| №п/п | Возраст участников | Состав команды | дисциплина ГТО | Зачет |
| 100 человек | Кросс 2000 м (массовый забег) | командный | ||
| 17 -29 лет | 2 мужчины | Бег 3000 метров | Лично\Командный | |
| 17 -29 лет | 2 женщины | Бег 2000 метров | Лично\Командный | |
| 17 -29 лет | 2 мужчины | Метание снаряда | Лично\Командный | |
| 17 -29 лет | 2 женщины | Метание снаряда | Лично\Командный | |
| 17 -29 лет | 2 мужчины | Прыжок в длину с места | Лично\Командный | |
| 17 -29 лет | 2 женщины | Прыжок в длину с места | Лично\Командный | |
| 17 -29 лет | 2 мужчины | Подтягивание на перекладине | Лично\Командный | |
| 17 -29 лет | 2 женщины | Сгибание, разгибание рук в упоре лежа | Лично\Командный | |
| 17-29 лет | 6 мужчины | Состязания по перетягиванию каната | Командный |
Приложение 4
Программа
Проведения городского осеннего «Дня здоровья»
Среди предприятий, организаций города Тюмени
Место проведения: Парк «Гилевская роща»
Время проведения 11.00- 15.00
Участники: Команды предприятий организаций города
Форма одежды: спортивная по погоде.
Программа соревнований: соревнования состоятся по дисциплинам предусмотренным всероссийским физкультурным комплексом «Готов к труду и обороне»
| № | Возраст участников | Состав команды | дисциплина ГТО | Зачет |
| 18 и старше | Не ограничен | Кросс 2000 м (массовый забег) | командный | |
| 18 - 29 | 4 мужчины | Бег 3000 метров | Лично\Командный | |
| 18 - 29 | 4 женщины | Бег 2000 метров | Лично\Командный | |
| 18 - 29 | 4 мужчины | Подтягивание на перекладине | Лично\Командный | |
| 18 - 29 | 4 женщины | Сгибание разгибание рук в упоре лежа | Лично\Командный | |
| 30 - 39 | 4 мужчины | Подтягивание на перекладине | Лично\Командный | |
| 30 - 39 | 4 женщины | Сгибание разгибание рук в упоре лежа | Лично\Командный | |
| 30 - 39 | 4 мужчины | Метание снаряда | Лично\Командный | |
| 30 - 39 | 4 женщины | Метание снаряда | Лично\Командный | |
| 40- 49 | 4 мужчины | Подтягивание на перекладине | Лично\Командный | |
| 40- 49 | 4 женщины | Сгибание разгибание рук в упоре лежа | Лично\Командный | |
| 40- 49 | 4 мужчины | Прыжок в длину с места | Лично\Командный | |
| 40- 49 | 4 женщины | Прыжок в длину с места | Лично\Командный | |
| 18 и старше | 6 мужчины | Состязания по перетягиванию каната | Командный |
*командный зачет осуществляется по количеству человек указанном в графе «состав команды», принимать участие может не ограниченное количество человек, от каждого предприятия.
**один человек может принимать участие не более, чем в двух дисциплинах, одной из которых является: (подтягивание на перекладине- мужчины, сгибание разгибание рук в упоре лежа – женщины) участие только в одной дисциплине ГТО, ограничения не распространяются на участие в массовом забеге на 2000 м. и состязанию по перетягиванию каната.
Приложение 5
Программа
Проведения городского осеннего «Дня здоровья»
Среди населения города Тюмени
Место проведения: Лыжная база СДЮСШОР № 2 ул. Барнаульская 17/2
Время проведения 11.00- 15.00
Участники: Население города Тюмени
Форма одежды: спортивная по погоде.
Программа соревнований:
| №п/п | Возраст участников | Массовый заход по скандинавской ходьбе 5000 метров (не является зачетным видом) |
| 50- 59 мужчины | Бег 2 км | |
| Подтягивание на высокой перекладине | ||
| Наклон вперед из положения стоя на полу | ||
| 50- 59 женщины | Бег 2 км | |
| Сгибание разгибание рук в упоре лежа | ||
| Наклон вперед из положения стоя на полу | ||
| 60- 69 мужчины | Скандинавская ходьба 4 км | |
| Сгибание разгибание рук в упоре на скамью | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин | ||
| 60- 69 женщины | Скандинавская ходьба 4 км | |
| Сгибание разгибание рук в упоре на скамью | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин | ||
| 70 и старше мужчины | Скандинавская ходьба 3 км | |
| Сгибание разгибание рук в упоре на скамью | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин | ||
| 70 и старше женщины | Скандинавская ходьба 2 км | |
| Сгибание разгибание рук в упоре на скамью | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин |
Зачет подводится по результатам трех видов
