Для всякого, кто страдает морской болезнью, морское путешествие может оказаться крайне неприятным. Головокружение, тошнота и рвота могут одолевать даже пассажиров огромного океанского лайнера. Некоторые полагают, что у вата-типа морская болезнь является физиологической реакцией на страх смерти (в данном случае — смерти от утопления). У питта-типа она может представлять собой реакцию на необходимость отдаться на милость морской стихии, а у капха-типа — бунт против движения и чуждого, неуютного окружения, усугубляющийся типичной для капхи склонностью к избытку слизи. Чтобы быстро адаптироваться к морскому путешествию, представители всех типов должны избегать жирной пищи, которая может задерживаться в желудке на срок до шести часов. Принимать пищу следует часто, но понемногу, ограничиваясь при этом легкоусвояемыми углеводами — например, крекерами или хлебом. Помогают высокие дозы витамина С (принимать до или во время путешествия) и регулярное применение успокаивающих и уравновешивающих эфирных масел, в особенности аниса, имбиря, лаванды и фенхеля. Можно приклеить за ухо пластырь с эфирными маслами.
АВТОМОБИЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ
Путешествуя на автомобиле, уместно следовать многим из тех рекомендаций, которые мы только что дали в отношении авиаперелетов и морских круизов. В течение нескольких дней перед поездкой принимайте витамины и ванны с эфирными маслами, а также умащайте кожу. Поскольку салон автомобиля — это ваша личная среда, можете применять эфирные масла без стеснения. Мята перечная, базилик и розмарин помогают справиться с усталостью. Можно смочить этими эфирными маслами хлопчатобумажный носовой платок и повесить его на вентиляционное отверстие, чтобы аромат рассеивался в воздухе. Лаванду я обычно приберегаю для ванн в мотелях или для того, чтобы протирать лицо и шею на остановках. Применять ее за рулем я не рискую, так как она оказывает слишком сильное расслабляющее действие.
Комнаты в мотелях нередко бывают затхлыми или прокуренными. Ароматизируйте воздух в номере, а затем снимите пластиковый фильтр кондиционера, очистите его пыли и обрызгайте эфирными маслами. Через несколько минут комната наполнится естественным свежим запахом.
Глава двадцатая. МЕТАФИЗИКА АЮРВЕДЫ И ОСОБЫЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
АУРА, ЧАКРЫ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Связь между материей и сознанием, между телом и духом
АУРА
Аура — это часть нашей тонкой анатомии. Люди с экстрасенсорными способностями без труда могут наблюдать ее. Каждый человек и каждое живое существо излучает ауру. Аура находится в постоянном движении, она непрерывно вибрирует и пульсирует. Состояние ауры зависит от состояния нашего сознания, а также от образа жизни, эмоций, мыслей и установок.
Аура состоит из трех слоев — так называемых тонких тел. Первый слой — эфирное тело, состоящее из внеземной энергии. Это наша небесная сущность, это сила, которую мы излучаем во внешний мир. В Индии ее называют праной, в Китае — ци, в Японии — ки. Эфирная оболочка простирается на 2—3 см за пределы физического тела. Ароматические притирания, массаж и эфирные масла укрепляют эту оболочку. В ней резонируют наши мысли; мудрецы утверждают, что в нее также помещаются некоторые наши кармические потребности, руководящие нашими действиями. Формируясь у ребенка еще в утробе матери, на седьмом месяце развития плода, кармическое тело становится частью эфирного тела. Именно в этот момент душа входит в тело, и с этого момента мы начинаем отрабатывать карму, накопленную в прошлых воплощениях.
Второй слой ауры — астральное тело. Слово «астральный» означает «связанный со звездами». Астральное тело помогает нам воспринимать окружающий мир и пронизывать его своими энергиями. Оно простирается приблизительно на 30 см за пределы физического тела и связано с нашими эмоциональным состоянием и повседневным поведением. Астральное тело управляет нашими настроениями, чувствами и энергией, которую мы посылаем другим людям. Расстройства, возникающие в астральном теле, отражаются на физическом теле в форме различных заболеваний.
Третий слой ауры — духовное тело. Это сила нашей души, которая была и пребудет вечно. Духовное тело может выходить за пределы физического дальше, чем другие оболочки, простираясь подчас на 180 м. Размеры его определяются уровнем нашего духовного развития и трудами, которые мы вершим на Земле.
Все три слоя ауры связаны с физическим телом системой энергетических вихрей — чакр.
ЧАКРЫ
Слово чакра происходит из санскрита и означает «колеса» или «вихри». В числе первых ведических провидцев были мастера тантры, разработавшие эту систему. Чакры описываются как энергетические «колеса», расположенные вертикально в определенных точках туловища и головы. Благодаря этим центрам наши мысли и чувства связываются с физиологической деятельностью эндокринных желез. Система чакр — это механизм, посредством которого гневные мысли, к примеру, могут влиять на обменные процессы в печени и надпочечниках, а боязнь высказать правду — на функции щитовидной железы.
Чакры расположены за пределами эфирного тела и представляют собой центры связи, через которые энергия может перетекать от одного живого существа к другому. Этим объясняются и наши взаимные привязанности, и тот факт, что некоторые люди не способны найти общий язык друг с другом.
Чакры подобны цветкам на стеблях: они пронизывают тело насквозь от передней его стороны до спины, В раскрытом состоянии, когда энергия становится доступной для восприятия, они напоминают по форме колокола. Даже если вы не можете увидеть чакры, не исключено, что вам удастся почувствовать их с помощью рук. Когда чакры находятся во взаимном равновесии, человек пребывает на вершине своих жизненных сил и здоровья, и все его тело испытывает блаженство. Течение энергии в системе чакр поддерживает жизнь в наших физических телах.
Чакры открываются и закрываются в соответствии с нашими эмоциями. Насколько ярко они сияют — зависит от нашего состояния сознания. Диаметр чакр определяется уровнем духовного развития человека. Работая над собой, укрепляя дисциплину и стремясь к самосовершенствованию, мы развиваем чакры, и сияние их становится все ярче и ярче. Если же мы подавляем свои эмоции, то чакры тускнеют и энергия в них застаивается.
