Если вы освоили 1ю ступень школы Бронникова и ваша энергетическая система достаточно хорошо развилась[4], но при этом вы не можете открыть экран и не можете визуализировать образы (когда закрываете глаза видите только темноту и больше ничего), то это значит, что ваш компьютер нуждается в помощи.
Чтобы помочь ему надо выполнять два упражнения — “Пальминг” и “Телевизор”.
Сначала выполняется упражнение “Пальминг”.
Сядьте возле стола, так чтобы удобно опереться на стол локтями. Разотрите ладони друг о друга так, чтобы они стали тёплыми. Закройте глаза ладонями так, чтобы центр ладоней был напротив глаз. Глаза при этом открыты. Ладони прижимайте плотно, чтобы свет не проникал под них. Смотрите в тёплую темноту. Это очень полезно для глаз и кроме того готовит глаза к следующему упражнению — “Телевизор”. Выполняйте “Пальминг” в течении нескольких минут и затем переходите к упражнению “Телевизор”.
Упражнение “Телевизор”.
Сядьте перед телевизором на таком расстоянии, чтобы вам было хорошо видно изображение без очков (если вы их используете). Смотрите любую передачу. Для начала лучше всего заставка с часами, такими, чтобы было хорошо видно движущуюся секундную стрелку, так легче отмечать время удержания картинки. Но в принципе годится любая передача.
Лицо направлено на телевизор, вы смотрите на экран. Закройте глаза ладонями как при “Пальминге”. Смотрите в тёплую черноту. Быстро уберите руки от глаз на 1-3 секунды и снова закройте глаза ладонями. У вас перед глазами на какое-то время останется стоять картинка телевизионного экрана. Картинка может быть как в нормальном цвете, так и негативная — цвета обратные как на фотоплёнке. Рассматривайте стоящее перед закрытыми глазами изображение. Когда оно исчезнет, откройте глаза и посмотрите на телевизор. Сколько секунд держалось изображение?
Повторяйте упражнения по несколько раз ежедневно и успех будет достигнут.
Сначала изображение может вообще не зафиксироваться. Но после нескольких дней тренировок оно будет удерживаться сначала доли секунды, а затем и несколько секунд.
Сначала, при выполнении упражнения “Телевизор”, глаза надо закрывать ладонями, но потом можно просто закрывать глаза веками не используя руки.
Когда изображение будет удерживаться перед закрытыми глазами хотя бы 1-2 секунды, можно начинать открывать экран биокомпьютера. Если не получилось, снова выполняйте “Пальминг” и “Телевизор”, потом снова пробуйте открыть экран. В конце концов у вас получится.
И ещё один совет.
Вы собираетесь открыть экран. Надели повязку, закрыли глаза. Закрытые глаза поднимите вверх градусов на 45-50 и держите их в таком положении. Посидев так примерно минуту открывайте экран. Такое положение глаз действует рефлекторно на мозг и помогает открыть экран. (Такое положение глаз применяется в методе Хосе Сильва для вхождение в альфа-состояние. См. книгу «Управление разумом».) И не забывайте делать вертикальную прокачку.
(Конец советов.)
