкой и черной одеждой. Мои родители очень критиковали эту музыку, называя ее «ужасной», отвратительной. В тот момент я чувствовала себя ужасной, отвратительной.
В итоге: музыку я слушаю совершенно другую, любовь к черному цвету – без готического антуража или с ним, осталась. Но «отвратительная» - это один из камешков, делающих меня слабой.

И если ваш ребенок увлекся чем-то, что вам не нравится.
И если ваш ребенок увлекся чем-то плохим.
Чего вы не понимаете.
Что вы не одобряете.
Даже если это компьютерные игры, пирсинг, дурацкие мультфильмы, ужасные фильмы, нелепые книги, диджейство, плохая музыка, отвратительный стиль в одежде.

Не критикуйте его увлечения. Примите их. Посмотрите, так ли уж они, эти увлечения плохи? Действительно ли ВЫ так думаете? Или это предписание общества, вашего окружения или ваших наставников, или, может быть, ваших родителей?
Если же вы уверенны, что это плохое увлечение, например как эти противные фильмы ужасов. То возможно стоит дать это понять ребенку самому. Увлечения меняются, в том числе и ваши. Дети растут. А ваше приятие и вера – остаются на всегда, так же, как ваша критика. Верьте в своих детей. Принимайте их. Учите своим примером и своей счастливой, надеюсь жизнью.

Я не знаю, кем вырастет мой сын. Я лишь хочу вырастить его счастливым. Может, он будет диджеем, может, ученым. Может – в мегаполисе на сороковом этаже, может уйдет в горы отшельником и примет пожизненную аскезу. Я не ращу кого-то. Я ращу сына. Он - уже с полным набором всего, что надо, внутри: своих талантов, и слабостей. Я помогу развиться его талантам. Я постараюсь помочь ему стать сильнее в слабостях. Но он – это УЖЕ он, будь он баклажан или перец. К черту горох. Он должен жить свою жизнь.
У меня все, пойду пожалуй посмотрю с детьми мультфильм. Про монстров.