Стратегия воспитания в себе личности, способной к плодотворному общению

ОСМЫСЛЕННОСТЬ

Прежде всего, нужно делать общение с другими людьми более обдуманным – это путь обретения мастерства. Когда мы открываем в себе способность строить, созидать многое, в том числе и отношения, согласно своей воле, многое в нашей жизни меняется. Мы перестаем быть несомыми ветром, мы сами превращаемся в этот ветер. Первый шаг к такому стилю жизни – самонаблюдение.

1. Общаясь, не пытайтесь сохранить ощущение существования собственной личности, а одновременно пытайтесь воспринимать себя отстраненно, выходить за пределы своего действующего «я». Наблюдайте за собой и за своими реакциями.

2. Агни Йога говорит, что действия духовного мастера полны изысканной продуманности. Этот принцип касается и общения. Человеку на то и дана голова, чтобы он ею думал.

 

УЧИТЕСЬ У ДРУГИХ, НО НЕ ПОДРАЖАЙТЕ

Учиться общению можно, наблюдая за другими людьми, присматриваясь к ошибкам и достижениям других – на первых порах это легче, чем объективно наблюдать за собой. Попытайтесь прочувствовать самоощущение легких и естественных людей. Не нужно подражать их внешним манерам, по-настоящему свободное поведение – это лишь проявление внутренней свободы, особого состояния души. Попытайтесь найти в себе качества спокойствия, естественности, легкости и непринужденности, найти в своей глубине точку, где они рождаются. Они есть в каждом из людей, просто многие из нас сконцентрированы не на ней, а на чем-либо еще. Настраиваться нужно всегда на себя, но на себя в нужном состоянии, сочетающем уверенность и любовь к себе с открытостью людям, осознание себя как личности и внимание к другим людям. Попробуйте поймать то состояние, в котором вы больше всего нравитесь сами себе, и передать его другим людям, как бы транслировать эту избранную вами волну. Если вы будете излучать радость, то это обязательно будет передаваться другим людям. Артистизм, легкость – это плоды любви человека к себе, плоды его радостного и любовного самопроявления в мир. Люди, умеющие красиво общаться, изначально нравятся себе; то, что они нравятся другим, стимулирует их вдохновение, жизнерадостность и открытость, помогает им раскрываться. Чувство внутреннего эмоционального комфорта они вновь отдают другим людям, вновь получают отдачу. Происходит обмен энергиями, причем количество ее возрастает – это цикл, развивающийся по спирали. После подобных «сеансов» успешного общения, у всех присутствующих, как правило, повышается настроение, поднимается жизненный тонус, ощущается прилив сил – и у мастера, и у тех, кого он вовлек в свою сферу.

1. Наблюдайте за людьми, которые умеют красиво общаться. Какими разными могут быть их стили общения! Есть мастера краткого, афористичного общения, есть мастера эффекта, есть мастера глубокого и сердечного общения. Подумайте, какой стиль наиболее близок именно вам.

2. Не забывайте принцип, о котором говорит Бхагавад Гита: «Лучше плохая карма, но своя, чем хорошая, но чужая».

3. Не копируйте, но ищите в себе новые грани, которые могут зажечь данного человека или ситуацию, сделать ее интересной и насыщенной.

 

ТРЕНИНГИ И ЛИТЕРАТУРА

Тем, кто хочет освоить науку общения и разные подходы к ней, можно посоветовать также посещение психологических тренингов, групповых занятий под руководством специалиста. Там вы имеете возможность получить обратную связь от других людей, понять, как вас воспринимают, проиграть различные трудные ситуации. Простое понимание того, что ваши проблемы не так уникальны, что с ними сталкиваются и множество других вполне достойных людей, помогает сделать очередной шаг на пути собственного развития. Почитайте литературу, посвященную теме общения. Один из самых известных авторов этого направления – Дейл Карнеги, который опубликовал ставший широко известным труд «Как нравиться другим людям». В свое время он просто прогремел в Америке, где появилось огромное количество его последователей. А ведь советовал он очень простые, подчас очевидные, вещи – говорить комплименты, беседовать о том, что интересно другому человеку, обращаться к собеседнику по имени, гасить, а не раздувать конфликты в процессе разговора... Он обратил внимание людей на эти важные мелочи и помощь, которую он оказал другим людям, оказалась очень значительной. Его метод был направлен на внешнее, он ничего не писал о том, что симпатию надо не только показывать, но и чувствовать, хотя бы стремиться к этому. В этом односторонность метода Карнеги – довольно часто его последователи уходят в фальшь, в «американскую улыбку», ставшую символом неискренности.

1. Следуя книжным советам, не забывайте о том, что ваша цель – не подражание, но поиск адекватных форм самовыражения. Бывает, что для выполнения иного хорошего совета нужна иная, нежели у вас, энергетическая оболочка.

2. Не забывайте о национальных факторах, о культурной среде. То, что уместно в американском обществе, не всегда действенно в России. То, что работало в одну эпоху, не всегда актуально для другой.

ГЛАВА 16
УСПЕХ И ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

 

«Мы перестаем любить себя, когда перестают любить нас»

(Жермена де Сталь)

 

Отношение людей к нам – важнейший элемент и кармы, и успеха. Все возможности, которые приходят к человеку, приходят к нему через общение, через связи с другими людьми. Человек, живущий в вакууме, лишен возможности чего-либо добиться в социуме, это просто-напросто Робинзон Крузо. Если отношение людей в общем и целом к какому-либо человеку негативно, то можно говорить о том, что его карма неблагоприятна. О важности отношения людей к нам свидетельствуют судьбы людей, подверженных травле социума, – очень часто это доводило их до тяжелейших психических состояний, порой и до самоубийства. Еще в Древней Греции одним из самых страшных наказаний считалось изгнание из родного города. Надо сказать, что и чрезмерно позитивное отношение общества, выражающее себя в славе, шумихе, преклонении толпы, граничащем с идолопоклонством, может повредить человеку, истощить его физически и морально.

1. Задумайтесь, как в целом к вам относятся люди. Постарайтесь выделить в вашем окружении людей с дружеским, нейтральным и негативным к вам отношением. Если у вас больше врагов, чем друзей, то вам нужно серьезно задуматься о причинах этого и проработать вашу жизненную позицию со специалистом.

2. Признание людей заводит, стимулирует, заряжает на дальнейшие достижения, поэтому стремитесь окружать себя теми, кто вас поддерживает.

3. Для достижения успеха важно научиться работать и с энергиями вражды и равнодушия, заставляя всех их литься на вашу мельницу.

 

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ОТНОШЕНИЕ
ЛЮДЕЙ К НАМ