На мой взгляд, нет существенной разницы между "позитивным" и "негативным" мышлением, поскольку и в том и в другом случае используется один и тот же процесс гипноза, или программирования. Благодаря постоянному повторению мы обусловлены обществом и собственным опытом думать, что мы хорошие или плохие, счастливые или несчастные, умные или глупые... Является это обусловливание позитивным или негативным, не так уж важно: наш ум и наша жизнь стеснены определенными границами, лишены свободы действовать и находиться в настоящем моменте.
Конечно, пока речь идет о нашем физическом или психологическом комфорте, разница между позитивным и негативным мышлением существует. С самого начала нас учат не проявлять искренность. Счастливого ребенка вознаграждают, грустного заставляют смеяться, злого бранят. Если мы продолжаем следовать этим путем эмоционального и интеллектуального обмана, наша жизнь поневоле исполняется страданий и разочарований.
С раннего детства мы обусловлены фокусироваться на том, чего мы не можем сделать или что не хорошо для нас. В ответ на вопрос, что у нас идет хорошо, наш ум склонен сделать пропуск. С другой стороны, составить перечень того, что не так, очень легко. Мы чувствуем себя вполне комфортно со своими изъянами, и в то же время из-за них мы себя не уважаем. Следующее упражнение поможет вам раскрыть ваше отношение к тому, на что вы способны и на что нет.
Составьте перечень десяти своих слабых мест исходя из собственного представления. Теперь составьте перечень десяти ваших слабых мест, о которых вам говорят другие. После этого возьмите первый перечень и поинтересуйтесь, что вы чувствуете относительно каждого пункта. Будьте честны с собой. Затем внимательно перечитайте второй перечень и посмотрите, согласны вы с ним или нет.
Вы можете обнаружить что-то такое, что разозлит вас или вызовет грусть, то, чем, по вашему мнению, вы не обладаете! Но вы можете также обнаружить что-то, что вам в вас не нравится, и изменить это. Мне говорят, что, когда я был ребенком (и позже), у меня была плохая память. Проделав это упражнение в возрасте 30 лет, я вдруг осознал, что это лежит на мне тяжелым грузом. Я решил научиться простому методу тренировки памяти, и после трех месяцев ежедневных упражнений моя способность запоминать утроилась. Если мы действительно стремимся к перемене, она происходит радостно и легко.
Далее составьте перечень того, что вы считаете в себе хорошим, и перечень того, что считают хорошим в вас другие, тоже из десяти пунктов каждый. Двадцать пунктов этих перечней могут открыться вам в новом свете, они могут даже полностью изменить вашу жизнь! Многие находят, что третий и четвертый перечни составлять значительно труднее, чем первые два. Если и у вас дело обстоит подобным образом, не расстраивайтесь. Составляйте их не спеша, потратьте несколько дней, только не отказывайтесь от своей попытки - за приложенные усилия вы обязательно будете вознаграждены! Повторите упражнение через шесть месяцев и сравните новые перечни со старыми.
Наша семья, друзья, воспитатели и каждый из нас, похоже, сходятся в одном: полезно потворствовать негативности, уделяя рассмотрению ошибок и слабостей больше энергии, чем рассмотрению положительных качеств. Такой подход лежит в основе почти всех систем воспитания во всем мире, и коллективное бессознательное человечества верит в его правильность. Я считаю важным осознавать как наши способности, так и ограничения, чтобы лучше понять свою психологию и в результате стать интегрированным и разумным человеческим существом.
Религии всего мира учат нас подавлять свои желания и клеймят их как "плохие". Но и через тысячи лет мы не избавимся от своих мечтаний, как бы мы ни пытались их подавлять. Здесь действует простой физический закон: если вы толкаете мяч под воду, он будет погружен до тех пор, пока вы прикладываете давление, но как только вы ослабите внимание или отпустите мяч, он сразу же всплывет на поверхность. Подавление - плохой инструмент! В самом по себе желании нет ничего плохого, это вполне естественное явление. Конечно, желать чего-то, что не соответствует настоящему моменту, и расходовать массу времени и энергии, мысленно преследуя поставленную цель, - это просто пустая трата бесценного времени.
Работая последовательно со своим желанием, мы должны сначала полностью его понять, то есть проследить его до самых истоков. Желание никогда не бывает просто той вещью или ситуацией, которую мы хотим получить. Обычно оно имеет более глубокие корни, и эти корни необходимо обнаружить, чтобы ветер перестал надувать его паруса. Возьмите, например, желание иметь деньги: если вы проследите его в обратном порядке, это приведет вас к основному человеческому инстинкту - страху перед голодом. Но для человека, живущего в обществе с развитой промышленностью, руководствоваться этими соображениями просто смешно.
Прежде чем применять Вторую Ступень Рэйки к своим желаниям, сначала задержитесь на них подольше, а потом решайте, заслуживают они этого или нет. Многие желания при более близком рассмотрении просто проходят. Я слышал, как кто-то утверждал, что сила Рэйки помогает осуществлению любых желаний. Во-первых, это не правда, а во-вторых, целью Рэйки и нашего духовного роста не является слепое следование всякому вздору и манифестация желаний. Ключом является понимание и вера в то, что жизнь удовлетворит все наши потребности.
