, , , . , , , . , , .
. *
, . , , .
, . , . , , , .
, , . . , .
. , , .
. , , , , . , , , , (Aachan Chah) (Mahasi Sayadaw) .
* . -. 1979 . .
|
|
, , () (). , . (Guide to Meditation Temples of Thailand), (Living Buddist Masters), (Still Forest Pool) (Seeking the Heart of Wisdom).
, , . .
, , . , , , . , .
, , , . .
* , , . , , , , , , . , , .
. , , , , , , , : ? . : . . , , , . : , , . , . . . , .
|
|
, , .
, , , , . , , , , , , . , , - .
. . , , . *, - , -, ** , , , . , , , .
, , . makyo . : , , , makyo *.
? , . , , , , , , . , , , , .
- , , . , , , .
, , . , . , . , . - : , . , , .
, , , - . . , ? . , .
|
|
, , , . , , . , , , . .
, , . : , , , . . , , . , , , , . .
, , . , , . , , . , , , . : , , , . ? . , , , , , , , , . , , , : , , .
, , . , , . , . . , . , , . (The Experience of Insight). , .
. , . , . , . , , , . , , . , , , , . : ? : . , , , . . , , , .
|
|
, . , , , . .
, . . , , , , , . , , , . , , : . , , . . . . , - , . .
, , . , (mindfullness). : , . , , : - - , , , , , , ; - , , - , , , , , . - , , , .
, , , , , , , . , , , . .
, . , , , . , , : , , , , , , , : , , , ! , , , , ; .
: , . *, , , **. , . , : , . : ? : , , . , ? , , .
|
|
, , . , , , - . . : ! ? . ! , , , , , , . , . , , , , , .
, , , , , - . , . , , , , , , . - , . , , , , . , , , , .
, , , . , , , , : , ? , .
. , : , , , , , : , . , , , , .
, , . , . , , .
, . . , , . , . . - , .
, , . , , , . , : , , .
- , , , . . : , , . . , , , , . . , . .
. , . . , , . , .
. , . . * - : , , . , , , , . , , , , , .
, , . .
, , - , , (let it go)**. , (let it be). , , (- -) , - - ***. . ; : . , : . (-) , , (-) - . - , , , ; , , . - . . , . . , , , .
, - , , . . , , . , , , , . , , , . .
, , . . - , ; . , , . , , , .
, , . , , .
(mindfull)* **. , , , ***. , . . , , - , , , , , . , , , . , , .
. . , , . , , , . .
, . , , , , . , , . .
, . . , * , .
. , - , . , . : , , , , . , : ? ?
. , , , , , . , , . , . , . .
, , . , , . , . , , .
- , . , , , . - .
, , , , , ; , . , , , . , , , , ( ) .
, , , , .
, , , . , . , , , , . , , , , . , , , . , , , , , , .
, , , . , . , , , - , , . , - , , .
, , , , . , . , ; , ; , , .
, , ; . , , , , .
, , , . , , , , , , . , .
. : , , . , , .
, , , , , , . , , , , . , , , , . , , . , . , , .
, . , , , . , , , , .
. , , - , . , , - -, , .
, : , , !, - . , , , , , , . . , . , , , .
, . : ; . . , - . , . . , , . , . , , , , .
, , . , , , , -. - . , , .
. , , , . , ; . : ?, : , , , , , . , , . , , , , .
, . . , . : 1) , 2) , 3) , 4) , 5) , . , , . . , . , . , .
. , - , , - , , . , , , . , . , , , . , . , , , .
, , , , , . . , , , , ̔ , . , , . .
, , , , , . .
, , , . , , . , , * , .
, . , , , ; , , , . ?
, , , , . , .
. , , . , .
, . . , , , . . .
, , . . . , . , , , . , , - . , , . . : ? , . , , ? , , . , , . : . .
, . , . , .
, , , , . , ; , . , . : , . , , , , . , . , . , , , . , .
, . , . , . , , , - . .
. , , , ; , . , , .
. , ; . , , . , . .
. , , , . , - - . . , , . , , , , , . , , .
, . , . , - . - . , -. , : , , , , , - . , . , . , , , , , , .
. , , , , : ; ; ; ; ; , . , . , , - . , . , , , . .
, , . , , , . , , , . . , , .
, , , , , , , . .
, , , . - , . , , , , . , , , , , . , .
, , , , , , , , . , , , : , , . ! , , , , , , , .
; . , , , .
, . , , , . .
. , , , , , , . , , , .
, , , , . . , .
, . , , , , . , . .
, . , . ; . , , .
, , . , , : ? . , , . : , ; , , . .
: , , ? ? , . , , . : . , .
. ; , . . , , , . , .
, : , , , ? : , . , , , ; , . , , , , . , , , . , . , , .
. , . - . . 24 .
; - . , , , . , , . , , , . , , . . , . , , , .
, : , , . , , . - , . .
? , - . , . : , , . . , . . , , , , .
, . . . , . , , , . , , ,