Упорядоченный список
1. Упорядочить какое количество времени необходимо для восстановления спортсмена после:
1. малой нагрузки 6 часов
2. средней нагрузки 12-24 часа
3. больших и значительных нагрузок 24-48 часов
2. Упорядочить годичный цикл тренировочного процесса в спортивных играх:
1. Недельный цикл.
2. Месячный цикл.
3. Полугодовой цикл.
4. Тренировочные занятия.
3. Упорядочить теоретический раздел по тематическому плану:
1. Развитие футбола в республике Казахстан и за рубежом.
2. Гигиенические знания и навыки. Режим и питание спортсмена. Врачебный контроль и самоконтроль.
3. Общая и специальная физическая подготовка. Техническая подготовка. Тактическая подготовка
4. Правила игры и проведение соревнований по футболу
4. Упорядочить практический раздел по тематическому плану тренировки футболиста:
1. Общая физическая и специальная подготовка.
2. Техническая и тактическая подготовка
3. Учебно-тренировочные сборы
4. Участие в соревнованиях
Упорядочить технику в футболе?
1. Техника передвижения, общая физическая подготовка
2. Специальная физическая подготовка
3. Изучение технических приемов (ведение мяча, удары мяча по воротам и т.д.)
4. Тактическая подготовка, участие в соревнованиях
Упорядочить тактику нападения в спортивных играх?
1. Индивидуальные действия без мяча.
2. Индивидуальные действия с мячом.
3. Групповые действия.
4. Командные действия.
7. Упорядочить тактику защиты в футболе?…
1. Индивидуальные действия.
2. Групповые действия
3. Командные действия
8. Упорядочить учебные группы в спортивных школах…
1. Группы начальной подготовки;
2. Учебно - тренировочные группы;
3. Группы спортивного совершенствования
4. Группы высшего спортивного мастерства
9. Упорядочить спортивные разряды и звания в ЕСК Республики Казахстан по спортивным играм:
1. 3,2,1 юношеские разряды
2. 3,2,1 разряды взрослые
3. КМС
4. Мастер спорта Р.К.;
5. Мастер спорта международного класса Республики Казахстан;
10. Упорядочить основные фазы физкультурно-тренировочной системы:
1. Разминка.
2. Аэробная фаза.
3. Силовая нагрузка.
4. Заминка.
11. Упорядочить изучение специальных дисциплин по графику учебного процесса Вуза:
1. Гимнастика с методикой преподавания, лыжный спорт 1 курс
2. Теория и методика физического воспитания 2 курс
3. Подвижные и спортивные игры с методикой преподавания (баскетбол, гандбол) 3 курс
4. Тренерско-преподавательская деятельность 4 курс
12. Упорядочить знаменательные даты в развитии физической культуры в РК…
1. В каком году спортсмены РК впервые самостоятельно принимали участие в Олимпийских играх? 1996
2. Концепции развития физической культуры в системе образования и программах физического воспитания детей и учащейся молодёжи РК. 1998
3. Когда был принят Закон РК «О физической культуре и спорте» 1999
4. Когда была принята «Государственная программа развития физической культуры и спорта на 2007 -2011 годы» 2006
13. Упорядочить уровень физической подготовленности детей по учебным программам:
1. Низкий
2. Ниже среднего
3. Средний,
4. Выше среднего
5. Высокий,
14. Упорядочить этапы водно-подготовительной части по теме «футбол»:
1. Сообщение задач и темы занятий
2. Разновидности ходьбы и бега
3. Перестроение
4. ОРУ и специальные упражнения
15. Современные летние Олимпийские игры проходили в следующих городах:
1992 – 1Барселона
1996 - 2 Атланта
2000 – 3 Сидней
2004 - 4 Афины
2008 -5 Пекин
16. Упорядочить специальные упражнения для развития физического качества (силы) футболиста:
1. Упражнения для развития силы отдельных мышечных групп,
туловища, рук, ног
2. Плечевого пояса без предметов и с предметами
3. На перекладине и других гимнастических снарядах
4. Специальные упражнения на тренажерах
17. Упорядочить три фазы физической работоспособности организма:
1. Фаза нарастающей работоспособности (врабатывание)
2. Фаза относительной стабилизации работоспособности
3. Фаза временного снижения работоспособности и востановления
18. Упорядочить последовательность выполнения комплекса ОРУ:
1. Упражнения типа потягивания, дыхания
2. Упражнения для головы, рук
3. Упражнения для туловища
4. Упражнения для ног
19. Упорядочить приёмы регулирования физических нагрузок:
1-2. Изменение суммарного количества упражнений; количество повторений одного и того же упражнения
3-4. Увеличение или уменьшение времени отводимого на выполнение упражнений; характера отдыха между выполнением упражнений
5-6. Усложнение или упрощение условий выполнения упражнений; использование различных предметов, инвентаря и оборудования.
20. Упорядочить количество игроков в спортивных играх:
1. Теннис 1
2. Мини-футбол 5
3. Волейбол 6
4. Гандбол 7
5.Футбол 11
21. Упорядочить показатели здоровья:
1. На сколько процентов зависит здоровье человека от условий и образа жизни 50-55%
2. На сколько процентов зависит здоровье человека от медицинского
обеспечения 20-25%
3 На сколько процентов зависит здоровье человека от генетических факторов 15-20%
22. Упорядочить нормативы по физической подготовке в спортивных играх:
1. Метание набивного мяча в прыжке
2. Прыжок в длину с места
3. Прыжок в высоту с места
4. бег 60м
23. Упорядочить методы педагогического контроля:
1. Наблюдение
2. Видеозапись
3. Хронометраж
4. Оценка
24. Упорядочить принципы обучения в спортивных играх:
1. Сознательность
2. Последовательность
3. Постоянство
4. Трудолюбие
25. Упорядочить учебно-тренировочный процесс по спортивным играм:
1. Соблюдать тренировочную дисциплину
2. Прежде чем перейти к разминке с мячом, необходимо размяться без мяча
3. На разминке нужно попробовать выполнить то, что придется выполнять в игре
26. Упорядочить положение (регламент) о проведении соревнований по футболу:
1. Цели и задачи данного соревнования
2. Сроки и место проведения
3. Условия проведения (система зачета)
4. Участники соревнований
5. Финансирование и награждение победителей соревнований
27. Упорядочить врачебный контроль:
1. Предварительное медицинское обследование в коллективах
2. Прохождение медосмотра для участия в соревнованиях
3. Проверка состояния мест занятий, оборудования и инвентаря
28. Упорядочить теоретический раздел по тематическому плану:
1. Развитие баскетбола и гандбола в республике Казахстан и за рубежом.
2. Гигиенические знания и навыки. Режим и питание спортсмена. Врачебный контроль и самоконтроль.
3. Общая и специальная физическая подготовка. Техническая подготовка. Тактическая подготовка
4. Правила игры и проведение соревнований по баскетболу и гандболу
29. Упорядочить практический раздел по тематическому плану тренировки баскетболиста и гандболиста:
1. Общая физическая и специальная подготовка.
2. Техническая и тактическая подготовка
3. Учебно-тренировочные сборы
4. Участие в соревнованиях
